比工作更累的,是情緒勞動

比工作更累的,是情緒勞動
value101 2024-09-05 檢舉

“我們無法控制外界對我們的看法和評價,但我們可以控制自己的反應和態度。”

外界對我們的成見與評判,往往難以掌控。

領導者跟你發脾氣,同事對你有看法,都是常有的事。

我們沒辦法阻止他人的評論和行為,也無法控制所有的資訊輸入,但如何面對、如何反應,則由我們自己決定。

堵不住別人的嘴,不如學會左耳朵進、右耳朵出。

事情做得不完美,不如努力學習、自我完善。

若是一味地跟別人的憤怒糾結對抗,最終懲罰的還是我們自己。

倒不如學會人事分離,專注工作。

 

說到底,真正決定我們幸福與成功的,從來不是別人的眼光,而是我們自己。

一個內核穩定的人,能夠清楚地認識自己,明確自己的目標與追求,不為外界的聲音而輕易動搖。

(2)強者心態,不回應負能量

《終身成長》一書中寫道:“痛苦+反思=進步”

工作上的苦,常常難以避免。

然而,有些人吃的是低級的苦;有些人,吃的則是高級的苦。

前者為別人的惡語、負能量買單,無情消耗自己。

後者則屏蔽紛擾和雜音,專注成長與提升,讓實力說話。

與其深陷抱怨和爭執,跟看不慣的人與事纏鬥不清、浪費時間。

倒不如深耕專業、沉澱本領,把那些無謂的紛紛擾擾甩在身後。

 

職場,就像一個江湖,各種彎彎繞繞,讓人勞心傷神。

但破局的方式也很簡單。

當你的實力逐漸增強,工作自然也得心應手,順風順水。

一力勝十會,一巧破千斤。

當你把握住自己的立身之本,把功夫錘鍊至頂級,再多的伎倆也難以傷你分毫。

專注於提升自我,讓自己立於不敗之地,這才是強者心態。

(3)聚焦成長,為自己打工

工作的本質,是什麼?

僅僅是為公司賣力嗎?

不,工作的本質是為自己打工。

你掌握的每一項技能,獲得的每一份經驗,首先是對自己價值的投資,其次才是對公司的貢獻。

看透這個道理的人,他們利用公司的一切資源為自己賦能。

他們深知,工作不僅是為了換取生活保障,更是為了不斷增值自己,讓未來走得更遠。

 

說到底,打工只是跳板,想清楚自己想要什麼,才是關鍵。

目標明確,才能有的放矢地前進。

與其整天發牢騷、罵領導,不如把寶貴的精力投入能力與價值的提升。

只有增強自己的核心競爭力,才能讓自己在職場中脫穎而出。

與其耿耿於懷於爛人爛事,深陷其中,不如專注於雕塑自己。

這樣才有機會超越自我、實現蛻變,把自己從當下的泥淖中徹底拉出。

 

寫在最後

魯迅說:

“當你把苦幹看成有益的,勞動就不再是苦活了,也就能夠帶來快樂。”

消極的人,困於眼前,沉溺抱怨,總覺生活欠他一份公平。

豁達的人,看淡事態,不起波瀾,把工作和生活分開。

智慧的人,辨識人性,累積閱歷,在人生的道路上披荊斬棘。

一定要認清自己是為了什麼而工作。

深夜加班、專案遇阻、職場內卷、人際複雜…

工作上的種種,總是讓我們心力交瘁、倍感疲憊。

但當我們轉變心態,將每一次挑戰視為成長的契機,讓每一次跌倒都成為向前的力量。

那麼每一次挫敗,都只會鑄造我們更堅實的步伐。

 

遭遇困境,要學會精神上不受力量。

不要為不值得的人和事內耗自己。

不回應負能量,不在意外界評價,而是聚焦自我成長,收穫成就感和好心情。

一個人的工作觀,就是他的人生格局。

明確自己想要什麼,很重要。

越是不穩定的環境,越要找尋最穩定的自己。

— END —

 

 

 

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