埃莉諾說：“恐懼是每個人都要面對的最大的一塊絆腳石，也是一個巨大的障礙物。而克服恐懼，是一個人一生學會的各種知識裡，最難掌握的一個，也是回報最高的一個。”

 

她清楚記得自己是如何克服對黑暗的恐懼的。

 

那時她住在外婆家，一天夜裡，姨媽生病，請她從後院的冰盒裡給她取些冰來。

 

埃莉諾知道，如果不去，姨媽會更不喜歡她，以後也不會再找她幫忙。

 

她只好摸黑走下三層樓梯，穿過那個似乎處處隱藏著不祥之物的大房子，她還要關上地下室的人，獨自站在後院的黑暗之中。

 

雖然艱難，但是經過這件事，她知道自己有能力面對黑暗，告訴自己：這一次能做到，下一次一定也可以。

 

因為自卑，埃莉諾一直害怕自己做錯事、不被人喜歡。

 

婚後的一天，丈夫給她看一本針對的手稿，不料，埃莉諾卻撕掉了一頁。

 

她捧著這頁紙，嚇得直打寒戰，小心翼翼地向丈夫認錯。

 

聽她說完，羅斯福輕鬆地說：“就算你沒撕，有一天也許就被我撕了。書是拿來讀的，不是拿來擺的。”

 

這句話大大寬慰了埃莉諾，從那之後，她開始能克服對惹人不快的恐懼，更勇敢地表達自己。

 

在與各色人等打交道的過程中，埃莉諾找到了讓自己自在交流的方法，就是放下自我 。

 

她說：“如果你能放下自我，不去想是否給別人留下好印象，不去管人們怎麼看你，反過來替別人著想，你就不會再感到膽怯。

 

全心全意做你感興趣的事情，不去管別人是否在關注你，是否在批評你。他們很可能根本沒有註意你，有的只是你自己的多慮。

 

盡可能地忘我，如果一次做不到，就再試一次。”

 

埃莉諾相信，一個人只要經受住一次這種考驗，就可以經受住任何事情。每成功處理一個問題，都會使下一回少幾分焦慮，多幾分堅強。

 

在她晚年，她發現越來越多人不是害怕具體的問題，而是害怕未來。

 

他們總在猶豫是不是要開始工作，有沒有必要組建家庭，“我們沒有安全感，不知道該計劃些什麼。”

 

埃莉諾的建議非常簡單，她說：“你可以想想，當第一批歐洲移民踏上五月花號時，他們又有什麼安全感可言呢？他們擁有的只有自己的勇氣、自己的行動、自己有能力應對一切未知和危險的信心，這也是我們每一個人應對生活的唯一方法。”

 

晚年埃莉諾·羅斯福在聯合國代表大會上

 

克服恐懼，貫穿了埃莉諾的一生。

 

76歲時，她被診斷為溶血症，也就是免疫系統不斷攻擊骨髓，導致造血功能出問題。雖然可以通過類固醇控制，但會縮短壽命。

 

經歷一生，埃莉諾已經學會坦然面對恐懼。

 

她繼續演講、寫書，也寫下了遺囑，把她的財富提前寄給她想要幫助的人。

 

她知道在醫院裡不斷檢查、注射，只能把自己折磨得精疲力盡，於是選擇回到家裡，安靜地等待死亡。

 

埃莉諾說：“擁有勇氣，並不是要一夜之間變成英雄，而是每次都比以前有一點進步，只需正面應對每個問題，不被表面的困難嚇倒，發掘出我們克服困難的內心力量。”

 

或許正是78年裡經歷的大大小小的慌張與恐懼，讓她有了面對死神的勇氣。

 

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