宮崎駿說：「過了30歲，人生就不再是縱馬奔騰，而是負重登山。」

人這輩子，走著走著就會發現，年紀已成為追在自己身後的猛獸。

無論你有多成功，都難免會受到職業下行的影響，要麼失去單位重用，要麼被市場淘汰，陷入無能為力的中年危機。

為此，哈佛商學院教授亞瑟布魯克斯，進行了為期七年的探索，研究如何面對職業下行的恐懼。

他將自己的心得、感悟，以及蒐集到的真實故事，都總結在了《中年覺醒》一書中。

在書裡，他一再強調：

即便歷盡半生風霜，遭遇中年滑坡，你依然隨時都能開啟人生第二春。

中年的分界點，究竟意味著危機還是機遇，在於我們有沒有做好準備，及時覺醒。

 

1

再厲害的人，也逃不過中年危機

 

在書裡，作者提到一個令自己難以忘懷的故事。

有一次，他坐飛機出差，聽到後排一對老夫婦低聲交談。

丈夫不斷向妻子抱怨，說自己已經不被別人需要，成了一個沒用的人。

無論妻子怎麼安慰他，他始終唉嘆氣，不停地念著「活著沒意思」。

聽到這裡，作者本能地以為，這位丈夫應該是個一事無成的普通人。

或許他一輩子都兢兢業工作，卻一直默默無聞，沒能實現理想和目標。

可下飛機時，作者回頭看了一眼，發現這位丈夫竟是一位家喻戶曉的名人。

他取得過許多了不起的成就，還是備受擁戴的英雄人物，所到之處皆是鮮花與掌聲。

作者大吃一驚：原來頂尖的成功人士，也擺脫不了年齡增長、能力下滑帶來的痛苦。

其實，這世上的好運、名望、成就感，都是有時效性的。

不管多麼優秀的人，從登上巔峰那一刻起，往後走的必然都是下坡。

生物學家達爾文，27歲因物競天擇理論而聲名鵲起，50歲出版了代表作《物種起源》。

但從這時候起，他的創造性開始停滯不前，事業也逐漸沉寂。

他變得鬱鬱寡歡，時常抱怨：“儘管已經擁有一切令我幸福和滿足的東西，但我厭倦了這種生活。”

物理學家狄拉克，31歲就發現了量子場論，並獲得諾貝爾物理學獎。

從那以後，他再也沒有做出其他卓越的突破。

晚年的他，寫下一首心塞的小詩：“年過三十，好死不如賴活著。”

再厲害的人物，都免不了要經歷事業的挫敗、前途的波折。

更何況你我這般，本來就一路跌跌撞撞的普通人？

年輕時，我們不是為碎銀幾兩奔波，就是為外在的頭銜、地位、名譽所累。

好不容易熬到中年，職業危機來臨，或許是所在產業失去紅利，或許被年輕人後來居上。

此時的生活，就像突然踩下了煞車，每挪動一步都格外吃力。

任憑你百般掙扎，終究只能眼睜睜看著自己失去健康的體魄，過往的光環和安逸的狀態。

書中說：“生命有周期，人生由綏爛歸於平淡，是不可避免的。”

人到中年，如同爬到了半山坡。

就算你繼續奮力攀登，生活也會毫不留情地拖著你下滑。

 

2

打敗中年危機的武器，就是儘早覺醒

 

作者在書中說，面對職業下行，多數人會選擇憤怒地對抗，硬撐著前進。

可盲目抗爭的結果，往往會害自己加速墜入深淵之中。

科學家鮑林30歲出頭獲得諾貝爾化學獎，8年後又獲得諾貝爾和平獎，一時風頭無兩。

但短暫的滿足後，他再也拿不出有價值的成果，也失去了大眾的注意。

看著自己從眾星捧月，到逐漸無人問津，鮑林的心情低落到極點。

為了再次獲得外界的追捧，他想盡辦法博眼球，宣傳各種偽科學觀念。

主流醫學界駁斥他是庸醫，公眾也質疑他的專業能力，過去的讚譽都變成了爭議。

他比較無心學術研究，把時間都拿來痛斥自己的批評者，白白蹉蹉幾十年。

凡事盛極必衰，這是無法改變的自然法則。

人到中年，注定要開始經歷接連不斷的失去與衰退。

真正明智的人，會儘早覺醒，及時改變，重新規劃人生的走向。

作者本人，也提早經歷過職業下行帶來的焦慮。

19歲時，他擔任樂團的圓號手，參與上百場巡演，也錄製了自己的專輯。

他以為，自己遲早能加入頂尖交響樂團，成為圓號獨奏家。

但天不遂人願，短短兩年後，他的水平突然開始下降，經常在演出時跟不上節奏。

不管找多好的老師學習，投入多少時間訓練，他始終無法回到最佳狀態。

30歲生日那天，他恍然覺醒：自己的音樂生涯已經走到了盡頭。

與其跟無法扭轉的職業下行較勁，他不如趁著年輕，早點轉行。

於是，他開始遠距學習線上課程，拿到學士和碩士學位後，應聘成為大學教授。

沒想到，他在社會學研究和教學工作中，很快就做得游刃有餘。

後來，他也受邀成為智庫的總裁，負責管理眾多學者，事業有聲有色。

他這才明白，人生那麼長，沒必要從頭到尾都把自己綁在一艘船上。

當職業下行的潮水襲來，你的覺醒與改變，就是你的救生圈。

作家蔡瀾說過一句話：那些沒有中年危機的人，是因為年輕時，每一分鐘都在警戒危機。

人生是一條起起伏伏的曲線，當你感到春風得意之時，其實也就離陷入瓶頸不遠了。

所以，你要儘早覺醒，接受有朝一日被淘汰的現實，提前調整自己的技能與價值。

把終點當成新的起點，你的職業下坡，就會變成另一條進階之路。

 

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