後半生,少生氣,好好活

後半生,少生氣,好好活
value101 2022-01-12 檢舉

人這輩子扎心的事太多,喜怒哀樂在所難免。

 

但,唯有動了這個“怒”字,傷身又傷心,傷人又傷己。

 

宋代詩人邵雍有首詩說得好:

 

心安身自安,身安室自寬。心與身俱安,何事能相干?

 

大意是:內心寧靜,身體安定,還有什麼事會讓你煩惱呢?

 

人生在世,忍一時風平浪靜,退一步海闊天空。

 

少生氣,是一種處世智慧。

後半生,少生氣,好好活

 

聽過一句話:“生氣,就好比自己喝毒藥還指望別人痛苦。”

 

生氣時被別人牽著鼻子走,傷害了自己,別人卻毫髮無損。

 

我們有位客戶大姐很能幹,多年來把自家工廠運營得風生水起。

 

小姑子眼紅,說工廠是她父親創辦的,她應該分得廠裡一半股份。

 

還背地裡說她嫂子心眼多又貪財,想獨吞他們的家產。

 

其實結婚將近20年,工廠一直是大姐在運作,她老公不懂業務,其他人就更不聞不問了。

 

她經常連續一個月加班打通宵,即使淡季也從來沒心思出去放鬆放鬆。

 

敢情這些年都是為了別人忙活啊?

 

大姐一想起來就氣得頭昏腦漲,血壓蹭蹭地飆。

 

這兩年體檢,她陸續檢查出甲亢、甲狀腺結節,後來突發了幾個不太好的結節,需要手術治療。

 

大姐這才意識到,是自己的壞脾氣害了自己,以後有事說事,再也不敢輕易動怒生悶氣了。

後半生,少生氣,好好活

 

人一旦生氣,最怕損耗元氣,引起意外的病痛。

 

你知道,生氣到底有多可怕嗎?

 

看過一組生氣時的數據,讓人觸目驚心:

 

心臟血流增加一倍,會誘發心絞痛和心肌梗塞;

 

肝臟比平時大了一圈,會導致肝病和肝硬化;

 

肺泡不斷擴張,免疫系統罷工6小時。

 

生氣10分鐘所耗費的體力,不亞於參加一次3000米長跑;

 

生氣1小時所消耗的精力,相當於加班6小時……

 

有句話說:“健康不是一切, 但是沒了健康就沒了一切。”

 

我們總以為來日方長,卻不知生命脆弱地不堪一擊,沒了健康一切都是白忙。

 

事兒壓不垮人,要人命的是壞情緒,千萬不要和自己過不去。

後半生,少生氣,好好活

 

如果說生氣是殺手,那麼衝動就是魔鬼。

 

人在生氣時容易失去理智,做出衝動的行為,讓事態更加惡化。

 

前段時間,有則新聞讓大家唏噓不已。

 

河南安陽一名男子,與母親發生爭執後把自己反鎖家中,打開天然氣並且點燃了床鋪。

 

見到消防員來施救,他情緒激動,直接拿打火機對準天然氣管道接口。

 

等到消防員破門而入時,男子吸入過量天然氣,已經在客廳沙發上毫無意識了。

 

幸好就醫及時,否則母親會終生遺恨,他自己也會為魯莽付出代價。

 

很認同張小嫻的一句話:“生活諸事不順,是因為有脾氣。苦了別人,也苦了自己。”

 

人在失控時,憑主觀臆斷宣洩情緒,要么想要教訓對方,要么想讓對方自責。

 

不在乎你的人看你傻得可以,在乎你的人為你心疼不已。

 

將感情撕碎,做出不可控的舉動,到頭來為所有惡果買單的要么是自己,要么是最親的人。

後半生,少生氣,好好活

 

正如作家劉娜所說:“情緒是一把槍,當我們扣動情緒的扳機,槍口其實對準了自己。”

 

很多時候,一個人默默付出時別人不一定看得見,一旦發起怒來卻會給人留下刻骨銘心的記憶,甚至被貼上暴躁、不好相處的標籤。

 

使小過變大禍,讓有理變無理。

 

即使能力再強再努力,也無濟於事。

 

同時,還會給自己帶來時間成本和體力成本,產生一系列連鎖反應:

 

從時間上,需要消化怨氣,影響做事效率;從體力上,會產生負能量,讓人疲憊不堪。

 

把問題無限擴大,徒增煩惱和憂慮,真的是“小不忍則亂大謀”。

 

所以說,沒有收拾殘局的能力,就別放縱善變的情緒。

 

面對是非,不生氣就是最明智的對策,不搭理就是最強硬的反擊。

後半生,少生氣,好好活

 

《菜根譚》有言:真正的貴氣,是一個人的靜氣。

 

靜能修身,靜能生智。

 

一個人的脾氣裡,藏著他的氣度和智慧。

 

曾經看過一個故事,深受觸動。

 

有位叫貝麗的老師想籌建一所學校,讓窮困地區的孩子接受教育。

 

她聽說有個叫福特的人,資助過很多公益事業,於是就登門造訪。

 

可這些年找福特資助的人不乏無賴和騙子,這讓福特對求助者充滿了質疑。

 

他掏出一枚10美分的硬幣,扔在辦公桌上,鄙夷地說:

 

“我兜里就這點錢了,你趕快拿著離開吧!”


面對福特的傲慢無禮,貝麗很激動,但她並沒有拍案而起,而是慢慢拿起硬幣默默離開了。


回去後,她用那10美分買了一包花生種子種到地裡,半年後,這小片地就變成了茂盛的花生園。

 

貝麗再次來到福特的辦公室,把花生園的照片和一枚10美分的硬幣交到福特手中,說:

 

“10美分如果投資對路,就會帶來豐厚的回報。”

 

福特看過照片驚訝不已。

 

隨即,他簽了一張25000美元的支票交給貝麗,這在當時可是個天文數字。

 

在之後的幾年中,福特還陸續為學校捐助了一幢教學樓和幾座漂亮的建築。

後半生,少生氣,好好活

 

卡耐基說:不能生氣的人是傻瓜,不去生氣的人是智者。

 

生活中,誰都不可能事事順心如意,發怒是本能,制怒才是本事。

 

遇事鎮靜自若,三思而後行,這就具備了對全局的把控力和主導力。

 

無比認同這句話:“如果你是對的,沒有必要生氣;如果你是錯的,沒有資格生氣。”

 

與其大動干戈,不如心平氣和,不要讓別人的錯誤影響到自己的判斷和好心情。

 

放過別人,與自己和解。

 

不去計較,是最高級的品行;沉得住氣,方能成就大器。

後半生,少生氣,好好活

 

有人說,不論別人怎麼氣你仍能淡然處之,這叫高人;不氣別人自己也不生氣,這叫真人。

 

學會不生氣,才是把控人生的聰明人。

 

很喜歡一句話:“你無法改變天氣,卻可以改變心情;你無法控制別人,卻可以掌握自己。”

 

凡是能讓你生氣的人,都不值得你生氣。

 

別和自己過不去,別讓事情變得不可收拾。

 

別人恭維你時,不必完全當真;別人誹謗你時,努力修正自己。

 

人生是自己的,愁也一天,喜也一天,活在自己的好心態裡,才不愧對每一天。

 

後半生,少生氣,活一天就開心一天!

 

共勉。

 

 

 

 

喜歡這篇文章嗎?

按個讚吧,不會令你失望!

已經讚了

標籤:

  分享這篇好文給親朋好友!