網路上有句很火紅的話：

“如果有件事情必須要做的話，就是要先好好愛自己，盛不盛開，花都是花。”

人生只此一趟，他人不過是沿途的風景，唯有自己，才是永恆的同行者。

要活出自我、興旺發達，秘訣就藏在這三句話之中。

 

不跟情緒較勁

知名主持人楊瀾，曾分享自己初入職場時的一段經驗。

當時，她大學還沒畢業，在《正大綜藝》擔任實習主持人。工作相對輕鬆，主要負責一些簡單的配合。

然而，有一天，她突然接到通知，要求她立即返回北京，與另一位主持人重新合作。

這對初入職場的楊瀾而言，無疑是個巨大的挑戰，因為她需要獨自掌控全場，承擔起更大的責任。

那段時間，她常常陷入惶恐和不安中，既擔心自己擔不起重任，又捨不得放棄這個機會。

但後來，她很快意識到，過多的擔憂並不能解決問題，只會將她困在原地。

擺在她面前的只有兩條路：

要嘛直接放棄，要嘛迎難而上。

於是，她便告訴自己，與其沉浸在焦慮的情緒中，不如勇敢地踏出腳步，全力以赴。

最終，透過不懈的努力和付出，楊瀾不僅成功地完成了工作任務，也讓自己的事業上了一個新的階梯。

 

你是否有過這樣的時刻？

職場上屢屢碰壁，不是被領導批評，就是被同事排擠，彷彿什麼糟心事都落在自己身上，於是開始沮喪低迷。

情感上遭遇波折，心情跌入了谷底，久久無法釋懷平靜。

再者，生活的壓力、家庭的重擔、子女的教育，壓得自己喘不過氣，情緒持續低落。

生活中，有太多的事情，都會影響著我們。

若是一味地沉溺其中，只會把自己困在原地，身心俱疲，無法自拔。

但很多時候，我們面臨的並非人生的絕境，而是陷入了情緒的困境。

就像餘華說的那句話：

“不要覺得好像我已經走投無路了，其實你可能是一種情緒進入了死胡同，而不是你的人生進入了死胡同。”

人生沒有過不去的坎，昨日的風浪到了今天，或許只是一道小小的漣漪。

十年前看似天大的事，到了今時今日，也不過是一段過往雲煙。

實在不必和情緒較勁，允許自己有短暫的沮喪，但千萬別跌進情緒的泥潭。

一個人若是能把情緒照顧好，人生的這場仗，就已經贏了大半。

 

不對關係上癮

電影《山河故人》裡面有句經典台詞：

“每個人都只能陪你走一段路，遲早是要分開的。”

人生，是一輛開往時光深處的列車，沿途不斷有人悄悄下車，也有人陸續上車。

緣來緣往、聚散離合本是常態，沒有誰能保證與你同行至終點。

接受他人的中途離席，接受緣分的自然消散，是每個人成長中不可或缺的一課。

演員高葉在一次節目訪談中，談過一段傷感往事。

大學時期，她曾有個很要好的閨蜜，兩人形影不離，天天膩在一起。

然而，因為畢業的到來，她倆的人生軌跡開始偏移。

閨蜜步入了婚姻，隨後生子並遷居他鄉。

而高葉還堅持在演藝圈裡演戲，不斷地進組、拍戲，參加各種活動。

隨著時間的推移，當兩人再次聊天時，他們發現共同話題已經變得很少。

閨蜜多談論婚姻、親子與家庭，而高葉卻一點也插不上話。

反過來，當高葉和閨蜜聊自己的工作時，閨蜜也難以感同身受。

久而久之，她們的生活圈交集越來越少，兩人的關係也逐漸疏遠。

對此，高葉雖然感到遺憾，卻只能無奈接受。

 

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