香菜根加枸杞,作用太厲害了,連吃3天,體內毒素全排空,讓你遠離腎病,夜裡不失眠了,腰腿也不疼了! !
香菜是咱們平常生活中特別常見的一種調味料,大多數朋友在吃香菜的時候會把香菜根給扔了,其實這樣做會造成很大的浪費,因為香菜根是個寶,把它放入水中煮一煮就會有很大的食用功效,很多朋友都不知道,我們今天就來跟大家分享一道香菜枸杞紅棗養生湯的做法。這道香菜枸杞紅棗養生湯非常好喝,能夠促進血液循環,起到排汗的作用,多喝可以起到預防感冒,除濕驅寒的效果。
【香菜枸杞紅棗養生湯】
【製作食材】香菜,食用鹽,小蘇打,薑,紅棗,枸杞,麵粉,紅糖
【製作步驟】
1、
接下來教大家的美食是香菜枸杞紅棗養生湯,做起來特別簡單,喝起來特別健康,特別營養,香甜可口,非常好喝,咱們一起來把做香菜枸杞紅棗養生湯的製作食材全部準備好,準備一小把香菜,適量的食用鹽,麵粉和小蘇打,食用鹽,麵粉,小蘇打是用來清洗各種食材的,而不是用來煮湯的。接著準備10~15顆紅棗,一小把枸杞,20克紅糖就可以了。準備好了之後咱們就可以開始各種食材的處理以及香菜枸杞紅棗養生湯的製作了。
2、
將咱們準備好的香菜取出來先清洗乾淨,根部要著重清洗一下,清洗完成之後咱們將香菜的根部全部剪下來,咱們只要白色的部位,剪好之後將其放到一個碗中,加上適量的食用鹽和小蘇打,再加上適量的清水,將其用手搓洗一下,食用鹽能夠殺菌消毒,小蘇打有很強的去污能力。
3、
香菜根清洗完成之後咱們將其取出瀝乾水分放到案板上,切成小段,段要稍微小一點,然後再把生薑切成片,將生薑片和香菜根放到一塊即可,接下來咱們在來處理一下紅棗和枸杞。