煮飯、洗碗、做家事,也是一種「修行」!

煮飯、洗碗、做家事,也是一種「修行」!
2023-10-10 檢舉

修行是什麼,是不是一定要脫離生活,

跑到廟裏拜佛念經呢,是不是一定要專職打坐、閱讀靈修書呢?

當生活出現了問題,我們總感覺是生活的問題,

打亂了我們的修行,其實修行與生活是一體的,

修行的目的,也是為了解決生活中的實際問題,

離開了生活談修行,總不免是在逃避問題...

 

煮飯、洗碗、做家務,也是一種修行

修行,總會讓人想到偏安一隅的山林隱士,

幕天席地、禪坐、行腳,苦苦思考宇宙中生的意義。

然而修行的定義絕非如此狹隘,

在生活中修行,

不知要比那些「躲起來」獨善其身的人勇敢多少倍。

 

平衡工作與家庭、壓力與健康、與慾望、無常與情緒苦樂……

在錯綜複雜的關係中尋求平衡,

反而更能讓我們看清生活如實的本貌。

簡而言之,只要你專注當下,

煮飯、洗碗、做家務,也是一種修行。

 

所以,只要如實、認真、帶着覺察去生活,

試着時時刻刻檢查自我,

丟棄自己的傲慢、貪求、期待與恐懼,

以一顆清凈心,看到生命的不同次第,

你我都會成為生活中的大師。

 

當修行從實際問題入手,每一個問題是道場,

修行必須從實際問題入手,不能空談玄談。

空談玄談沒有任何意義,道理你能說出一大堆,

但遇事你仍然苦仍然惱,修行有什麼用呢?

修行必須在生活中,具體煩惱或痛苦的事實中進行。

不要把修行,變成一種逃避現實生活或煩惱的藉口

 

 

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