在書上看到一個特別意味深長的故事。

 

從前，森林裡有棵善良的蘋果樹，看朋友啄木鳥每天四處忙碌覓食。

 

就好心告訴啄木鳥，除了昆蟲，還可以享用自己身上美味的蘋果。

 

於是，啄木鳥每天除了在樹上築巢，就是啄樹皮、食蘋果。

 

隨著時間的流逝，蘋果樹葉子漸漸發黃，結不出果實，樹皮也被啄得幾乎殆盡。

 

它看著日漸肥胖的啄木鳥，哀求它停止啄食，可對方非但不停，還變本加厲，結果，蘋果樹最終只得枯死。

 

反觀我們現實生活中，有多少人因為主動付出，而落下一身埋怨和傷痕？

 

太多人，總是忍不住主動花時間、精力和金錢給別人，以為對方會接收到自己的好意。

 

殊不知，很多時候，對方不但不懂得感恩，還會變得越發索求無度、變本加厲。

 

人這一生，不要去主動餵養任何人，過好自己的生活才是關鍵。

 

 

同事小張講過一個故事，讓人感觸頗深：

 

她的表妹因為拒絕不了家裡的催婚，一邊向小張吐槽家人的傳統想法，一邊又妥協讓她幫忙介紹合適的人選。

 

畢竟是自己的表妹，小張沒多想，便一口答應下來。

 

接下來的，她開始留意身邊的單身人士，了解對方的擇偶標準和基本條件。

 

沒多久，好不容易給表妹介紹一個各方面條件不錯的程式設計師，兩人見面後，對彼此都很滿意，沒多久便迅速閃婚。

 

結果才結婚不久，兩人就因為習慣不同矛盾而頻傳：

 

一個人喜歡熬夜，一個人喜歡早睡，一個人喜歡看書，一個人喜歡打遊戲。

 

諸如此類的事情，導致兩人爭吵不斷。

 

因此，表妹常向她哭訴，不僅讓她疲憊不堪，還話裡話外埋怨她沒有介紹對的人。

 

她很是無奈，痛苦了一段時間後，決定明確告訴對方：自己的事情自己解決，不要總是依賴別人。

 

她也因為這件事，決心管好自己的精力，專注自己，也不再隨意去操心別人的家務。

 

正如作家舒心所說：“蠟燭不能兩頭點，精力不可過分耗。”

 

一個人的精力總是有限的，若是一直在別人的生活裡打轉，到最後只會落得費力不討好的境遇。

 

學會節省精力，拒絕操心別人的事情，是保護自己，也是一個成年人應該具備的素養。

 

 

網路上看過一個影片：

 

小珍的朋友在一家訓練機構當前台，有次無意間聽說機構收益不好，準備裁員。

 

她聽到後，感覺心頭一緊：不是機構的核心人員，又沒有專業技能傍身，會不會第一批被裁掉？

 

於是，她開始整天鬱鬱寡歡，日常接待都不像往日那麼熱情，一副蔫蔫的樣子。

 

下班後，她開始找小珍一起聊天，不停地說著自己能力不足，現在工作也不好找，感慨現實的無奈。

 

小珍讀懂她字裡行間流露出來的惆悵，所以常常會利用晚上看書甚至休息的時間開導朋友。

 

本以為，對方的情緒會有所緩解，沒想到她反而更加沮喪，找小珍聊天的時間直線上升、甚至大半夜還在訴苦。

 

隨著接受情緒垃圾時間越來越多，小珍的生活狀態被大大擾亂。

 

她開始有意識地收回自己的時間，不再回應對方的負面情緒，沒多久，生活很快就恢復了平靜。

 

很認同一句話：

 

“每個人的時間都有限，花些一心思給朋友無可厚非，但搭進去太多自己的精力和情緒就要斟酌而行。”

 

太過負能量的人，不只會掏空自己，還會掏空身邊的人。

 

他的猶豫、焦慮、否定也會自然影響你，讓你慢慢也變得精疲力竭，無法前進。

 

保護自己的能量，把時間多用來提升自己，才是對自己的負責任。

 

 

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