在現在的生活中，哪怕是朋友圈中，已經被癌癥攪合的烏煙瘴氣了。很多時候人們都覺得癌癥很恐怖，一旦得上就要傾盡一生的財富去治療。更會在精神上受到山一樣大的壓力，這是國人恐懼的根源。但是最近有相關數據表示，日本的癌癥影響力比我國要低好多，這就不得不讓人反思一下了。在很多人的印象裡面，日本人都是比較喜歡吃生魚片的，會不會是他們的飲食方式和我們的差別比較大呢？

 

 

于是相關部門就開始做數據分析，最終得出的結論的確是和飲食習慣有關係。據研究表明，他們不喜歡吃這些食物，而這些食物正是致癌率比較高的元兇。很多都是我國人民喜歡吃的，我們一起來了解一下吧！

 

第一：大量的鹽有相關研究表明，日本人在飲食習慣中很少喜歡吃鹽。就算是有含鹽量比較高的食物，他們也會及時的吃一些奶類食品來中和一下鹽的含量。早就有癌癥專家指出，鹽是目前致癌的元兇之一。但是說這些並不是讓大家以後不吃鹽，只是再吃的時候要多多注意清淡，鹽這種東西適量就行！口味太重可不是什麼好事哦！

第二：明火烤制食物在日本最早的流行吃魚法就是吃生魚片，而我國卻是架起火來把魚烤了，在現在來看燒烤類食物是含有許多對人體有害的物質的。

 

因為食物在經受高溫或者是煙燻的時候會沾上許多的有害物質，所以說大家以後再吃的時候要注意避免哦！

 

第三：腌制食物在日本的飲食文化裡面好像很少有這類食物，他們的糕點比較豐富，多以雜糧為主。而中國韓國則有許多的腌制食物，這都是傳承下來的美食文化。但是現在市面上的許多腌制食物都是質量不合格的，很多都是含有大量致癌物的。

 

這與現在的機器生產是分不開關係的，大家千萬不要輕易這樣吃哦！

 

說完這些的話，大家一定對致癌的相關知識有所了解了，只要我們在生活中注意避免這方面的東西，就可以很好的防治癌癥哦。希望大家在看完我的文章之後能夠有所進步，這樣我才會有動力繼續為大家更新哦。親愛的朋友們，記得把文章分給身邊的人看喔！

 

 

「養生大師」離世！享年51歲「為踐行排毒觀點」付出生命代價　反思：3種養生方法「太傷身」

你身邊有沒有這種「養生達人」，說起來一套一套的，似乎很有道理，但仔細一想又覺得哪裡不對？

之所以說起這個話題，是因為昨天有朋友告訴我，他去組團「辟穀」了。我問，你交了多少錢？他說5000。我說，嗯，智商稅。「辟穀」就是斷食養生，這是林海峰死前最推崇的方法。可悲的是，他自己連60歲都活不過。

 

一、養生大師去世，終年51歲

 

林海峰自稱為「自然療法大師」，卻在雲南麗江意外身亡，年僅51歲。離世當天，林海峰吃過晚飯後倒地不起，被送到醫院時已經死亡，懷疑是食物中毒。

有消息稱，林海峰為了證明自己能夠將體內的毒素排出來，食用了變質大棗，並且拒絕到正規的醫院治療，幾天後意外身亡。

 

林海峰是「斷食排毒養生法」的推崇者，也就是我們俗稱的「辟穀」。他宣揚的「斷食排毒養生法」中，每天只喝8杯用蔬菜、水果榨成的汁，絕不可以吃其他任何食物。

林海峰還鼓吹「整體自然療法」，他認為一個人只要生病了，就肯定與三個因素有關：缺氧、缺能量、血液循環。他還表示，人體只要有孔的地方就可以排毒，生病了不用去醫院看病，只要想辦法把毒素排出來就可以。

 

然而，就是這麼一個沒有醫學背景的人，竟然能憑藉三寸不爛之舌，在大陸各地招搖撞騙，獲利無數。

 

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