有一個女孩，愛發脾氣，身邊的朋友受不了她，都遠離了她。

為此，她苦惱不已。

她找到一位老醫師，尋求解決方法。

老醫師給了她一張紙，上面寫著：我的脾氣很好，我和朋友相處得很好，我很喜歡她們，她們也對我很好，她們因為我的存在而感到幸福快樂。

老醫師對她說：“按這張紙上的話，每天默念30遍，不久之後你就會好了。”

女孩按照醫師的叮囑，每天嚴格執行。

一個月後，女孩居然成為了一個氣質優雅、活躍開朗的人，身邊的朋友都主動靠近她，和她交往。

俗話說："剛者易折，柔者長存。"

當你滿身怨氣，你會覺得全世界都與你為敵，而當你心情愉悅，整個世界就突然變得美好起來。

 

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控制好情緒，才能控制好你的人生

拿破崙將軍說：“能控制好自己情緒的人，比能拿得下一座城池更偉大。”

一個人發脾氣是本能，控制脾氣才是本事。

電影《綠皮書》中，黑人音樂家謝利博士去參加演出。

當時，美國社會的種族歧視很嚴重，即使是謝利博士這樣卓越的藝術家，也不例外。

途中，兩個白人警察要求停車檢查，他們發現車裡坐著一個黑人，就要求下車，並用侮辱性語言攻擊他們。

白人司機托尼氣上心頭，打了警察，於是兩人被拘押了起來。

雖然遭受了不公，但謝利博士沒有惱羞成怒，而是要求給自己的律師打電話。

最終兩人被釋放了出來。

每一個成功的人，都是情緒穩定的人。

如果謝利博士每天都因為被人歧視而打架，那他也成為不了偉大的音樂家。

掌握情緒，才能掌握命運。

層次高的人，都懂這一種處事套路。

他們明白，任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，而應該反過來控制情緒。

 

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