糖尿病越來越多「和愛吃糖無關」！ 醫生提醒「4種調味品」是關鍵：現代人太愛用
醫生提醒，高血糖與糖無關，下面4種調味品可能是罪魁禍首
蠔油
很多老年人平時做菜時，為了讓食物的口感和香味更加激發出來，會放入少量的蠔油，但是高血糖患者最好不要吃蠔油。它只會導致你的胰島功能退化，從而影響胰島素的分解。
芝麻醬
大家在吃麻辣燙或者是火鍋時，特別喜歡放大量的芝麻醬，但是芝麻醬的熱量特別高。不僅是一些優質脂肪，而且會導致血糖飆升。
豆腐乳
豆腐乳特別美味，雖然口感有些咸，但是搭配粥類和饅頭，紳士往年人喜愛，不過豆腐乳的嘌呤含量特別高，作為發酵食品，鈉離子也比較多，所以對於身體來說並沒有什麼好處，吃多了反而會影響糖代謝。
番茄醬
大家平時吃薯條或者吃漢堡會有番茄醬的添加，但是番茄醬真的不算健康食品。熱量高，嘌呤含量高，而且他經常和一些油炸食品搭配，這樣就間接導致油脂攝入過多。
標籤：
分享這篇好文給親朋好友！
