婚姻的盡頭，是自渡
自從嫁給陳俊生後，羅子君就安心做起了全職太太，生活的重心圍繞著丈夫和孩子。
她不再踏入職場，不再接觸社會，甚至連自己的社交圈都淡了。
就在羅子君以為，婚姻會這樣持續下去的時候，卻萬萬沒想到，陳俊生竟提出了離婚。
而到了這一刻，她才發現，自己連一點退路都沒有。
失去婚姻的庇護，她不僅經濟上陷入困境，精神上更是幾近崩潰。
一些研究表明， 全職家庭主婦應對逆境的能力遠不如職業女性，更容易患上憂鬱症、焦慮症。
這可能跟家庭主婦缺乏職業成就感、社交支持不足、經濟上依附有關。
隨著個人價值體系的缺失，她們會變得敏感而缺乏自信。
當一個人的世界只剩下爐台和尿布時，一句簡單的"你怎麼連孩子都帶不好"，便足以成為壓垮她的最後一根稻草。
婚姻這場修行，最痛苦的覺醒往往來自於被自己輕視的東西。
記住，真正能托住你的，從來不是伴侶的承諾，而是你默默練就的翅膀。
婚姻的本質，是自渡
所謂“自渡”，是在關係中不斷修練自我，保持獨立和清醒的頭腦。
那些擅長經營婚姻的高手，都懂得保留一份"隨時離開"的底氣。
這不是要與伴侶為敵，而是為了在關係中失衡時，讓自己擁有重建生活的選擇。
要做到這一點，我們需要具備以下三種關鍵能力：
（1）自我分化的能力
心理學中，有一個「自我分化」的概念。
它是指個體在心理上能夠將理智與情感區分開來，並在關係中保持獨立性與親密感的能力。
自我分化程度較高的人，能夠在婚姻中維持個體的獨立性和自主性，既不盲目依賴對方，也不過度控制對方，從而維持關係的平衡與健康。
修練這樣的能力，才能為關係留出呼吸間隙。
如同熱帶雨林中喬木與藤蔓——
喬木為藤蔓提供支撐，卻不限制它的生長方向；
藤蔓依附喬木攀援，卻仍能自主光合作用。
這種「親密且自由」的智慧，既給予對方紮根的土壤，也為自己保留向著陽光舒展的權利。
（2）自我托底的能力
一網友曾分享身邊人的故事：
全職媽媽張女士為挽救婚姻，三年內妥協了47次——從放棄升職機會到推遲子宮肌瘤切除手術。
然而，當她因丈夫的出軌行為提出離婚時，男方竟冷笑："這些年不都是你自願的嗎？"
倘若張女士沒有一再選擇妥協，或許在婚姻走到盡頭的那一刻，她能有更多托底的力量。
無底線的容忍與妥協，無疑是親手拆除了自己的保護傘，一步步把自己推向深淵。
（3）自我進階的能力
婚姻是人生的一大圓滿，但不是成長的休止符。
我們要繼續保持對學習的熱情，以及接納新事物的開放心態。
外面的世界一茬接一茬地變換。
從自媒體到deepseek，新鮮的事物不斷出現。
面對這些變化，我們不該固步自封，不要覺得「與我無關」。
凡事更新，皆有利於我。
抱著這樣的心態，一步一步去學習，一點一點地克服困難。
久而久之，你會發現，自己已經跨出了舒適區，得到了巨大的提升。
寫在最後
婚姻這場修行，渡人者溺，自渡者生。
當56歲的蘇敏阿姨，勇敢地獨自開車駛向新生活，她用行動告訴我們：
"方向盤握在自己手裡，雨刷都能掃出自由的節奏。"
說到底，婚姻的盡頭，是自渡。
伴侶的薪水再高，也比不上自己經濟獨立的安心。
伴侶的情話再甜，也不及自我成長的果實甘甜。
伴侶的肩膀再寬，也抵不過自己長出的翅膀堅硬。
《致橡樹》裡說："我必須是你近旁的一株木棉，作為樹的形象和你站在一起。"
聰明的女人都懂，婚姻最好的狀態，是能隨時有底氣說出：
"你若是船，我就是港；你若是風，我自飛翔。"
