脾氣人人有,拿出來是「本能」, 壓下去是「本事」

脾氣人人有,拿出來是「本能」, 壓下去是「本事」
2023-09-11 檢舉

單單一個情緒就能見人品,正所謂:「宰相肚裡能撐船。」

 

就是這樣的意思;擁有什麼樣情緒的人,就擁有什麼樣的人格,

而情緒的不同,也正影響了一個人的成就、人際關係,甚至整個人生,

這都是環環相扣的。你的情緒裡,藏著你的氣度和人品。

 

– 03 – 惜命最好的方式不是養生,而是管理情緒

羅伯·懷特曾說:「任何時候,一個人都不應該做自己情緒的奴隸,

不應該使一切行動都受制於自己的情緒,而應該反過來控制情緒。」

中醫也常說:過喜傷心,盛怒傷肝,悲痛傷肺,思慮傷脾,恐懼傷腎。

這正說明瞭:人的情緒,和身體健康密切相關。

 

在工作職場上壓力大的人,通常都患有腸胃方面的不適;

生活不如意、個性倔強的人多半有頭痛的問題;

常常身在焦慮情緒中的人,容易食不下嚥過瘦、有掉髮問題;

愛生氣的女生臉上皺紋可能很明顯,內分泌會失調。

 

人的身體是一切的根本,脾氣不好的人,一般身體也不會太好。

真正的養生,不是住好房子,不是吃保健品,而是管理好自己的情緒。

脾氣人人有,

拿出來是「本能」,

壓下去才是「真本事」!

 

 

 

 

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