不安於現狀，想要過更好的生活，你就得比別人更努力！

普通人怎麼才能成長的更快？

我覺得有三件事情，每天堅持，日復一日風雨無阻，你的人生一定不會太差。

這三件事就是：跑步，學習，复盤。

 

關於跑步

跑步是個比較具體的說法，我沒有說每日運動這種寬泛的詞。

身體是革命的本錢，沒有一個好身體，很多夢想都只能是個夢。

心有餘力不足，就是身體機能跟不上的節奏，就算滿大街撿錢，你都搶不過別人，何談其他。

因此，我們一定要有一個健康的體魄，用以承載偉大的夢想。

除了跑步外，比較簡單的鍛煉方法還有跳繩，自行車，快走，或者躺床上做幾組仰臥起坐，都可以，重要的是天天做！

可以從微習慣開始，量可以少點，但要堅持。

 

關於學習

學習的話我認為至少有三點要做到。

一是學，簡單的就是讀書，閱讀來豐富自己的思想，作為認知提升的基礎。

除了讀書，你也可以聽演講，看視頻，或者報一些專業的學習班，總之讓自己每天都有點收穫。

二是寫，不是所有學的東西都對自己有用，你只需要把自己認為有價值的東西記下來就行了。

 

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