1885年，哲學家尼采察覺到，過去的道德標準和人類的現代行為常常產生矛盾。

為了建構一套新的道德體系，他開始撰寫《善惡的彼岸》。

沒想到，這部哲學著作一出版，就帶給被基督教統治的西方世界不小的震顫。

尼采也被視為西方思想「頭號危險人物」。

在這本書裡，出生於基督教牧師家族的尼采，高喊：“上帝死了！是我們殺死了上帝！”

他直接揭露了道德和宗教的虛偽，毫無掩飾地把真正的人性，在書裡展現出來。

人性本就是複雜的。

透過這本《善惡的彼岸》，可以讓我們看清是非之後的邏輯，了解世俗以外的真相，釐清人際關係的本質。

我從書中提煉了9句精華，當你讀懂了，就不會為人性所累，在複雜的世界中游刃有餘。

1

 

西方有個傳說：

有一條惡龍，每年要求村莊獻祭。

為了擺脫厄運，村莊每年都會派一個英雄去與惡龍搏鬥，但數年過去，無一人生還。

有一年，在英雄出發時，有人悄悄跟隨。

他發現，惡龍所在的地方，鋪滿了金銀財寶。

而英雄用劍刺死惡龍後，被這些珠寶深深吸引。

慢慢地，英雄長出了鱗片、尾巴和觸角，變成了新的惡龍。

這個故事，引發了尼采對人性的思考，在書裡，他寫道：“與惡龍纏鬥過久，自身亦成為惡龍；凝視深淵過久，深淵將回以凝視。”

人生總是充滿著困難和挑戰，與之對抗帶來的疲憊和內耗，無一不在消磨著我們的初心和堅持。

更痛苦的是，你走著走著，就會開始在抱怨中產生戾氣，在沉淪中消磨時光，最終活成了自己討厭的那種人。

俗人爛事造成的負面情緒，就像吞噬你能量的深淵，唯有遠離才是最明智的選擇。

遠離雜念和負能量的干擾，避免在失控中走向沉淪，你才能保持理智和清醒，堅守住你的初心。

2

 

尼采在書中提到，良心無比敏感的人，會為每一次違背良心而臉紅。

一個人的良善，就像是懸在頭上的“達摩克利斯之劍”，看似無形，卻時刻束縛著我們，甚至綁架著我們，逼我們為了道德“完美”而犧牲自己。

可是現實中，太多人有著被善良反噬的經驗：

工作上，你主動加班擔責，忙到昏天黑地，同事卻藉此甩活：“能者多勞！”

生活裡，面對別人無理的要求，一旦你狠不下心推辭，就會被別人利用。

交往中，你為了迎合別人而活得小心翼翼，對方就會順勢忽略你的感受，讓你陷入無止盡的內耗。

太多農夫與蛇的故事，讓我們越看得明白：善良不是廉價的，善良的前提是善待自己。

所以尼采才在書裡說：訓練自己的良心時，它既吻我們，也咬我們。

不要用你的良善，去挑戰複雜的人性，世態人情中從不缺氾濫的善良，缺的是理智和克制。

在保持善良的同時，我們也要學習讓善良變得有底線、有尺度、有鋒芒。

這樣的善良，才能既能守住本心，又能夠保護自己。

3

 

尼采的哲學精神導師叔本華曾說：“人，就是一團慾望。”

在這本書裡，尼采卻豐富了導師的說法：“人們所愛的不是慾望對象，而是慾望本身。”

過於追逐慾望，慾望便成了負累，慾望不滿足則痛苦，滿足便無聊。

每個人都有自己的七情六欲，但慾望太重，拖累的只能是自己。

法國哲學家狄德羅講過一個故事。

朋友送給他一件高級睡袍，他非常喜歡。

他穿上華美的睡袍在家裡走來走去，突然感覺家裡的椅子、書架、窗簾，甚至地毯上的針腳都粗陋不堪，配不上自己的睡袍。

於是，他換掉了所有的家具。

家裡煥然一新後，他才驚覺：“自己居然被一件睡袍脅迫了。”

因為一件睡袍，他做了一連串失控的改變，導致無心去乾其他事情。

這就是心理學上的“狄德羅效應”，也叫做“越有越不滿足效應”。

很多時候，我們看似在為每一次慾望買單，其實放縱的是心中的貪念，付出的是下一次更大的消耗。

滔天的慾望，會墮落自身；過度的貪婪，會令人下沉。

只有把多餘的妄念拋開，讓思想和靈魂真正豐盈起來，才能承受住一切誘惑與迷失，為生命帶來真正的蛻變。

4

 

尼采在書裡提到這樣一類人，當他們看到自己無法企及的人，眼神就會變得特別犀利，甚至可以從雞蛋裡挑出骨頭。

他也指出，這些人中不乏博學多才的學者，但也避免不了氣量狹窄，充滿嫉妒之心。

如果說嫉妒是在競爭社會中人類暴露的本性，那麼比較，往往是嫉妒產生的根源。

讀書時比成績，上班時比工作；年少比家境，長大後曬娃……比較無所不在。

當我們發現別人在某方面超越了自己，擁有了自己所沒有的成就，嫉妒便有了滋生的土壤。

可是，比較沒有終點，人若淪陷其中，就永遠不會感到快樂。

比贏了，除了一時的勝利和優越，對自己並無任何實質的幫助；

比輸了，卻是無盡的煩惱和痛苦，把自己困於內耗身心俱疲。

在比較中，對別人身上的美好視而不見，心裡湧動的都是不喜、不滿；

對自己身上的優勢也拋諸腦後，嘴裡嚷得都是不甘心、不忿。

海明威曾說：“優於別人並不高貴，真正的高貴應該是優於過去的自己。”

進步和幸福是自己的，都與他人無關。

忽略別人的影子，找到自己的節奏，生活才能越來越好。

5

 

書中有句話寫道：“每個深深遭受過痛苦的人，會從理智上變得桀騁不馴和懷有厭惡之情。”

那顆破碎又自卑的心，總能輕易將人推向叛逆不羈、自暴自棄。

比起遭受的痛苦和挫敗，他們其實更害怕被貶低和否定。

想起電影《心靈捕手》的男主角，一個有著人數學天賦的青年，威爾。

從小被父母拋棄，讓他將童年的不幸歸結為自己的過錯。

這樣的自責，讓威爾長大後，明明可以透過天賦改變命運，但始終覺得自己不配過更好的生活。

所以，明明生活開始向好，他又自暴自棄泡酒吧、鬼混、打架，甚至差點進了監獄。

直到後來，威爾遇到了一位數學教授，對方看穿了他厭世外表下的脆弱。

在教授悉心開導下，威爾終於能釋放出那顆自卑而怯懦的靈魂，自信地去迎接新生活。

威爾的故事讓我們看到，人生最大的敵人，不是外在的打擊，而是自身的心態。

當你不再相信自己，就會陷入負面情緒的泥淖中。

做事成功了，有自我懷疑的惶恐；做事不成功，加重了「什麼都不行」的心理活動。

 

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