著名心理學家維克多‧弗蘭克爾曾深厚指出：

「一些不可控的力量可能會拿走很多東西，但它唯一無法剝奪的是你自主選擇如何應對不同處境的自由。

你無法控制生命中會發生什麼，但你可以控制面對這些事情時自己的情緒和行動 。 」

看過這樣一個故事。

在古代印度的一個村落裡，有一位智者決定要建造一座廟堂。

然而，他的計劃卻遭到了村民的不理解和強烈反對。

他們嘲笑智者的想法，並朝他丟石頭，試圖以此阻止他的計畫。

面對村民的反對和嘲笑，智者並沒有因此而憤怒或沮喪。

相反，他只是默默地撿起村民們扔來的石頭，將它們一一堆砌起來，最終建成了他心中的廟堂。

 

真實的人生，永遠是泥沙俱下，花朵與荊棘並存。

有時候，所發生事情的好壞並不重要，關鍵仍在於你的想法和做法。

面對困境和挑戰，你可以選擇被打倒，也可以選擇努力站得更高。

《反脆弱》一書中，提及了兩種截然不同的人：

第一種人，是達摩克利斯。

他們坐在用馬鬃懸掛的利劍下方，時時刻刻面臨不可預測的風險。

他們的世界充滿了不確定性，彷彿那把利劍隨時都會落下，將他們推向毀滅的深淵。

另一種人，是九頭蛇。

他們展現出令人驚嘆的韌性和復原力。

每當失去一個“頭”，即遭遇一次挫折或失敗，他們就會重新長出兩個更強大的“頭”。

不僅沒有被困難擊垮，反而透過不斷的挑戰和適應，變得更為強大和堅韌。

 

尼采說：“凡是殺不死我的，都使我更強大。”

真正強大的人，他的堅韌是刻在骨子裡的。

不是順境才強大，而是在逆境中依然能修練自我，砥礪前進。

不是任由環境左右，而是始終堅信，凡事發生，皆有利於我 。

挫折、困難、風險，就像不速之客，冷不丁地闖入我們的生活。

然而，正是它們的存在，成了我們成長的催化劑，讓我們的抗壓性更高，內心更為堅韌。

當你被生活推進泥坑，被灰土掩埋，不妨抬起頭，抖一抖身上的塵土，將它們踩在腳下。

或許你會發現，那些曾經試圖阻擋你的力量，終將成為你走向更高處的墊腳石。

 

歷經世事後我們終會發現，停止情緒內耗的最好方式，其實只有兩個字。

那就是——允許 。

允許失敗與挫折，允許愚蠢與醜惡，允許人間不完美，允許命運有波折。

笑過痛過，皆為經過；好事壞事，終成往事。

人生沒有無用的經驗。

與其反覆內耗、傷害自己，不如允許一切發生。

與其沉浸痛苦、一蹶不振，不如努力讓每段經歷成為強大自我的養分。

 

當然，允許並非妥協，也並非放棄。

而是不再與執念較勁，清醒、篤定地走接下來的路。

低谷中，往往能看到很多真相。

這些真相或許殘酷，卻能讓我們更清醒地認識自己和世界。

幸運的是，即便被厚重的惡意層層圍困，也始終有給予我們溫暖與力量的存在。

即便遭遇再多的困境，也總有一線希望照亮我們前進的道路。

願我們都能擁有不屈不撓的勇氣，無論遇到多大的困難和挫折，都能保持內心的信念與勇氣。

願我們都能懷抱一顆感恩的心，面對生活無畏無懼，持續前行，直至抵達心中的彼岸。

 

— END —

 

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