等到晚上到了，就蜷縮著身子，翻來翻去，就這樣度過一天又一天。

醒著的時候，她常常望著門外和窗外，似乎在期待著什麼，但院子總是很安靜，安靜到連一個能跟她說話的人都沒有。

這間小小的屋子裡，裝的都是她的孤獨。

 

來源：視覺中國

有人評論說：“你看，她結婚了，也生了孩子，又如何呢？”

結果該受的罪一點沒少受，該享的福一點也沒多享。

更何況，真要等到生活完全不能自理的時候，有沒有孩子都是很痛苦的，因為，沒人能替你受那份罪。

看了他們的日常生活才發現，原來連養老都是分等級的。

理想中的最低等級：有吃有住。

再高一級：無法自理時能得到合理的照顧。

最高等級：可以自理時有人陪伴，不能自理時有人看護。

但對很多人來說，有吃有住，能得到適度的照顧，恐怕都已經算是體面的養老生活了。

 

無兒無女，我該怎麼規劃自己的老年生活

那麼，面對這樣的現狀，身為普通人的我們，又該怎麼辦呢？

看過一個視頻，一位53歲的老人敘述自己的生活。

她說自己從40歲就開始為老年生活儲蓄了，不光是金錢上的儲蓄，還有身體和心態上的儲蓄。

所以她身體健康、心態平和，說起話來，感覺比年輕人的氣血還足。

她說能好好活著的時候就鍛鍊身體，等真的有天病了，能治就好好治，治不了就選擇放棄。

要是到那時候沒什麼意識了，也別擔心，是人都得走這一遭，心態放平啥事沒有。

 

來源：視覺中國

想起我家樓下有個80多歲的老人，老伴過世後不願意跟兒女住，乾脆一個人住。

每次說起來，家人都為他擔心，覺得都這麼大年紀了，但凡磕了碰了都是大毛病，擔心老人該怎麼去醫院。

老人卻不擔心，他身邊有好幾個牌搭子，退休後不是一起打牌，就是一起下棋。

平日相約早上8點在涼亭見，要是天氣不好，就轉戰室內，每次都有一群人圍觀，幾個人換著來，倒也開心。

要是哪天老人沒能準時出現，身邊人就會著急地去家裡看望老人，平日裡有個什麼事情，也都會幫忙搭把手。

畢竟大家都知道，誰能沒有衰老的那天呢，在這時候搭把手，也是為自己以後的養老生活設一個保障。

之前聽一位社區工作人員說，自己就是乾基層工作的，他讓大家放心，因為獨居老人都是會被重點照顧的。

社區工作人員比其他人更害怕獨居老人在家裡出什麼事，所以都會經常摸排，避免這種情況發生。

更別說再過幾十年，隨著科技的發展，智能養老或許也會進駐我們的生活，即時上傳我們的身體狀況和生活狀態，會比現在方便很多。

所以，與其擔心自己老了該怎麼辦？

倒不如從現在開始，看看身邊那些獨居老人是怎麼為自己提早做好安排和規劃的。

 

活在人群裡，活在規劃裡

前幾天，看到有人在直播間問大冰：無兒無女，怎麼養老？要去老人院嗎？

大冰很直率地回答：不要去安養院。

 

來源：視覺中國

那該怎麼辦呢？

大冰給了一個新的養老想法：去鬧市生活，抱團養老。

在城市裡，去找一個離商場和醫院近一點的住處，把資產都變成錢，用錢去買服務。

再找一些興趣相同的養老搭子，抱團養老，如果沒有朋友、沒有搭子也沒關係，從現在開始存。

存著跟你一樣的人，存同年齡化的人，就像存錢一樣存朋友，好在年老的時候找個搭子一起養老。

畢竟人和動物不同，人是高級靈長類動物，不管是少年時期或老年時期，我們都無法逃脫群居的屬性。

住在鬧市，生活在有人氣、交通更便利、離醫院更近的地方，這樣至少能讓你在需要幫助的時候很快找到求助者，也能讓你在需要醫治時以最快的速度抵達醫院，更會讓你比在農村和山林裡更方便地找到同樣養老的搭子，與更多人產生連接。

所以，再去看養老這件事，其實也沒有我們想像中那麼可怕。

趁著年輕還有餘力，多存一點錢，為未來做好儲備；多鍛鍊身體，給自己未來一份保障；多結交條件差不多的朋友，也許他們就是未來和你一起養老的搭子。

手有餘糧，萬事不慌；身體健康，萬事不愁；有人陪伴，多份支撐。

願我們都能事先做好應對老去的準備，也願我們都能有個體面的晚年生活，安穩過完這一生。

 

 

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