中了7條以上,說明你很年輕(很準!)

中了7條以上,說明你很年輕(很準!)
2023-10-14 檢舉

年輕是什麼?塞繆爾 · 厄爾曼這樣回答。

年輕,並非人生旅程的一段時光,也並非粉頰紅唇和體魄的矯健。

 

它是心靈中的一種狀態,是頭腦中的一個意念,是理性思維中的創造潛力,

是情感活動中的一股勃勃的朝氣,是人生春色深處的一縷東風。

所以,千萬不要動不動就說自己老了,只要你認為,那你就永遠年輕!

 

前段時間 對17個城市的上千名50後群體進行了採訪,

發現很多50後的心理年齡竟都在30-40歲。

做的一個測試模型,您也來試試。看看自己的心態,是否仍然年輕。

 

對照下面12條內容,看看您符合幾條:

1、至少有1項愛好

你愛白菜我愛生薑,你愛跳舞我愛歌唱。

愛好就是生活里的光。所以愛好一定不能少。

 

當人有了愛好時,便能在日常的柴米油鹽之外,開闢出一個屬於自己的精神樂園,

愛好無關乎功名利祿,只關乎內心的歡喜,生活因此變得活色生香。

有句格言講:給時間以生命,而不是給生命以時間。 培養一門愛好,

做自己想做的事情,當你沉浸其中而怡然自得時,便遇見了那個生命狀態更美好、更開闊的自己。

 

2、堅持運動,並且真正喜歡運動,一天不鍛鍊反而不舒服

運動,是性價比最高的投資。 堅持運動的人,身材會更緊緻,機體攝氧能力更強,基礎代謝更高。

 

不僅如此,研究發現,運動能改善不良情緒,使人精神歡愉,

甚至有效預防和治療神經緊張、失眠、煩躁及憂鬱等症狀。

總而言之,就是保持運動習慣的人,會比不運動的同齡人看起來更年輕、更精神,也更美。

 

3、變得越來越喜歡旅行,覺得旅行是生活中的必需品,成為一種習慣

有人說:「一個人的衰老,從不再旅行開始。」

 

旅行教會你不應止步不前,去追求夢想。不再一成不變,收拾好行李,整裝出發,

去改變自己的人生。 旅行讓你擁抱未知的世界,隨遇而安,而不畏懼未知的世界。

熱愛旅行的人,必然有著與眾不同的生活態度。

 

4、喜歡玩FB或各種流行社交,喜歡用視頻通話,智慧型手機是必需品,喜歡跟隨潮流

不管在家還是外出,白天還是夜晚,我們都會格外留意社交媒體或者網上消息。

也會為了一個祝福、一個朋友圈點贊而欣喜不已。 有空時,和子女通通視頻,

發發語音,即使不在身邊,但也能知道子女的近況。

 

5、嘗試網購,開始買以前捨不得買的東西

 

要說現在最流行的購物方式,那一定是網購。

所以,嘗試去網購,去買一些自己捨不得買又很想要的東西,也能使小日子增色不少。

心態年輕的人,會積極嘗試新鮮事物,總是帶著好奇眼光去學每一樣新東西。

在他們身上,你也許能看到眼角眉梢的皺紋,但更讓你目不轉睛的,

是他那神采奕奕的面容,和熱愛生活的精神狀態。

 

6、有意識地製造小浪漫,還會擁抱另一半。

 

浪漫不是年輕人的專屬。到了我們這個年紀,也可以偶爾浪漫。

給家人做一回特別的晚餐,給自己買一份夢寐以求的禮物,願意花心思養幾盆綠植,

動手製作一些小玩意兒,別有一番情趣。 這樣的人,歲月怎麼忍心讓其老去呢?

 

7、被別人稱呼「老人」時仍會覺得心裡彆扭

村上春樹曾說:「我一直以為人是慢慢變老的,其實不是,人是一瞬間變老的。」

當一個人對別人的稱呼不介意,對生活不熱衷時,那才是一個人真正衰老的開始。

所以,心態年輕的人,才會介意別人如何稱呼自己。

 

8、越來越喜歡唱歌、跳舞了

 

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