心理學上有一個「追蛇定律」。

講的是一個人被毒蛇咬傷後，第一時間不是去處理傷口，而是拿著棍棒到處追著蛇跑，定要打死它才罷休。

生活中，我們在遇到突如其來的糟心事時，經常耿耿於懷，糾結內耗，這很像是在拖著帶血的傷口，四處追趕那條「毒蛇」。

結果，「毒蛇」早已逃之夭夭，追蛇的人卻錯過最佳治療時間。

一直將外界的傷害銘記於心，本質上就是將受傷的過程一遍遍重演，將難受的滋味一遍遍反覆咀嚼。

人到中年，應該早一點明白“追蛇定律”，這樣，才能穩住自己的生活節奏，守住自身的能量。

 

 

來源：視覺中國

 

清除過往，及時止損，是一種智慧

前陣子回老家，我看到了許久未見的表妹，發現她簡直變了一個人，胖了好大一圈，整個人形像很邋遢，也沒什麼精氣神。

這完全不像是印像中那個嬌小可愛，古靈精怪的表妹啊。

後來才知道，去年她失戀了，男方家裡嫌棄她沒有正式工作，也不同意他們交往。

自那以後，表妹就開始變得異常頹廢。她總是半夜發朋友圈，內容常是杯盤狼藉的場景，配上一段讓人困惑的文案。

行走江湖，誰都難免會猝不及防地陷入一片泥淖。身處其中，我們首先要考慮的，應該是怎麼從泥潭中逃脫。

如果一直自怨自艾，原地徘徊，只能越陷越深，無法自拔。

只有從傷害我們的人、事中剝離，才能阻止疼痛持續蔓延。

從本質上看，一個人如何面對過往，關乎自己未來的命運。

想起傳奇女性董竹君，她是近代著名的女企業家，上海錦江飯店的創辦人。

她家境不好，自幼流落於青樓賣藝，花樣年華時，遇見了時任四川督軍的夏之時，隨後奔赴婚姻。

 

婚後，丈夫暴戾蠻橫，盡力控制她的生活，還把事業不順帶來的怨氣發洩到她身上。

在經歷了一次次的家暴後，她決定放棄都督夫人的身份，掙脫婚姻的牢籠。

那一年，她33歲，帶著4個女兒，獨自開啟了艱難的創業之路。

丈夫認為，離婚後的董竹君定會一事無成，甚至還諷刺道：“如果你不弄得走投無路，帶著4個孩子跳黃浦江的話，我手板心裡煎魚給你吃。”

然而，丈夫的嘲諷和現實的困難，並沒有動搖她出走的決心。

憑著自己前些年學來的經商經驗，她一步步在上海立足，並成長為叱吒風雲的商界大亨，重新改寫了自己的人生劇本。

當初踏出離婚的第一步時，她不是沒有糾結過，但最終還是選擇了告別過往。

正是這次勇敢的捨棄，讓她的人生出現了改命的可能。

 

正如林語堂先生所說：“明智的放棄，勝過盲目的執著。”

人到中年，時間是最重要的成本，有限的精力應該花在值得的人事物上。

糾纏自己的爛事，要及時切斷；傷害自己的關係，要果斷放棄；消耗自己的環境，要早點遠離。

詩人陶淵明曾這樣寫道：「悟已往之不諫，知來者之可追。」意思是，承認過去的錯誤已經無法挽回了，好在未來還來得及去補救。

但靠誰補救，答案永遠只有一個，就是自己。

敢於翻篇，才能翻盤；及時停損，方能重獲新生。

 

來源：視覺中國

 

接受無常，適時轉身，是一種格局

羅翔老師曾說：“人生最確定的，就是不確定的人生。”

在充滿變數的世界裡，如果希望事事都按照自己設定的劇本去走，那必定會平添煩惱，屢遭失望。

在知道生命的無常後，倘若以豁達的心態度過每一天，便能捕捉到更多驚喜和幸福。

曾經看過俞敏洪的一段訪談，主持人問他，是否想過有一天新東方會沒有了？

他不假思索地回答：“它早晚都會沒有的，這是世界歷史發展的規律，你不可能永遠搶佔一件事情的先機。”

他的「戰場」確實是風雲變幻，但即便處於硝煙瀰漫的窮途中，他總能坦然應對，一路開疆拓土。

 

他的創業之路可謂一路波折。

2021年，公司來到了生死存亡的關鍵時刻，他帶著核心團隊每天在辦公室開會，最終找到了一條新的生存之道，這才有了後來的東方甄選直播間。

外在的挑戰不但沒有把他拖垮，反而讓他越挫越勇。

他在北大發表的演講中這樣說道：“外部攻擊你的敵人，可以使你的阿喀琉斯之踵變得更加堅韌。”

遭遇逆境時，換一種眼光看世界，那麼一切發生皆有助於你；而如果一直用狹隘的眼光看世界，一切都是在跟你作對。

不執著於穩定，不止步於變故，我們才能在一次次的挫折中力挽狂瀾。

在著名的心理學著作《反脆弱》一書中，曾提到「黑天鵝」事件的概念：很多表面上看起來很穩定的事情其實很脆弱。

 

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