不抱怨的人生,有多爽

不抱怨的人生,有多爽
value101 2020-03-10 檢舉

莊子《逍遙遊》中有云:“且舉世而譽之而不加勸,舉世而非之而不加沮,定乎內外之分,辯乎榮辱之境,斯已矣。”

 

意思是說:

一個人,不因外界的稱讚而更加勤勉,更不因他人的責難而變得沮喪,始終用一種內心的定力,去從容對抗一切的榮辱。

人生在世,不如意之事十之八九。世事煩擾,人的情緒一旦陷入低谷,難免怨聲道。而對待挫折的態度,決定了一個人心智成熟的高低。

 

悲觀者抱怨命運不公,在消極頹靡中迷失自我,樂觀者不妄自菲薄,泰然處之、務實耐勞。

怨天尤人,莫如反躬察己。

不抱怨的人生,才能用積極的心態去解決問題,推開層層阻礙,看到自己身上的光。不抱怨的人生,才能為自己贏得更多成長的契機,彰顯出一個人處世的格局和智慧。

不抱怨的人生,有多爽

 

不抱怨,才能收穫快

人生就像是一團千千結,抱怨只會讓結打的越來越死。解不開的死結,會積攢出更多的失望,讓人心灰意冷,陷入困頓之中,無法逃離。

只有不斷地減少抱怨、遠離抱怨,才會驅散黑暗的迷霧,收穫無窮的快樂。

三毛曾說過:“快樂是最大的勇氣和智慧。”倘若用抱怨代替快樂,那她一定是不樂意的。

 

貧瘠、乾涸,氣候異常炎熱的撒哈拉沙漠,是三毛一生嚮往的地方。

初到撒哈拉時,穿過漫天的黃沙,越過幾處墳場,面對簡陋至極的居所,三毛沒有絲毫抱怨,反倒安慰荷西:“很好,我喜歡,我們慢慢佈置。”

她用裝棺材的外箱做成了家具,撿來廢棄的汽車輪胎當坐墊,用鐵皮和玻璃自製風燈。慢慢的,這座沙漠裡的城堡成為了最吸引人的藝術殿堂。

即便如此,生活的窘迫也是隨處可見。

 

漏風的四壁,時而會有羊掉下來的屋頂,洗澡要去幾里路外去打水,還有一群借完東西不還的鄰居。

每一件看起來都讓人沮喪怨恨的事情,在三毛眼裡卻成了生活中最美妙有趣的一部分,包含著未知的冒險,又蘊藏著更多的驚喜和快樂。

她熱愛流浪,一生都在追逐愛和自由,哪怕生活佈滿荊棘,她也能用一顆樂觀的心去面對。

因為,被抱怨奴役的人,只會放大一切的負面情緒。只有遠離抱怨,才能積累正面的力量,用心讓自己快樂起來。

 

不抱怨的人生,有多爽

 

正如卡耐基曾說:“不抱怨的人一定是最快樂的,永不抱怨的世界一定令人嚮往。

你給予生活抱怨,生活便給予你失望,你給予生活憧憬,生活便給予你希望。當你把抱怨變成善意的溝通,你會驚喜地發現原來快樂如此簡單。

不抱怨,才是拯救人生苦難的良藥。不抱怨的人生,才能活得恣意盎然,活出真正的快樂。

不抱怨的人生,有多爽

 

不抱怨,才能正視自己

現實生活中,抱怨會讓我們陷入一種負面的生活,工作中習慣性地找缺點,只關注不好的一面,反而忽略了真正的優點。

單位有位老同事,工作了十幾年,依然在最基層的崗位上,一直沒有晉升。直到有一次共事後,才發現他沒有升任領導是有原因的。

當大家都在各自忙碌時,他卻在旁邊不停地抱怨和吐槽:“工資一直不漲,領導還要求加班!”“那個誰,和我一年進單位,為什麼他去了銷售部當經理,肯定有貓膩!”“你們這麼辛苦幹活,也撈不到多少好處!”……

 

聽到他的滿腹牢騷,我們剛開始還安慰幾句,最後也都不再吭聲了。

殊不知,抱怨的越多,只會讓人看清​​你的能力,看低了你的人品。

愛抱怨的人,往往把自己看成更有分量和價值的人,失去了讓自己全力以赴的念頭,以及自我鼓勵的能力,在一次次哀嘆中錯失機遇。

《論語·憲問》中說道:“不怨天,不尤人,下學而上達,知我者其天乎?”

 

一個人在面對不公和失敗時,不要一味地抱怨命運,更不要責備別人,而要通過不斷地學習,才能獲得人生的真諦。

層次高的人,從不會抱怨。因為,抱怨一百句話,不如看清腳下的路,一步步走出堅實的步伐。

不抱怨的人生,有多爽

 

被稱為“晚清第一人”的曾國藩,因喪母回到湖南後,朝廷將練兵的重任交付於他。

在沒有足夠財力支持和製度保障的前提下,曾國藩沒有任何抱怨,反復正視自己的不足,努力思考戰術,積極尋求他人建議。最終,他練就出了一支威武湘軍,為朝廷攻打太平天國立下了汗馬功勞。

曾國藩曾在家書中寫道:“蓋無故而怨天,則天必不許,無故而尤天,則天必不許,無故而尤人,則人必不服,感應之理,自然隨之。”他也勸告家人:遇到問題,抱怨百害而無一益。”

抱怨身處黑暗,不如提燈前行。與其抱怨,不如好好思考,把抱怨變成自省,獲得真正的進步。

不抱怨,才能正視自己。不抱怨的人生,才能離成功更進一步,擁抱更美好的風景。

 

不抱怨的人生,有多爽

 

不抱怨的人生,才是最好的成全

有這樣一段話:

“當我們去抱怨現實對我們的不公時,先問一下自己到底是珍珠還是沙子。如果暫時還不是珍珠,那就努力讓自己成為珍珠。沙子再多,最終也掩蓋不住珍珠的光彩。不抱怨的人生,自會得到最好的成全。”

而所謂的成全,不過是守住本心,充實自己,不悲觀、不沉溺,始終用淡定從容的心態,迎接人生的暴風驟雨。

在唐朝的詩人中,懷才不遇的有很多,但一生未做過官職的,只有孟浩然一人。

出生於書香門第的孟浩然,雖在弱冠之年,便顯現出了極高的詩詞天賦,一首《春曉》讓他的名氣家喻戶曉。然而,朝廷腐敗,綱紀混亂的官場讓他毅然放棄了科舉,也放棄了常人最為看重的仕途。

 

於是,年少氣盛的孟浩然離開了家鄉,隱居山林,寄情於山水。人到中年,父親離世,決定走出去的他,兩次赴京求仕失敗,孟浩然沒有任何抱怨,果斷捨棄名利庸擾,繼續四處雲遊。

他廣交詩人知己,一起吟詩作對,欣賞大唐山河的壯美,又將樸實自然的田園景色,融入灑脫和豁達之情,寫出了同時期李白和王維所不能比擬的美妙詩句。

世人的煩擾與遺憾,都未曾讓他抱怨一分,正是他淡泊明志的心境,自由瀟灑的靈魂,才讓他活出了最好的自己。

把抱怨變成正面的行動,把一切交給時間,只去做最想成為的人。時光打磨過的印記,將成為熠熠生輝的光,終會照亮不凡的人生。

不抱怨的人生,能夠擁有長久的快樂,能夠正視自己的不足,更能夠得到最好的成全。

不抱怨的人生,有多爽

 

那麼,如何做到不抱怨呢?我們可以從以下四個方面來學習:

1、 有意識地控制情緒。

在《不抱怨的世界》中,作者威爾·鮑溫提供了一個有效的方法——“挑戰21天不抱怨”。

將紫色手環戴在一隻手上,當你覺察到自己正在抱怨或批評時,將它戴在另一隻手上,重新開始計算不抱怨的時間,直至21天挑戰成功。

紫色手環每次移到另一隻手時,意味著我們要注意自己的言語,緩和自己的想法,釋放負面的情緒,重新做出調整和改變。

有意識地控制情緒,是學會不抱怨最關鍵的一步。

 

2、 用正面積極詞彙取代消極的語言。

抱怨就是推開自己想要的東西,如果讓這個世界聽見了,就會帶來更多的壞事給你。

所以,我們要不斷進行正面積極的暗示,當嘴巴停止負面的思想,學會說肯定的語言時,內心就會生產新的快樂,激發出新的潛能。

建立樂觀積極的健康詞彙,比如:“我可以”、“我很棒”,“我在某方面做得很好”等。

用語言逆向改變我們的思維方式,聚焦生活正面的信息,不隨便否定自我的價值,在不斷地探索和尋找中,把人生掌控在自己手裡。

 

3、 用清晰的目標取代盲目的抱怨。

面對困難時,我們常常因為抱怨忘記了最初的目標,失去了原有的激情和動力。

每次在抱怨時,要透過問題看到長遠的願景,比如:做這件事的目的是什麼?遇到了哪些困難需要克服?有沒有另一種方法去實現?

越是抱怨,越要清楚自己的目標與規劃,才能做出真正的改變。只有在困境中努力尋找突破的轉機,才能重塑認知和格局。

只要用不抱怨的心態去面對,任何事情都會出現新的局面。

 

不抱怨的人生,有多爽

 

4、用行動的力量去改變抱怨的現狀。

生活中,我們往往在做思想的巨人,行動的矮子。但是,只有超強的執行力,才是改變抱怨的唯一途徑。

面對問題,找到可行性的解決方法並付諸實施,才能在改變的過程中,感受到成長的力量。真正的改變,需要走出去,去擴充更廣泛的圈子,不斷提升自己。

一直在路上的人,不會浪費時間放在抱怨上,他會主動加速效率,改變心態,帶領自己盡快離開抱怨的沼澤地。

同時,行動所帶來的幸福和快樂,也會不斷強化我們面對困難時所做的選擇,這種良好的體驗也會促使人遠離抱怨,改變現狀,努力擁有更好的人生。

 

不較勁兒,不抱怨,把生活的酸甜苦辣釀成酒,越是長久,越回味甘甜。

不必抱怨生活有多難,有多苦,多想想自己是不平凡的,僅僅因此,你的人生注定不簡單。

願你我擁有不抱怨的人生,活出屬於自己的那份驕傲與精彩。

共勉。

 

 

 

 

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