男人久病在床，陪在身邊的是妻子，而女人久病在床，守在身邊的不一定是男人：女人一定要學會愛自己
更是有助於在提高自己的素質與修為，讓更多的人感染你的氣質。
②運動：生命在於運動，不只是可以緩解壓力，
同時鍛煉身體， 有助於預防疾病的到來，輕鬆的狀態面對生活。
③旅遊：世界有多大，走過路過不要錯過。找自己喜歡的地方，
給自己放假，背上行囊，走走看看，增加遠見，心胸會更加寬闊。
④音樂：聽著自己喜歡的音樂也是一種享受；
音樂可以療愈法， 不僅是享受，也是在音樂中陶冶情操，提升自己的格調。
三、外在之美
①化妝：總比素顏更顯得有活力；女人出門化淡妝先取悅自己，
自己漂亮，心情才美麗，自信的女人讓人眼前一亮。
②服裝搭配：選擇適合自己才是最好的；許多人有誤區，認為衣服穿得時尚，
隨著潮流走就好，其實不然，衣服要合適自己的氣質，
比如是小蘿莉的氣質穿得很粗壯的衣服，這就是不倫不類的感覺， 可見衣服的搭配要符合自己的氣質很重要。
③關注時尚：時尚內容要關注學習，和朋友、老公出門應酬時，
也能和別人聊得一起，考公也會對你刮目相看。
④把無聊消磨的時光用來保養自己：沒有醜女人，只有懶女人！
這話絕對是真理，所以把懶病去掉，你也可以當自己的女王。
⑤有時間就敷敷面膜，做做SPA：保養自己，欣賞自己，愛護自己，從現在做起。
四、愛自己才會懂得愛人
本身婚後的女性身兼數職，不但要維護好家庭的重擔，女性自身的重擔也不容忽視；
珍惜自己，才會懂得珍惜家庭，如同與愛自己才會懂得別人；
女性在一個家庭中的重要性是勿容置疑的； 假如把女性比做一個掌舵的人， 一點兒也不為過。
你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排 。