每年雙十一過後，朋友圈都有很多人後悔不迭。

 

有人哭訴“貨不對板”，買了和想像中截然不同的東西；

 

有人抱怨物流，信用卡都還完了，貨還沒有到；

 

更多人是在感嘆：

 

大多數和錢有關的話題，都要教你如何賺錢、存錢、做投資，但賬戶裡不斷積累的數字是為了什麼？

 

辛辛苦苦賺來的錢，除了能保我們衣食無憂、老有所養，能不能為我們買到幸福感？

 

你的消費賬單裡，有多少是隨便花出的冤枉錢，有多少是“買到就是賺到”的增值？

 

有一本書叫《花錢帶來的幸福感》，作者伊麗莎白·鄧恩是英屬哥倫比亞大學心理學副教授，她曾與《哈佛幸福課》的作者丹尼爾·吉爾伯特教授一起工作過。

 

在書裡，她用許多項關於消費科學的最新研究，討論錢花在哪裡最聰明、怎麼花錢才能提升我們的幸福感。

 

她提出，聰明花錢，可以遵循五大核心原則。

 

花錢買體驗

 

同樣的錢花在遊戲、電影、聽音樂會、看體育賽事、旅行上，還是用來買並不是剛需的衣服、電器等實物？

 

在伊麗莎白·鄧恩的調研中，

 

和大多數人想像中不同的是，體驗本身有趣與否、體驗時間長短，都不影響體驗的幸福感。

 

比如你看了一場無聊的電影，和家人出遊，路途中遇到壞天氣、交通擁堵，當下會感覺非常後悔，還不如在家里呆著看看手機、吃點好吃的，覺得是花錢買罪受。

 

但是把時間拉到更長的範圍，一年、三年，甚至十年之後，這種抱怨、後悔的感覺，就會被美好的回憶所替代。

 

那些看起來並不有趣的體驗，其實是獨一無二的回憶。

 

所以，如果體驗能滿足以下條件，那麼花的錢就是值得的：

 

能讓你接觸到其它人，與社會聯繫更緊密；

 

能讓你難以忘懷，多年後還願意重提；

 

能讓你意識到你是誰，想成為什麼樣的；

 

體驗獨一無二，很難有其它東西與之媲美。

 

當你回想一段體驗時，心情會變好，那些這錢就花得很值。

 

馬克·吐溫說：

 

很多上年紀、或者身體出狀況的人，都會後悔年輕力壯時，沒有出去走一走、看一看，沒有去體驗不同的生活。

 

這要比多買一個名牌包、最新款的手機、手錶，更能延續幸福感。

 

把花錢當成一種享受

 

我們常常聽一些成功人士感嘆：以為有錢會快樂，結果並不是。

 

其實這並不是矯情，而是因為伴隨財富的積累，讓一個人快樂的門檻也更高了。

 

口袋裡只有十塊錢，一根冰淇淋就能讓人幸福滿溢；

 

銀行賬號有六位數，買新款手機不用分期付款，就很開心；

 

有越多錢，用買東西來獲得的幸福感就越少。

 

無論有多少錢，既然決定要花錢，享受花錢的過程，才能獲得幸福感。

 

比如，減少消費的次數，學會適可而止，吃一道美味，吃到意猶未盡就停止，下次吃同樣的東西才能獲得更多的享受。

 

著名節目製作人、主持人奧普拉·溫弗瑞說：

 

第一次去一個地方，路上每一個新發現都讓你感到新鮮，去的次數多了，就不會去注意細節，變得無所謂，旅行也不快樂了。

 

學會感激正在做的事情或者已經擁有的東西，能讓你更有幸福的感知力。

 

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