比工作更累的,是情緒勞動
“我們無法控制外界對我們的看法和評價,但我們可以控制自己的反應和態度。”
外界對我們的成見與評判,往往難以掌控。
領導者跟你發脾氣,同事對你有看法,都是常有的事。
我們沒辦法阻止他人的評論和行為,也無法控制所有的資訊輸入,但如何面對、如何反應,則由我們自己決定。
堵不住別人的嘴,不如學會左耳朵進、右耳朵出。
事情做得不完美,不如努力學習、自我完善。
若是一味地跟別人的憤怒糾結對抗,最終懲罰的還是我們自己。
倒不如學會人事分離,專注工作。
說到底,真正決定我們幸福與成功的,從來不是別人的眼光,而是我們自己。
一個內核穩定的人,能夠清楚地認識自己,明確自己的目標與追求,不為外界的聲音而輕易動搖。
(2)強者心態,不回應負能量
《終身成長》一書中寫道:“痛苦+反思=進步” 。
工作上的苦,常常難以避免。
然而,有些人吃的是低級的苦;有些人,吃的則是高級的苦。
前者為別人的惡語、負能量買單,無情消耗自己。
後者則屏蔽紛擾和雜音,專注成長與提升,讓實力說話。
與其深陷抱怨和爭執,跟看不慣的人與事纏鬥不清、浪費時間。
倒不如深耕專業、沉澱本領,把那些無謂的紛紛擾擾甩在身後。
職場,就像一個江湖,各種彎彎繞繞,讓人勞心傷神。
但破局的方式也很簡單。
當你的實力逐漸增強,工作自然也得心應手,順風順水。
一力勝十會,一巧破千斤。
當你把握住自己的立身之本,把功夫錘鍊至頂級,再多的伎倆也難以傷你分毫。
專注於提升自我,讓自己立於不敗之地,這才是強者心態。
(3)聚焦成長,為自己打工
工作的本質,是什麼?
僅僅是為公司賣力嗎?
不,工作的本質是為自己打工。
你掌握的每一項技能,獲得的每一份經驗,首先是對自己價值的投資,其次才是對公司的貢獻。
看透這個道理的人,他們利用公司的一切資源為自己賦能。
他們深知,工作不僅是為了換取生活保障,更是為了不斷增值自己,讓未來走得更遠。
說到底,打工只是跳板,想清楚自己想要什麼,才是關鍵。
目標明確,才能有的放矢地前進。
與其整天發牢騷、罵領導,不如把寶貴的精力投入能力與價值的提升。
只有增強自己的核心競爭力,才能讓自己在職場中脫穎而出。
與其耿耿於懷於爛人爛事,深陷其中,不如專注於雕塑自己。
這樣才有機會超越自我、實現蛻變,把自己從當下的泥淖中徹底拉出。
寫在最後
魯迅說:
“當你把苦幹看成有益的,勞動就不再是苦活了,也就能夠帶來快樂。”
消極的人,困於眼前,沉溺抱怨,總覺生活欠他一份公平。
豁達的人,看淡事態,不起波瀾,把工作和生活分開。
智慧的人,辨識人性,累積閱歷,在人生的道路上披荊斬棘。
一定要認清自己是為了什麼而工作。
深夜加班、專案遇阻、職場內卷、人際複雜…
工作上的種種,總是讓我們心力交瘁、倍感疲憊。
但當我們轉變心態,將每一次挑戰視為成長的契機,讓每一次跌倒都成為向前的力量。
那麼每一次挫敗,都只會鑄造我們更堅實的步伐。
遭遇困境,要學會精神上不受力量。
不要為不值得的人和事內耗自己。
不回應負能量,不在意外界評價,而是聚焦自我成長,收穫成就感和好心情。
一個人的工作觀,就是他的人生格局。
明確自己想要什麼,很重要。
越是不穩定的環境,越要找尋最穩定的自己。
— END —