長期養成的行為習慣，無形中變成了自己的絆腳石。想去改變自己，又無法痛下決心否定過去。

總在選擇和擔心之間徘徊往返。

《周易》說：

安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘亂。

人生可以走慢一點，也不用為了追逐所謂的“成功”，而忽略身邊的風景。

但是，只有養成憂患意識，在行走人生的過程中，才能做到進退自如，泰然對待每一個困境。

 

真正的強大，懂得“預警思維”

人生的經歷是不斷積累的；以前的所得，未必可以決定今後的一生。

只有時刻充電學習，讓自己具備適者生存的能力，才能夠把這些積累轉化為自己的財富。

千萬不要有一勞永逸的期待，告訴自己一定要有危機意識。

你未必需要跑得比別人快，可只要讓自己跑起來，你才不會被這個世界淘汰掉。

如果可以，盡量讓自己養成“預警思維”，就是提前為未來做好準備。

以下分享5個方法：

1. 用計劃代替期望。

當你形成期望時，你就是在為失望做好準備。你可以期盼明天，但你無法控制將會得到的結果。

不要期待未來會給你一些具體的東西，而是專注於你需要或可以做些什麼，來創造你想要體驗的東西。

當你期盼公司不炒你魷魚時，倒不如提前做好被辭退的計劃。想一想，自己需要做一個什麼樣的應對策略。

 

2. 為不同的可能性做好準備。

要解決人生不確定性中最困難的部分，就是很多時候我們無法針對性進行計劃和控制。

例如你知道人生肯定不會一帆風順的，但你永遠不知道，在什麼時候我們會遭遇哪些具體的困難和挑戰。

既然如此，我們唯一可以做的，就是把當前自己“順利”所對應的問題羅列出來，然後做好準備。

例如，現在我在頭條號上寫文很順利，但說不定某一天頭條不再給我收益怎麼辦呢？或者賬號突然消失了，又怎麼辦呢？

設想問題，然後做好準備。

 

3. 要對自己的應對和適應能力充滿信心。

這與“期待最壞的情況”不同。更重要的是要確保自己能夠應對可能出現的任何困難。

當你考慮最壞的情況時，你就可以計劃如何處理它。這一點，實際上已經被證明可以幫助人們控制焦慮。

問問自己，“可能發生的最壞情況是什麼？” 當你面對這種最壞情況時，你有沒有信心去應對？沒有的話，如何提高自己應對的信心？

有了信心，解決問題就會更加順利。

 

4. 專注於你可以控制的事情。

很多時候，我們忽略去做那些可以自己生活變得更好的小事，卻經常苦惱於我們不能做的大事。

我們沒辦法改變大環境的變化，但可以在生活的小事上進行控制。當經濟不好時，減少自己的支出，養成儲蓄的習慣，少購買奢侈品，就是我們能夠控制的小事。

與其抱怨世界殘酷，倒不如先學會如何通過小事調整自己的身心。

如果外界不斷給予你壓力，你需要了解如何才能夠放鬆自己，而不是在自己無法控制的事情，越鑽越深，無法自拔。

 

5，讓學習成為一種習慣。

讓學習成為一種習慣。每天安排時間，並堅持自己的計劃。

根據自己的不足，制定相應的學習計劃，不管是報讀課程，學習新的知識和技能，還是從事不同的嘗試，總是要讓自己跳出舒適區，積累新的經驗。

任何時候，讓自己的思維和知識，跟得上時代的變化。你以前不會玩智能手機，現在你會玩了，這也是一種學習。

總之，準備、設想、、計劃、學習、應對、信心，就是構成“預警思維”的核心特質。

千萬不要讓自己停留在只想不做的地步。將來的你，會感謝現在的你的付出的。

這就是懂得危機意識的重要性。

 

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