王芳與丈夫結婚十年了，平日體貼丈夫的辛苦，就會每天煮幾顆雞蛋，補充營養。
這陣子，丈夫總是腹瀉，以為是自己吃壞了肚子的緣故，也就沒有放在心上。
誰知，都過去一週了，病情越來越嚴重，妻子也開始有類似的症狀，兩人就一起去醫院檢查身體。
經過一連串的檢查後，發現兩人的肝部長了一個小腫塊。...
現在由于大家平時正常玩手機，玩電腦，所以很多年輕人頸椎也開始頻繁出現毛病，其實頸椎病會帶給人很多的煩惱，會對生活工作造成非常不利的影響。而頸椎病出現的原因都是由于頸椎曲度發生變化，進而導致頸椎病變，危害到了患者的生活和工作，下面我們一起來看看頸椎病形成的主要原因吧。
苦瓜加綠豆，和頭暈手麻說拜...
大家好我是你們的老朋友小董，感謝大家一如既往的支持，今天小董給大家詳細介紹一種常見的野果，農村人叫它餘甘果，想必大家都不陌生，可以直接生吃，也可以用來泡水喝，很多人見過這種野果，但是真正了解的並不多，今天不妨來了解下餘甘果泡水喝的藥用價值吧。
上...
今年33歲的劉女士是一家公司的會計主管，公司業績不錯，工作也就比較忙，尤其是月底月初加班更是常態。此前由于經常頭暈頭痛，她就到公司附近的一個醫院看診，醫生給開了鹽酸氟桂利嗪，並讓她睡前口服。回家服藥一段時間後，癥狀明顯緩解，後來再出現類似癥狀，她便自行服藥了。
近段時間，她...
李女士一大早就向同事抱怨：「昨天晚上睡覺突然腿抽筋了，把我都疼醒了，可真是雖然不是病，疼起來真要命啊！」朋友安慰道：「那可能是你缺鈣了吧，多喝牛奶吃鈣片補補！」可這時另一個同事卻說：「腿抽筋不一定是因為缺鈣，還有可能是生病了。」腿抽筋相信每個人都經歷過，但大部分人都是疼起來直冒冷汗，千方百計止疼，疼...
導讀：干香菇是我特別愛吃的一種食物，因為它的香味特別濃郁，炒青菜或者燉肉時，放上幾個干香菇，菜肴的香味可以翻幾十倍，而且香菇還含有18種氨基酸，中老年人常吃，對身體特別好！在以前，每次用干香菇做菜時，總感覺做好的菜肴中吃著有沙子，我最開始還是以為其他菜沒有洗乾淨，後來才發現，干香菇中含有大量的泥沙和...
如今，人們的生活水平越來越好了，可一些慢性病也悄悄的找上門來，痛風就是現代較為普遍的慢性病，它是繼高血壓、高血脂、高血糖後被人們稱的“第四高”，痛風是一種慢性風濕性疾病，病情不發作的時候患者和正常人沒有什麼區別，但是一旦病情發作，患者就會非常痛苦，痛風是因體內尿酸值居高不...
「以后燒水你們記得接凈水器這邊的水，不要再接自來水了，喝了不健康。」
「聽說凈水器里面的水可以直接喝，那就不用燒了。」
「我覺得凈水器就是智商稅，還是電壺水燒開了喝才放心。」
喝水是身體所需，也是生活的一部分，以前住在農村人們到河里挑水吃，後來打了井喝井水，再到...
俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃薑”，冬季吃蘿蔔對身體還是非常不錯的，但是要知道冬季吃蘿蔔也還是有一些禁忌的，具體的有哪些禁忌就來跟小編一起了解一下吧！
1、多數中藥
冬季很適合調理身體，所以有不少人會在冬季喝中藥，專家提醒，在喝中藥的同時最好不要吃白蘿...
「散步」這個詞，聽起來平平無奇，甚至有點「輕飄飄」。可你有沒有想過，這個看似最不起眼的動作，竟然可能影響一個人的壽命？是的，你沒聽錯，散步走得對，延年益壽；走得不對，反而可能加速衰老。
這不是聳人聽聞，而是有理有據的科學告誡。尤其是60歲之後的長者，更應該對「散步這件小事」多點講究，少點隨意。...
在我們的生活日常中，常常會遇到飯菜剩餘的情況。而面對這些剩下的食物，為了不浪費，大多數人會選擇加熱再次食用。
但近期網路上的一些言論引起了公眾的廣泛關注，它們聲稱，“白米飯是最'差'的一種主食，如果將其二次加熱後食用，更可能產生有毒致癌物質，危及健康”，...
在我們的生活中經常會用到很多的小家電，有些電器看起來呆萌可愛，很是討人喜歡。但是當你一時興起買回家之後，就會發現這些看起來可愛的小玩意兒，其實上面並沒有什麼精緻用處，如果扔掉的話有點浪費，如果不扔的話類似的參與空間很大。到底是哪些電器呢？想必人自己心裡也已經有了答案。
1、...
你知道嗎？有一種水果，它不僅便宜，而且對血管的好處遠超我們熟知的洋蔥。這種水果就是紅石榴。在醫院心臟內科的病房裡，每天都上演著與血管阻塞相關的悲劇。一位60多歲的大爺，在享受完一頓熱辣火鍋後，突然癱倒在沙發上，半邊身子動彈不得。這絕非個案，心血管疾病已成為我國致死率最高的疾病之一。
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大家可能都會知道糖尿病屬於一種慢性的代謝疾病，最主要的就是我們人體當中的胰島素含量不足所引起的，在平時的生活當中通過飲食攝入的糖分可能就會影響代謝困難，出現胰島素分泌異常的情況產生這樣的話就會使我們的血糖急劇上升當我們的血糖達到一定程度的時候，就會被稱之為糖尿病。
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說實在的，人老了就要學會看開些。別老覺得自己很重要，每個人都有自己的事兒要忙，沒空整天圍著我們轉。
我們要學會愛惜自己，怎麼開心怎麼來。
1、別太在意別人的眼光，要為自己而活
年輕那會兒，我還老在乎別人怎麼說，現在這把年紀了，啥都看透了，怎麼舒服怎麼來，怎麼高興...
你給對象買早餐三年，分手時她說"你根本不了解我"；你供孩子讀到研究生，他說"我本來就聰明"；你幫朋友擔保借錢，他說"沒我你能賺到錢？"。這些事聽著氣人嗎？但這就是人性真相。
1. 夫妻之間：越付出越廉價
別以...
一個人的成長維度高低，往往受限於出身、家庭基礎和背景，底層窮苦人的家庭，由里到外，處處透露出仇視、計較、紛爭。自以為至親的關係當中，往往連一句話也容不下，每個人都有主宰他人的野心，卻不具備壓倒一切的氣場和度量。所以有人說，底層窮人的家庭，就是一座人滿為患的精神病院，人人偏執一端，各不相讓，矛盾一觸即...
我們已經進入老年化時代，根據統計，五個之中，就有一個老人。
老人群中，也有不少空巢老人，一人戶等。
但奇怪的是，很多人寧願在家苟延殘喘，也不會去養老院。
另一方面，很多中年人，上有老下有小，收入一點點，為贍養老人煩透了心，也期待老人去養老院，為時間省心一點。
為什麼老人家不願...
在30歲那年，小巖依然堅定地說：「我肯定不會要孩子的 。」在她看來，自由、自主、有尊嚴地老去，是現代人最該爭取的人生狀態。
她買了商業保險、每月定投基金，甚至考察過幾家高端養老社區。她相信，只要規劃得好，養老根本不需要孩子。
可當她走進一家養老院，看見曾經瀟灑、漂亮、獨立的張阿姨因為沒人...
我拎著一袋垃圾走了很久，一路上錯過了許多禮物。
丟掉該丟的，捨得捨不得的。
你便能騰出空間接住新的禮物。
身邊總有些什麼都捨不得丟的人，他們往往會有這樣的命運，很準！
閒物家中積，煩擾亂朝夕
當代年輕人可以在12平米的出租屋囤上50雙鞋，100件衣服...
找對象別光看甜言蜜語，得摸摸錢袋子 ！我當初是被幾句"我養你"哄得找不著北，等生了娃才明白，過日子光靠喝西北風能頂啥用？
孩子一落地，奶粉尿布樣樣要錢 。男人賺不來錢，公婆也指望不上，只能買最便宜的奶粉，淘二手市場的舊衣服。我白天背著...
有人問：「我命苦嗎？」我笑了，怎麼會呢？你能看到這篇文章，就表示你的命已經很好了。
別不信，一個人能在無數信息的汪洋裡，恰好刷到這裡，
恰好停下來讀進心裡，這背後，早就藏著命運的暗中安排。
老天沒讓你在風雨中迷路，而是推開一扇窗，讓光透進來。
就算此刻你覺...
人到中年，有一天你突然會發現，那些一起長大的兄弟姊妹，早已不是當年窩在一個被窩裡搶糖吃的小孩。
小時候以為有血緣就有情分，可到後來才明白，血緣是一張紙，利益是一把刀，現實是冷冰冰的水，把所有的情感都慢慢澆熄。
有人說：「人到中年，親情要靠還。」有時候，不是你不想靠近，而是彼此早就走散了。...
婆媳關係的問題，都需要靠雙方的維持來維繫著，
如果雙方中有一方根本不想好好維持這段關係，
那自然這段關係也就維持不下去了，
而老公在其中扮演的角色也很重要，如果自己老婆受到婆婆的委屈了
老公還不挺自己老婆的話，難免會讓老婆感到委屈，
進而對整個婆家灰心失望，
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世界上有一種最惡毒的伴侶，不知道大家發現沒？在他們需要的時候選擇婚姻，等到孩子長大遛完你的時候，就會完全把你拋棄，選擇他的原生家庭。
當然這和他原生家庭是息息相關的，可能有著惡毒的婆婆和自私的公公。在他們最需要兒子的時候，會從中作梗。慫恿自己的兒子拋棄伴侶投靠他們。就是因為...
不管是友情還是愛情，都會經歷從熱情到冷淡再到穩定的階段，在冷淡期，身處其中的兩個人會互相懷疑，互相嫌棄和抱怨，覺得對方並不是自己的良人，于是開始萌生分手或者失婚的念頭，一部分夫妻因為忍受不了冷淡期的折磨而分道揚鑣，還有一部分夫妻即使吵的再兇依然不會分手，因為他們不忘初心，認定了對方是陪伴自己走完一生...
小時候，父母是兒女的依賴，傾其所有隻為給兒女帶來更好的生活。長大了，父母成了兒女的靠山，不遺餘力幫著兒女成家，帶孩子，而不圖回報，要說期待，或許就是等到年老，兒女能夠反哺自己。
這才有了世人耳熟能詳的那句佳話：你養我小，我養你老。然而在人生中，無私奉獻的父母比比皆是，不為父...
網路上閒逛，無意中發現了一個有意思的現象：好像很多的小夥伴開始「只穿舊衣服，不買新衣服」了。
某圖文平台，甚至有人開始了「不買新衣服」 的打卡記錄。
後面評論，又看到很多朋友回覆「跟上」。
於是，小花開始思考，為什麼，越來越多的人開始「只穿舊衣服，不買新衣服」了？
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有一個農夫，在割草的時候，突然碰到一條蛇。
蛇一回頭，咬了農夫一口。
農夫氣急敗壞，揮著鐮刀去追蛇，非要置其於死地。
跨過幾個田埂，蛇一溜煙不見了，農夫也毒性發作，倒地不起......
這就是追蛇定律。
我們行走在社會上，也會遇到一些如小人一樣的親戚，他們如蛇蠍一樣狠毒...
七十五歲不僅是平均壽命接近的數值，而且還能夠初步推斷有沒有成為人生贏家的可能，七十五歲以前的自作自受取決於七十五歲以前的所作所為。
一、頭腦還一如既往清醒
有些人自從過了七十五歲，雖然不至於是老糊塗，但是頭腦已經開始不清醒了，越來越健忘，記憶力每況愈下，七十五歲就這樣...
你的善良，正在消耗自己
心軟的人，總怕別人為難。別人開口，你比對方還著急；別人皺眉，你立刻反省是不是自己不夠好。
拒絕的話在嘴裡轉三圈，最後吐出來的還是「行吧」。
你以為這是善良，其實不過是把刀遞給了別人，刀都戳在自己身上。
這世上最累的關係，就是你拼命證明“我很...
人活在這個世界當中，必須要經歷生老病死這個階段，而死亡也是每個人都沒有辦法逃脫的命運。
當我們身邊的親朋好友出現死亡時，很多人第一反應就是悲痛。
因為親人陪伴了我們這麼長時間，我們卻沒有辦法將他們挽留這種局面，這種無能為力的感覺也讓人特別痛苦。
尤其是在...
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三毛說：
「禁不起考驗的婚姻，終究是要出軌的。」
可即便有些婚姻，經歷了重重的考驗，終究還是經不住平淡，敗給了新鮮感。
無論是精神出軌，還是肉體出軌，都是對家庭的傷害，對愛人的背叛。
而那些出軌過的婚姻，最終逃不開這2個「結局」...
日本做過一項調查發現：
年收入1000萬日圓和收入一般的人群，房間整潔程度有很大差距。
年收入在200萬日圓以下的家庭，不愛整理房間的比例較高。
越是沒錢的家庭，家中就越是雜亂。
反之，收入越高的家庭，房間整理越乾淨。
俗話說：財不入臟門，福不入偏門。
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照顧好自己，讓自己活得舒心、活得幸福，就是對自己、對愛自己的人最好的報答。
你有沒有想過，將來有一天，你的老伴兒不在了，子女也逐漸成家立業了，你一個人會如何度過餘生？
或許很多人覺得這樣的事還很遙遠，但實際上，很多老人正面臨這樣的情況。
他們無法適應老伴兒不在了的日子，又不願意跟子...
父母與子女之間，是一場漸行漸遠的別離，也是且行且珍惜的修行，在這個過程中，我們將面對無數次的挑戰與考驗。
《透明人》一書裡，有這樣一句話：
“子女越獨立，父母越孤單，即便這樣，父母仍然去學著懂事，總是跟你說：我很好，沒事的，你忙吧。&r...
在現實生活中，勤儉節約一直被視為美德。親朋好友之間，常常會將自己不再需要的東西轉贈給身邊有需要的人，這不僅體現了資源的再利用，也傳遞了一份溫暖與善意。然而，並非所有舊物都適宜贈送或接受，特別是以下三樣東西，無論出自誰手，都應婉言謝絕。
01、舊鞋子
...
婆媳關係，自古以來就是家庭關係的一大議題。處理得當，家中便能和諧美滿；互相尊重，方能家和業興。婆媳之間要想關係融洽，並非單方面的付出與給予所能達成，而是需要雙方都能設身處地、彼此理解。婆婆出錢出力，買房買車，固然是一種實質的幫助，但真正能讓婆媳關係穩固的，卻是那些更為細膩與深刻的...
生活中，風雨與陽光交織，正如黑暗之後必有光明。當上天似乎為你設下重重障礙時，實則是為了引導你走向更寬廣的道路。逆境，是成長的磨礪石，讓我們在挑戰中學習堅韌與樂觀。記住，天要渡你，必有吉兆，以下這五個好兆頭，正是老天即將眷顧你的信號。
1.美好如影隨形...
婚姻是兩個人相互依存的旅程，理想的婚姻是彼此支持、理解和尊重。
但儘管如此，許多女人在婚姻中總是傾向於為丈夫做很多事情，甚至有時過度犧牲自己。
或許你認為這樣做是為了家庭的和諧，是為了讓對方感受到愛與關懷，但事實上，這樣的做法可能會傷害自己，並且最終對婚姻關係產生負面...
人老了躺在病床上才會明白，年輕時在子女心裡扎的刺，到了晚年都會變成紮向自己的刀。
偏心是埋在兒女心裡的刺
哪有父母不痛孩子的？可偏了心的疼愛，就像往熱水裡摻冰碴子。嘴上說著“都是親生的”，轉頭把存款塞給老廬買房，讓老大自己還房貸；給閨女伺候月子...
男人對你有這6個表現，說明他非常的愛你。
1.願意為你付出
一個愛你的人，無論花多少錢他都願意為你付出，而一個不愛你的男人，他覺得為你花錢就是破費，前段時間看到一個視頻，有一對情侶，女朋友總是給男朋友買很貴重的禮物。比如衣服鞋子也是買高檔的，而男朋友在一次節日的時候送...
一個女人如果手上沒有手鍊，脖子上沒有項鍊，手指上沒有戒指，甚至一件金銀首飾都沒有，那她一定很特別！
伴隨著夏季正式接手，相信熱愛時尚的你們早已準備好夏季的穿著和搭配。 特別是在這個飾品琳琅滿目，追求精緻的時代，很多女人都會選擇一件或幾件首飾來點綴細節。
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歲月如梭，不知不覺間我們已步入暮年。
曾經健步如飛的雙腿，如今也漸漸步履蹣跚。
在這個人生的黃昏時分，我們或許已經累積了不少的財富和經驗，但有些事，尤其是關於財產的事，還是守口如瓶為妙。
1.不要事先告訴子女財產如何分配
當我們年老體衰，走不動路的時候，最...
「我老婆真的很辛苦，但我從沒真心感激她。」一位朋友這樣跟我說的時候，我真的很驚訝。
她老婆要是聽到這話，該有多難過？
他接著，跟我說了以下這些話：
01
我知道這麼說，會讓很多人聽得不舒服。 AC
但這是我身為一個丈夫，藏在心裡很久、很真實的一個感受...
01
自古以來，人們都有這三個追求：大富大貴，多子多福，長壽到老。
有錢，有壽命，也有後代，那人生還有什麼不圓滿的呢？只不過，這三個追求，就一定代表了幸福嗎？
這世上沒有一件事是絕對的，一切都是相對的。就算是金錢、壽命和傳宗接代，也不一定代表了「有福氣」。
...
導讀： 經常沖子女發脾氣，會毀掉孩子一生的福報沖子女發脾氣，會壞了孩子的性靈，讓他愈加愚笨福薄，還會讓他得頭痛病等各種病。 父母親注意不要對小孩發脾氣，生氣上火。 不要用脾氣管孩子，你一用脾氣管孩子，...
常沖子女發脾氣，會毀掉孩子一生的福報
沖子女發脾氣...
活到老學到老，在做人這個方面，永遠有學不完的東西，人生就像是一本懺悔錄，要不斷的記錄自己，糾正自己，最後成就自己，這雖然是一個很漫長的路程，卻值得每一個人去踐行。
在這個世界上，有很多形形色色的人，有真誠也有虛偽，有至死不渝也有忘恩負義。
但還好我們還有一顆良善的本心...
女人到了中年，最害怕的其實就是太過熱情，太過主動。
鄰居王阿姨是個很熱心的人，她助人為樂，對所有人、所有事情都懷著一顆悲憫的心，然而，生活卻從來都沒有善待她。
丈夫因為王阿姨的賢惠而變得異常懶惰，一回家就癱在沙發上玩手機，我去做客的時候，見到的場景永遠都是王阿姨在忙碌...
01
今生，你跟誰成為夫妻，都是緣分決定的。
命中註定會成為的夫妻，始終都會相遇，緣定三生，夫妻緣分早已在三生石上刻好了。
而你今生與誰相愛，又跟誰是相愛過後去無法在一起的，其實也是緣分。
緣分有深有淺，緣分深的兩個人，注定會共度一生，而緣分淺的兩個人，可...
楊絳先生說：“一個人脾氣來了，福氣就走了，如果你是對的，就沒必要生氣。如果你是錯的，你就沒有資格生氣。用嘴傷人，是最愚蠢的行為，學會控制情緒，是一個人成熟的標誌，控制好了自己情緒，你的人生就贏了一大半。”
在紛繁複雜的世界中，...
01
人，從出生於世的那一刻開始，就離不開這四個字，衣食住行。
吃飯，是為了維繫生存。穿衣，是為了日常保暖。住房，是為了有地方生活。通行，是為了走遍千山萬水，用腳步去丈量這個世界。
這四點，貫穿了我們的一生。我們所做的任何事，都是為了「衣食住行」。 只...
很多人一定沒有聽過「垃圾人定律」，當正常人遇到垃圾人是不可以用正常方式去回擊和反應的，希望善良的朋友們謹記！
一對情侶晚上在餐廳吃飯，漂亮女友被隔壁桌醉漢吹口哨，男友說反正吃完了咱走吧，女友說你怎麼這麼孬種啊是不是男人，男友說犯不上跟流氓較勁。女友急，罵完男友又過去罵那群醉漢，結果醉漢圍上來開...
有不少讀者問蘇蘇，說那些破壞別人家庭的第三者真的會有報應嗎？這種女人這麼壞，如果沒有報應的話，是不是連老天爺都看不下去。
相較於出軌一方的男性而言，人們似乎對第三者更帶有一種天生的敵意。這種現像很正常，你問十個男人，有九個覺得別人有情人是件很棒的事情，如...
在我們的生活當中，有很多事情，我們一定要考慮的清清楚楚。任何事情都不能夠伴隨我們一輩子，要是沒有考慮清楚，就會導致各種事情發生，其他各方面可能就不好過，在現實生活當中，我們一定要認清現實，面對自己，只有這樣，才能夠讓自己的生活好過。
老了才明白，60歲到70歲，是晚年幸福的結束。
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金曲歌王蕭敬騰、和愛妻林有慧結婚2年，不時在臉書放閃，好感情羨煞旁人！然而，仍處在新婚甜蜜期的他們，近日卻收到噩耗，「家中摯愛」經搶救多次無效，最終逝世...蕭敬騰老婆忍不住在彩排前崩潰大哭，難以接受此事，而蕭敬騰則在隱忍悲傷演出後，速速搭乘飛機返台！
圖片來源：蕭敬騰臉書
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對于大多數人來說，都想居住在一個干凈、整潔的環境中。
若是家里臟亂、全都是雜物的話，肯定會影響我們的正常生活，也會影響我們的心情。
而讓家里保持干凈，可以嘗試一下斷舍離生活。
我已經堅持3年斷舍離生活了，戒掉了7樣「家務」，不僅家里寬敞了，日子也越過越舒心。
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陽台晾衣服這事，誰沒經歷過那種憋屈？
明明花大價錢裝修的客廳，抬頭就是一片「萬國旗」展覽。
長褲短衫絞作一團，內衣襪子隨風招搖，客人來了恨不得扯塊布把陽台整個蒙上。
采光最好的地方硬生生被衣服擋成山洞，白天進屋還得開燈，你說冤不冤？
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菜刀，作為我們日常生活中最常用的廚房工具之一，早已成為了廚房的標配。然而，你是否曾經留意到，菜刀的刀身上通常都有一個圓孔？這個看似簡單的設計，其實蘊含著許多隱藏功能，而且可以讓你的廚房工作更加高效和方便。今天，我們將一起來揭開菜刀上圓孔的三個隱藏功能，讓你真正認識這把聰明的廚房利器。
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為什麼床頭不能放衛生紙，今天終于知道了！答案可能出乎你的意料。這跟我們每個人生活息息相關，我們一定要注意，床頭千萬不要放衛生紙。
有些人可能覺得我在小題大做，殊不知這些小事跟我們的健康和安全息息相關。畢竟我們每天都要用衛生紙，這些生活常識必須要知道，不要等到發生事情為時已晚了。
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想要財神爺天天光顧？那就關注我吧！點贊關注，日進斗金，心想事成！
家，是心靈的港灣，而客廳，則是這個港灣里最溫暖的一隅，我們在這里招待朋友，享受天倫之樂，也在這里放松身心，沉淀思緒，每個人都希望自己的客廳溫馨舒適，充滿格調，于是，我們翻閱家居雜志，瀏覽設計網站，精心挑選每一件傢俱，每一樣裝飾，...
蒸米飯只會加清水，難怪發粘不好吃，多加1步，米飯香甜粒粒分明
引言： 米飯是我們日常生活中經常食用的主食，它營養豐富、吃起來筋道可口。
然而，有些朋友在家蒸米飯時卻遇到了一些問題，米飯容易發粘不好吃，有時外面已經發軟，但里面卻還是嚼不動。
這很可能是因為...
砧板作為廚房必備品，每天做菜、切菜都會使用到，如果清潔不徹底，就容易滋生細菌。近日，一名女子劈開「用了幾年」的砧板，嚇得趕緊丟掉，這起事件一時衝上熱搜，引起了大批網友熱烈討論...
近日，來自河南省一名女子發布影片表示，自己劈開家中好幾年的砧板，發現裡面是拼接的，且已經全部發霉變質，早就變成「...
在日常生活里，不少人都有過這樣的經歷：身體某些部位時不時就癢起來，胳膊、腿或者后背，癢意說來就來，撓了也止不住，越撓還越癢，皮膚都被撓得干燥起皮了。大多數時候，大家都覺得這不過是常見的皮膚小毛病，抹點藥膏就能緩解。可要是這癢感一直賴著不走，甚至還變本加厲，那可就得警惕了，這或許并非簡單的皮膚病，背后...
高血壓作為生活中的常見病
許多患者需長期服用降壓藥
以控制病情
但有些食物與降壓藥同用
可能會影響藥效甚至加重病情
01
服用降壓藥，這4種食物要少吃
高鹽食物：研究表明，鈉攝入過多是高血壓的主要誘因之一。每日鈉鹽攝入量增加5~6...
俗話說「十人九胃」，胃痛、胃酸、胃脹已成了現代人的通病。但提起胃癌，很多人覺得離自己很遠。
據數據顯示，近5年來，我國每年新發胃癌40萬例，發病率占全世界的42%左右，而且還在以每年1.6%的速度增長。
63歲的張阿姨，本是享受天倫之樂的年齡，卻不幸罹患胃癌。
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香菜是咱們平常生活中特別常見的一種調味料，大多數朋友在吃香菜的時候會把香菜根給扔了，其實這樣做會造成很大的浪費，因為香菜根是個寶，把它放入水中煮一煮就會有很大的食用功效，很多朋友都不知道，我們今天就來跟大家分享一道香菜枸杞紅棗養生湯的做法。這道香菜枸杞紅棗養生湯非常好喝，能夠促進血液循環，起到排汗的...
不知道大家在上廁所的時候，是否會玩手機來打發時間呢？如果有這個習慣的話務必注意，因為這舉動恐對身體造成不良影響！最近一名男子上廁所時，突然感到劇烈疼痛，這才發現腸子已經掉了出來，一查才知原因跟長期久蹲廁所有關。
根據《CTWANT》、《ETtoday新聞雲》報導，來...
看到不知名的生物千萬別亂碰，因為你永遠不知道會為此碰到怎樣的危機。美國一名女子在日本沖繩旅遊時，因被一枚精美貝殼吸引而撿起把玩，沒想到這個舉動卻讓她與死神擦身而過。
根據《TVBS新聞網》、《ETtoday寵物雲》報導，該名美...
高血壓能靠運動降下來嗎？如果效果真的堪比藥物，那到底是哪一種運動最有效？
一項權威研究給了明確答案，尤其對輕中度高血壓患者來說，運動的作用遠不止於輔助治療那麼簡單。
在過去，大家普遍認為控制血壓主要靠吃藥。但近年來，多項臨床研究表明，某些特...
每年一進六月，門診里奇奇怪怪的「夏天病」就開始紮堆：有人頭暈噁心查不出病因，有人突然耳鳴睡不著覺，還有人腳底發熱、晚上出虛汗、甚至老覺得心煩氣躁。
問診下來，一大半都跟夏天的生活習慣脫不了乾系。
很多人以為夏天養生不重要，覺得是老人家才該關...
雞蛋這東西吧，小時候當寶，現在卻成了不少人飯桌上的「爭議食物」。
營養師說它好，富含優質蛋白質；可有研究卻說，吃多了，可能會讓糖尿病找上門。
到底該信誰？一天一顆雞蛋，真會把血糖「餵高」？尤其是那5類人，最好別瞎跟風，吃得過頭反倒添亂。
...
不少人覺得水果是健康的象徵，尤其是飯後來點水果，既解膩又滿足口感。
但對於有胃病的人來說，有些水果吃得多了，不但不能養胃，反而可能讓胃越吃越「受傷」。
那問題來了：哪些水果對胃不好，為什麼再愛吃也得控制量？
下面我們就來詳細說說，那些...
夏天一到，黃瓜就成了很多人餐桌上的「清涼擔當」。
但近幾年，網路上流傳著一種說法：黃瓜被噴了激素，吃多了可能中毒、甚至致癌。還有人說市面上有一種黃瓜是“催熟的”，根本不能吃。
這些說法到底靠不靠譜？我們吃的黃瓜真的安全嗎？有沒有哪種黃瓜是不能碰的？
...
“不吃甜食和油炸食品，真的就能告別肥胖嗎？”
近來，一項來自哈佛大學的研究讓不少人眼前一亮。研究指出，長期不攝取高糖及油炸食物的族群，體重穩定性較高，肥胖率顯著下降。
這讓很多人開始思考：是不是只要棄掉甜食和油炸，「瘦下來」就水到渠成了...
他是社區的“健康達人”，朋友圈裡每天的晨跑打卡，按讚從沒少過。
但誰也沒想到，倒下的那一刻，他連手機都沒來得及關。猝死，在距離家200公尺的人行道上，毫無預警。
「怎麼會這樣？他不是每天都在運動嗎？」他妻子的聲音哽咽，滿臉寫著不解。而急...
腿腳越來越靈光，腦子卻越來越糊塗？走路多了，關節反而「罷工」？每天萬步達標，體檢查出脂肪肝還是不見好？
如果你也有這些疑問，別急著自我懷疑。問題可能不會在你走得不夠多，而在於你——走得不對。
很多人以為，只要邁開腿、甩開膀子，一天走幾千...
70歲，不算年輕，但也遠遠沒到「該躺平」的年紀。
很多人一到這個歲數，心裡就開始打鼓：“我都這把年紀了，還能鍛煉嗎？還需要鍛煉嗎？是不是走兩步路就夠了？”
但現實的身體狀態從來不會因為你的「心理預期」而網開一面，它只看一個東西：你怎麼對它，它就怎麼對你。
...
近年來，越來越多的研究指出：與其一味擔心攝取脂肪，不如警惕那些看似無害、實則「空有熱量」的碳水化合物。
我們吃進去的主食和零食，常常都是高度加工、缺乏營養的「低品質碳水」。
這種碳水到底「低」在哪裡？對身體有什麼影響？我們又該如何辨識並避免它？
「低質量...
豆腐，這個看似再普通不過的食材，近來卻因其背後的營養真相和潛在風險，被醫生、營養師、乃至不少科研機構頻繁提起。
尤其是針對中老年人、腎功能不全患者、甲狀腺問題族群，吃豆腐這件事，遠沒想像中那麼簡單。
營養密度高，但不是“萬能豆製...
比肥肉更傷血管的食物到底是什麼？為什麼連多位院士都忍不住呼籲大家要趕快撤下它？它真的比五花肉還要危險嗎？
這個常見卻又被忽視的“餐桌殺手”，正在悄悄加速我們的血管老化，甚至成為心腦血管疾病的重要幫兇。
為什麼它比肥肉更可怕？
肥肉...
年紀一大，身體像老家具，哪裡都容易「咯吱」作響。
但誰能想到，家裡常買的香蕉，竟能帶給老年人這麼多意想不到的好處。
“走兩步就喘”，可能和身體裡的鉀有關係
有些老人走個十幾公尺就得歇一歇，爬樓梯更是喘得臉發白。這時候別光想著心臟或...
很多人早上喜歡喝一杯熱豆漿，但如果肝臟不好，這杯豆漿可能不是個好選擇。
肝臟是身體裡的“化工廠”，負責把吃進去的各種營養加工整理，然後再分送到全身。它還承擔著「清潔工」的任務，把血液裡的垃圾和毒素處理掉。
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午睡，真不是懶惰的代名詞。
哈工大的研究，狠狠打了那些「白天睡覺就是浪費生命」的言論一巴掌。研究發現，經常午睡的人，壽命普遍比不午睡的人長上好幾年，而且各項身體指標也更穩定，慢性病風險更低。
這個發現，乍聽之下讓人驚訝，但如果從生理機制、心...
腦梗，它可能就在你家客廳的沙發邊、廚房的水槽前、甚至你刷牙時的鏡子那頭，不聲不響地，突然襲來。
它不像電視劇裡大張旗鼓，也不一定是劇烈頭痛、口吐白沫。有時它只是你突然說話變得模糊，手裡的牙刷掉地上，或者你剛想邁步，腳卻不聽使喚。
很多人第一反應不是打120，而...
骨頭不是鐵打的，特別是過了60歲以後。
這個年紀，骨頭跟年輕時不一樣了，已經從「鋼筋混凝土」退化成了「乾脆面」──看著還行，一摔就碎。
你以為是摔角導致骨折？其實很多時候，是骨折在先，跌倒在後。一個打噴嚏、一個咳嗽、一個跨步，都可能讓骨頭悄無聲息地斷給你看。
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紅棗被稱為“天然維生素丸”，在不少人眼中，幾顆紅棗就能補氣養血、養顏美容、調理月經。
但真的是誰都適合吃紅棗嗎？每天一把紅棗，真的對身體只有好處沒有壞處？
紅棗雖好，可不是人人適合。尤其是下面這5類人，吃多了不但不補，反而可能出問題。
我們不妨來看看，紅棗到...
你有沒有註意過，有些老人走起路來忽快忽慢、東倒西歪，甚至走著走著突然停下來發愣？
這不是簡單的年紀大了腿腳不靈便，很可能是腦部供血不足在發出訊號。
人到底能不能從走路的方式看出腦子裡的血流夠不夠？
答案是：確實能。特別是以下6種走路時的異常表現，更值得警覺。
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說句扎心的，這年頭，胃病不算病，痛起來要人命。
胃脹、胃酸倒流、燒心、口臭、噯氣、沒胃口……這些症狀你熟不熟？熟得不能再熟。餐桌、辦公室、地鐵站、朋友圈，十個人裡起碼有四、五個在和胃較勁。
奇怪的是，很多人講究吃藥、保健品、胃鏡年年查，但就...
染髮，真的有可能讓身體「染」上麻煩。哈佛大學一項跨度36年的超大規模研究，終於給了答案。
染髮這件事，很多人早已駕輕就熟。無論是遮白髮，還是追求個性，染髮劑幾乎成了浴室常駐嘉賓。
但關於染髮是否致癌的傳言，也像頭頂的白髮一樣，年年冒出來。有...
50歲，對許多女性來說，是一道分水嶺。身體開始發生變化，代謝減慢、荷爾蒙水平波動，可能還伴隨著睡眠品質下降、情緒不穩、體重增加等問題。
「我是不是變胖了？」成了不少人的疑問。
體重真的越輕越好嗎？ 50歲後的女性，體重到底維持在多少公斤才算「合適」？
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每天我們需要喝水，且通常會使用杯子來飲用。然而，一些材質不佳的杯子可能會對我們的身體產生負面影響。
今天，小編要向大家介紹幾種常見且存在家庭中的杯子，它們的使用對身體並無益處，因此需要我們注意，盡可能減少或避免使用。
第一種杯子，一次性水杯。很多人喜歡使用一次...
桑葉茶 桑葉茶是將桑葉嫩葉泡制成茶葉，開水沖泡飲用。桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種活性物質，長期食用，具有一定的降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。
槐米 槐米中富含大量的蘆丁，這種成分能夠有效的養護血...
茶是老年癡呆的「催化劑」？
醫生再三強調：上了年紀，3種茶少喝
李大叔可是個茶迷，尤其是對普洱茶情有獨鐘，每天午後，他都會悠閑地泡上一壺，細細品味。
這天，李大叔又拿出了他珍藏的普洱茶，正準備享受一個人的寧靜時光。
突然，手機上彈出一條消息：「某些茶葉可能會增...
腎臟是我們身體非常重要的一個器官，所以一定要注意保護，如果我們的腎臟出現了問題，就很容易威脅到我們的生命安全，對於我們的影響是非常大的，那麼我們應該怎麼樣來保護腎臟呢？
飲食
如果想要保護我們的腎臟，那麼飲食就是非常重要的一件事情，因為我們可以...
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26歲女性，肝已「硬如石頭」，醫生怒斥：這種湯喝太多，傷肝不淺
楊文欣（化名），上海人，今年26歲，是一家國企銀行的櫃員，平時工作還算清閒，但有時也會加班。
由於自己剛剛生完寶寶身材走樣，皮膚越來越粗糙，所以楊女士開始注重皮膚保養，平時就會選擇吃養...
平常我們都有吃蘋果的習慣，還流傳著這樣的老話“每天一個蘋果，醫生遠離我”，可見，蘋果對於我們的健康有著多麼重要的作用，那麼，除了生吃，你知道熟蘋果對於健康的作用嗎？
熟蘋果的功效
把蘋果煮熟以後再吃，不僅蘋果中的營養更容易被人體吸收，熟...
刺果番荔枝又俗稱「紅毛榴槤」，是一種多刺的熱帶水果。刺果番荔枝對許多疾病的提供了強大的治療效果，包括癌症、皰疹、寄生蟲和感染等。
天然、便宜又有效的癌症療法
幾個世紀以來，在南美洲和東南亞，刺果番荔枝的樹皮、葉、根、種子和果實已被用來治療心臟疾病、哮喘、肝臟問...
午睡可能影響壽命！醫生提醒：55歲以後，牢記午睡「三不要」馬先生今年53歲，作為一個典型的中年大叔，他如今十分關注養生，之前有天看節目，聽鍾南山院士講午睡十分重要，是身體的加油站。于是，他每天都會在午飯後進行午睡，一睡就是兩個小時。雖然鍾南山院士建議睡半個小時，但他認為睡得時間越長越好。結果堅持了一...
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「喝水後一直小便的人」與半天不去廁所的人，誰更健康呢？早知道早好
「喝水後一直小便的人」與半天不去廁所的人，誰更健康呢？
早知早好 喝水後一直小便的人，與半天不去廁所的人，誰更健康呢？
早知早好 通過仔細觀察身邊的同事和家人，就會發現有一些人...
52歲吳阿姨從年輕的時候身材就比較富態，在45歲時被查出患有糖尿病，確診後一直服藥控制血糖。但她一直對於控制飲食沒有概念，不知道具體該如何吃，於是想了一個一勞永逸的方法，直接不吃容易升糖的主食。
連續不吃主食半年後，吳阿姨發現自己時不時會感覺頭暈，一天更是直接暈倒了家中，好...
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每天早晚刷牙真的就是護牙的全部了嗎？
為什麼有人刷得很勤，牙齒卻照樣松、牙齦還常常出血？
年紀一過五十，口腔里的各種問題就開始接連冒頭，看牙醫看得越來越勤，吃飯也越來越小心。
這是不是說明，從小被教導的「早晚刷牙」其實不太適用於中老年人了？
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出國旅行機場攜帶的藥物看起來是非常正常的事情，但這裡要提醒大家，並不是所有藥物都可以隨身攜帶。
有些普通的藥物，其實在某些國家屬于「違禁品」，如果不小心帶上或入境，可能面臨死刑、遣返，甚至牢獄之災！
藥物雖小，但風險不小！出國時千萬別掉以輕心，攜帶藥物可不是鬧著玩的。
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「中風」也就是醫生說的「腦卒中」。
當腦血管閉塞和破裂時，腦血液循環出現「故障」。
如果處理不當，會有殘障或死亡的風險。
研究表明，70%的中風患者是由遺傳因素引起的，而其餘的中風是由環境和不良飲食習慣引起的。
此外，飲食習慣和...
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隨著天氣日益炎熱，開車出遊要小心，車上千萬別放容易產生有毒物質的東西。
專家指出，曾發生車內過去的1內裝，疑似甲醛超標，短短半年內有近半車主罹患血癌。
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日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終于被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的
在我們日常的生活中，糖尿病已經成為一個備受關注的健康主題。
人們越來越意識到，透過合理的飲食和生活方式來管理血糖是預防和控制糖尿病的關鍵。
今天，我們將揭開一些關于血糖管理的...
現代人生活節奏明快，工作壓力大，長時間面對電子螢幕、熬夜加班已成常態。隨之而來的，是眼睛乾澀、脾胃虛弱、精神疲憊等亞健康問題。中醫講究“藥補不如食補”，日常飲食中註重食材的搭配與選擇，既能滿足味蕾，又能調養身體。今天推薦三種「越吃眼睛越亮」的寶藏蔬菜，搭配簡單易做的家常食譜，...
提到「老年癡呆」，很多人第一反應是健忘，記不住事。
但其實，遺忘並不是最早的信號！很多患者在早期表現出來的，是性格、情緒、行為上的微妙變化，而這些往往被家人忽視，
等到真正「記不住事情」時，病情已經進展到較嚴重的階段。
今天，就讓我們來詳細了解一下老...
45歲女子「炒菜必放大蒜」愛吃重口味！ 去醫院「檢查結果出來」醫生直呼不敢相信...
周麗娟，一位45歲的中學歷史老師，最近因為一次健康檢查而成了醫院的熱議話題。
她的飲食習慣很普通，除了一個小特點：炒菜時總愛加很多大蒜。
這次體檢後，醫生對她的健康報告感到非常驚訝，因為儘管她平時...
【夏天救命指南】手上奇癢水泡捲土重來？
不花錢的止癢秘方一次看
每到盛夏就發作！這些症狀你中招了嗎？
烈日當頭的季節，不少人的手指縫、掌心突然冒出成片透明小水泡，鑽心癢感讓人忍不住抓撓，破皮後滲出的組織液甚至會沾染衣物。
更折磨人的是，這些米粒大小的疹子往往伴隨脫皮反覆發作，...
現在精緻飲食誘惑多，很多人年紀輕輕就罹患脂肪肝，對健康造成傷害。不過別太焦慮，因為脂肪肝是有機會逆轉的。一名30多歲女病患長期有脂肪肝的問題，不過她調整早餐吃的東西後，竟然3個月就瘦5公斤，脂肪肝也一併消失了。
胃腸肝膽科醫師錢政弘在臉書粉絲專頁分享門診個案。這位女...
「八小時睡覺論」錯了？醫生建議：過了65歲，睡覺盡量做到這幾點 「一天一定要睡夠八小時」，這句廣為流傳的話，幾乎成了人們衡量健康睡眠的標準。然而，對于超過65歲的老年人來說，這個標準可能并不適用。
在醫院工作多年，我見過太多老年人為了「湊夠八小時」而逼自己上床，結果反而睡得更焦慮、更淺...
現在人們的生活條件越來越好，飲食也越來越多元。可以說，只要沒有毒，人們總會想辦法吃的。這樣的飲食也會惡化胃和肝臟的新陳代謝。如果這種情況持續很長時間，就會導致肝臟毒素堆積，血管堵塞。如果體內毒素過多，皮膚就會變差，容易長痘痘。靜脈阻塞也容易引發心臟和腦血管疾病，對健康危害很大。
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說起花椒，相信大家的第一個反應就是廚房裡必備的香料，尤其是吃麻辣火鍋時，更是不可缺少的調味料。
但你知道嗎？要是只把它當成調味料，那就太大材小用了。
中醫認為，胡椒可以溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒，是身體養生保健的絕佳材料，廚房裡養生調味料的No.1非它莫屬！
1把花椒= ...
近年來，健康養生觀念逐漸深入人心，而「食療養生」更成為很多人追求健康的日常習慣。其中，洋蔥因其豐富的營養和健康益處，被譽為「廚房中的黃金」。然而，您知道嗎？洋蔥雖好，卻也有不能忽視的「食物禁忌」。今天，我們就來聊聊洋蔥的養生價值以及它隱藏的食用禁忌，趕緊轉發提醒家人朋友吧！
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一個再普通不過的早晨，一位中年男子攙扶著一位面容憔悴的女子走進了醫院。女子看起來十分虛弱 ， 臉色蒼白 ，眼神中透露出深深的恐懼和不安。
「醫生，快救救我老婆吧！她最近總是感覺不舒服，今天早上突然暈倒了！」男子焦急地說。
我立刻對女子進行...
我沒有「亂來」，怎麼會感染愛滋病？
小李自從確診愛滋後，一直想不通，怎麼就突然惹上了愛滋。
其實早在幾個月前，他就出現了癥狀，當時全身多處出現皮疹，用了藥也不見好，而且經常反覆發作，但他只以為是濕疹就沒有重視。
後來陸續出現低燒，加上反覆的口腔潰瘍，讓他不得已才去了醫院驗血檢查，誰...
美國已證實，這個 蔬菜 菜抗癌性最強，天天吃它，可以直接殺死癌細胞！全家人都不怕得癌
在台灣，每4人就有1人患有癌症，每6分2秒就增加1人罹癌。癌症除了起因於先天基因問題，也與後天環境及生活習慣息息相關，特別是飲食與癌症的高相關性為醫界所證實，因此，如何挑對食物以趨吉避凶，便顯得格外重要。
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一說起降血糖，很多人都會想到胰島素、二甲雙胍等藥物。可是降血糖並非只有藥物才可實現，一些天然的食物也有降血糖的效果，比如苦瓜，但苦瓜降糖效果並不是很強，而下面這幾物才能稱得上最強天然“降糖藥”，不妨喝水時放點吧。
1、莓茶
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雖然現在人的健康養生意識有了明顯的提高，但是一說到癌癥，很多是還是會把癌癥和絕癥聯繫到一起，讓人產生一種不寒而慄的感覺。雖然癌癥很難治愈，但是多數癌癥只要能及時得到治療還是有很大的治愈希望的。另外還有一些癌癥，只要控制的好，是可以長期帶瘤生存的。
家住無錫的劉大姊今年已經6...
腸癌這個話題，近些年逐漸變得越來越熱門。
雖然現代醫學不斷進步，但腸癌的發生率依然居高不下，成為了影響全球健康的一個重大問題。
常常聽到油炸食物、高脂肪、高熱量的飲食是腸癌的「元兇」，但這並不完全正確。
有人可能會覺得，油炸食物是腸癌的頭號敵人，吃得越多...
血糖控制對於身體健康至關重要，而腿部的一些變化可能是血糖超標的信號。
本文將介紹腿部出現的五種怪象，可能暗示血糖超標的情況。
了解這些變化，可以及早採取措施保護自己的健康。
頻繁出現腿部麻木或刺痛感： 當血糖超過正常範圍時，神經系統可能受到損害，導致腿部出現麻...
現在由于大家平時正常玩手機，玩電腦，所以很多年輕人頸椎也開始頻繁出現毛病，其實頸椎病會帶給人很多的煩惱，會對生活工作造成非常不利的影響。而頸椎病出現的原因都是由于頸椎曲度發生變化，進而導致頸椎病變，危害到了患者的生活和工作，下面我們一起來看看頸椎病形成的主要原因吧。
苦瓜加綠豆，和頭暈手麻說拜...
吃糖，可以說是人類的天性，第一口母乳是甜的。就算不愛吃“甜”，平時生活也逃不開糖的身影，比如紅燒肉、膨化食品、芝麻糊等食物。
但大家沒有意識到，除了糖，還有一種東西已經滲透進我們的生活，正一點點瓦解我們的健康！
吃多到肥胖心血管疾病甚至癌症
它比糖危害更大！...
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根據研究組發布的《城鎮家庭資產負債報告》，城鎮家庭的資產持有量均值高達318萬元，其中超過70%的財富來自房產。
也正因為此，人們對於房子的重視度也越來越高，經常出現了子女為爭奪父母遺產而鬧到法庭的新聞。
甚至有的子女為了爭家產大打出手，反目成仇！
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小娟的媽媽自從2個月前被確診乳腺癌之後，一度十分抑鬱，不過聽醫生說積極治療的話，乳腺癌的療愈率也是很高的。
於是在家人的鼓勵下，小娟媽媽接受了手術，預後情況還算不錯，在經過一段時間的化療後，上周就出院回家休養。
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睡覺突然間中風，這種情況非常的普片，很多中風患者都是在睡覺的時候，突然間中風。 這樣是非常危險的，因為睡覺中中風會讓患者無法在中風後的關鍵前幾個小時，接受疏通血栓的治療，導致中風的情況變得嚴重，甚至造成死亡。
醫生們都建議，每個人自己觀察自己和身...
40歲女子某天傍晚吃過飯之後，想著自己忙了一天也沒停下來，于是就打算晚上去附近的公園散散步。
等到了公園之後，這名女子便沿著公園裡的小路漫無目的的溜達著，等到天色已經漸漸有點黑了之後，女子便隨處找了一個地方坐了一會兒，接著便回到了家裡。
回到家之後的女子覺得自己有些累了，于是便簡單了沖洗...
在我們日常的生活中，糖尿病已經成為一個備受關注的健康主題。人們越來越意識到，透過合理的飲食和生活方式來管理血糖是預防和控製糖尿病的關鍵。今天，我們將揭開一些關於血糖管理的誤解，分享一些實用的方法，並介紹一款強大的血糖管理助手，幫助你輕鬆掌控血糖，過上更健康的生活。
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導語：別再買房了，將存款換成「2樣東西」，未來10年不貶值，反倒升值
前幾年我和老公買房，正趕上價格和利率最貴的時候入手，很多人紛紛入坑，仿佛現在不買以后就會更買不起的樣子。
很多人都說，「房子是最保值的」，「有錢買房子準沒錯」，「買房子不會虧」，這些話放到現在，聽起來就特別的諷刺。
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王芳與丈夫結婚十年了，平日體貼丈夫的辛苦，就會每天煮幾顆雞蛋，補充營養。
這陣子，丈夫總是腹瀉，以為是自己吃壞了肚子的緣故，也就沒有放在心上。
誰知，都過去一週了，病情越來越嚴重，妻子也開始有類似的症狀，兩人就一起去醫院檢查身體。
經過一連串的檢查後，發現兩人的肝部長了一個小腫塊。...
身材對每個女孩來說都是一個死穴。都希望自己的身材好，能夠穿下漂亮的衣服，女孩們也都以瘦為美。不過最近朋友們都在家裡宅吧？沒有什麼運動量，每天都是吃飽了就躺著，想維持身材都成了一種難事。
此物和檸檬一起吃，勝過慢跑2小時，隔天排出黑宿便，大肚腩消失！百香果跟檸檬同屬於水果，二...
90歲腫瘤專家：最好的抗癌運動是它！不是散步和跑步「一條路，活，就是往前游。」張雷這麼告誡自己。張雷的故事是抗癌史上耀眼的成功案例，她憑藉不服輸的精神「與癌癥死磕到底」，最終游出活路，奪得比賽銅牌。回顧20多年抗癌路，張雷感慨，正是不幸患病，才讓她更加深刻地感受到生命的鮮活、活著的幸福。
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現在由于大家平時正常玩手機，玩電腦，所以很多年輕人頸椎也開始頻繁出現毛病，其實頸椎病會帶給人很多的煩惱，會對生活工作造成非常不利的影響。而頸椎病出現的原因都是由于頸椎曲度發生變化，進而導致頸椎病變，危害到了患者的生活和工作，下面我們一起來看看頸椎病形成的主要原因吧。
苦瓜加綠豆，和頭暈手麻說拜...
近日，根據相關媒體報道，有一對夫妻吃隔夜菜，長期這樣吃，結果夫妻倆得了大腸癌。
既然長期吃隔夜菜，會得這樣的病，那就少吃，或不吃為好。
現在是天熱的季節，例如家裡的菜做好了，沒有吃完，就放冰箱裡，明天早上繼續拿來吃，多少這樣的菜，會長細菌的。
如果家裡沒有冰箱，隔夜菜可能就會發酸變...
今天和各位粉絲分享一對金婚名醫的養生秘訣，兩人從年輕時候身患重病，到現在精神矍鑠，全靠多年悉心的調養。
這對夫妻就是國家級名老中醫、中日友好醫院中西醫結合心內科首席專家史載祥和該院老年醫學科主任醫師黃柳華。
光看照片，沒有人會相信這對名醫夫...
現在的人體重都普遍偏高，那些年過半百的中老年人，不管是身體素質還是代謝能力都沒有年輕人好，他們的體重該是怎樣的呢？
相信很多人都聽說過一句俗語，叫作千金難買老來瘦，意思是說老年人應該瘦一些，那麼對於50歲之後，接近老年期的女性來說，體重多少斤比較合適呢？
其實...
心臟和腎臟可以說是我們人體的勞動模範，每天工作24 小時。腎臟不僅一直在過濾和代謝廢物，而且努力工作，默默無聞地工作，沒有一點痛苦。腎臟日復一日地解毒，就像淨化器一樣，它本身就會''骯髒''，需要我們做長時間的清潔工作。如果腎臟中毒太多，它會受到損害，腎臟的功能會...
血糖高，是很多人存在的情況，通常以中老年人居多，人的血糖升高，十有八九就是患上了糖尿病，聽到這個字眼，很多人十分恐慌，這就意味著要長期服藥或是注射胰島素。糖尿病是一種代謝性疾病，是身體代謝能力降低的標誌，一旦患有糖尿病，表示你的身體健康程度變差了，相信這是誰都不願意看到的結果。
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牙結石真的得早點重視，要不然後面要花了大量的時間和金錢成本去解決 ，我起初只是覺得牙齒有點黃，誰能想到後面牙石肆意滋生，又厚又硬的， 而且還引發了嚴重的口臭，平時只要說話，嘴裡就是一股臭雞蛋的味道，真的別提多折磨人了！ 後來為了解決問題，我到處借鏡成功人士的經驗，&nb...
尿臭尿黃尿中有泡沫？ 那是腎臟毒素嚴重超標了！ 香菜加它一起煮水喝，一次就能排清30年腎毒，讓你腎臟年輕30歲
65歲的牛大爺近日上廁所，發現近日尿液很黃又有泡沫。
於是，他便想起前段時間在網絡上看到一個與其症狀類似的健康科普，文章解釋。
因為腎臟功能下降、身體積累了很多毒素，才會...
如何控制餐後血糖。對糖友來說，飲食調控可是日常生活中的重要任務。
說到餐後血糖上升，主要原因就是我們的飲食啦。食物中的醣類在消化後分解成葡萄糖，再被吸收進入血液，就變成了我們常說的血糖。
那麼，有沒有什麼方法可以控制餐後血糖的上升速度呢？答案就是，多吃富含膳食纖維的食...
香蕉的確可以治療許多疾病。
如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質，多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其它維生素和礦物質。
香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
所以，應該把那句老句子改為「一日一香蕉，醫生遠離我。」
猴子經常都情緒高漲和開...
菊花和此物一起泡，每天一杯，腰不痛腿不酸了，守護你的小心肝！
事實上，在生活中有很多飲食對我們的健康是很有幫助的，例如枸杞是一種稀有的保健品，許多中老年人在喝水時都會加一些枸杞。吃枸杞不僅可以幫助我們改善免疫系統，而且可以延緩衰老，對抵抗腫瘤生長有一定的作用。
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腸癌一發現就是晚期！一般身體這個部位「癢」：癌細胞已經醒了在現代生活節奏加快、飲食結構變化的背景下，腸癌逐漸成為威脅人類健康的主要惡性腫瘤之一。遺憾的是，由於早期症狀不明顯，很多患者在確診時已經進入了晚期。然而，我們的身體時常會發出一些微妙的信號，提示我們潛在的...
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龍眼（又稱桂圓），能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力我曾聽一位中醫前輩講，曾有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮乾龍眼水喝，不久、病人失眠順利痊癒。
桂圓功效
吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛
在學醫的過程中，我自然也找到...
大家好我是傻姐美食，終於騰出時間和發小一起出去玩耍幾天了，從小一起長大，結婚後就很少聯繫，都各自忙碌著自己的小家庭，幸虧現在通信比較方便，隨時可以視頻電話聊天，每次都聊兩三個小時，有說不完的話。我們這次的旅程主要是爬山，5個人坐高鐵來的，到達目的地後先休息了2個小時，帶著吃的、喝的開始爬山，爬到頂已...
近年來，飲食健康成為許多人追求的重要目標，而天然的食材搭配出奇效的養生食療法更是備受關注。今天要介紹的是一款簡單卻效果顯著的養生食譜——南瓜小米菠菜粥 ，它被許多人譽為「勝過30萬補藥」的食療妙方。長期堅持食用，不僅能有效降低血脂和膽固醇，還能改善老花眼、提升整體健...
揭秘：那些"免費"的在線資源，暗藏多少驚人真相？
今天和大家聊一個看似輕松但實則暗藏玄機的話題。作為一個專注互聯網領域十余年的觀察者，我發現很多人都忽視了一個值得深思的問題：為什麼那些特殊網站總是"免費"提供服務？
誘人...
肝硬化不可逆！早上起床「肝不好的人」可能出現4種癥狀！若都沒有「恭喜肝還健康」！
早上起床，肝不好的人可能有4種表現，若一個不占，恭喜肝還健康 肝臟是我們人體最大的代謝器官，只有肝臟健康了，我們才能擁有更好的生活。
可隨著很多人生活作息的不規律，熬夜、酗酒、亂吃藥等不良行為，使得肝臟也隨...
高血糖和糖尿病的不斷增加對我們的生活產生了重大影響。由於飲食不規律和不良生活習慣的普遍存在，許多人都面臨血糖升高的問題，甚至發展為糖尿病。血糖高不僅會導致身體功能的受損，也會對日常生活造成許多不便。這主要是由於胰島內分泌系統的紊亂，導致胰島素分泌不足或無法正常發揮作用，從而使過多的糖分無法被身體有效...
近日，河南一名妙齡女子「侯麗麗」的好友，發布了侯麗麗猝逝的噩耗，她沉痛寫道：「你走了，徹底地走了，你知道愛你的人心有多痛嗎？撕心裂的疼，你的心太狠了，一聲不吭就走了，叫我怎麼接受！」而侯麗麗的死因，疑似和夏天大汗淋漓時「做一事」有關，引來了廣大網友議論...
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不少學生及上班族為了省錢，會帶前一天的晚餐當便當，也有人是特地準備好五天的飯菜，這樣就不用每天煮還有便當吃，然而除了天氣炎熱可能會滋生細菌外，反覆加熱也是一大問題，尤其菜色選擇更為重要，一但吃錯恐會增加致癌危險因子！
根據《ETtoday》報導，中醫師余雅雯透過粉專...
走進服裝店，那一排排吸引眼球的新款衣服總是讓人心動，但價格標籤上的數字卻往往讓人猶豫。不少人在面對心儀衣服時，總是默默地承受標價的「暴擊」，認為砍價是件尷尬又無力的事。
實際上，砍價是一門技巧，一種智慧的展現，只是大多數人並不知道如何下手。今天，就來揭秘這背後的小秘密，教大家如何用簡單幾句話，...
糖尿病患者真的要和西瓜說再見嗎？很多人一聽醫生說「少吃水果」，腦海中第一個就浮現出那紅彤彤、汁水四溢的西瓜。可偏偏有人一看血糖飆升的化驗單，就把罪名安在了它頭上。那麼問題來了：糖尿病患真的不能吃西瓜嗎？除了西瓜，還有哪些水果是「血糖殺手」？
專業醫生表示，見過太多因...
一個「癌」字三個口，飲食健康關係著生命健康！廚房作為日常烹飪的重要地盤，如果不注意，也可能隱藏著多種「一級致癌物」...特別是一些日常習慣，就是在「餵養」癌細胞，威脅全家健康！
一、煮飯不開油煙機
2025年4月，史丹佛大學在《有害物質期刊》期刊上發表的研究顯...
米飯是餐桌上的重要主食，在每天的飲食中佔據了相當重要的地位。一頓飯可以沒有肉，但怎麼能沒有米飯？
可是，有一部分人卻不敢吃米飯，畢竟米飯容易升血糖。於是，為了迎合這部分人的飲食喜好，市面上出現了很多控糖相關的產品，比如控糖米飯。它到底怎麼樣？有必要買嗎？生活中哪些做飯行為能幫我們控糖？
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「曉慶，我想回家！」一向堅強的劉曉慶忍不住嚎啕大哭，電話那頭的人是她的好朋友周潔，如今病入膏肓的她，唯一願望就是能夠葉落歸根。回國後的周潔僅僅5天，就永遠的離開了我們，享年59歲，直到她離世，所有人才知道她生前曾拿出20萬美元（約新台幣600萬），做了一件讓所有人忍不住流淚的事。
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40歲男星余祥銓、和妻子柔柔結婚後，育有女兒「小元寶」，過往不懂事的負面形象，也漸漸轉變為愛家好男人，認真上進的模樣、引來大批觀眾喜愛。然而，近日他參加全新實境節目《星二代很忙內》，竟突然對鏡頭哽咽、並留下遺言，坦承自己已經替不到2歲的愛女存好錢，未來一切不用擔心...嚇壞眾人！
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昨日演藝圈傳來震撼噩耗！
5月21日，演員辛柏青在自己的社交平台上，發布了妻子朱媛媛因病離世的訃告。
據悉，朱媛媛是5月17號去世的，時隔四天才公布這個消息，可見妻子的去世對辛柏青的打擊有多大。
離世前，朱媛媛的最後一個願望就是希望喪事一切從簡，從發布消...
我嫁給沈濤已經六年了，這六年來，我跟沈濤兩人勤勤懇懇工作，為的就是以後能過上好日子，為此，我倆都沒打算要孩子，想等條件好點再說。
我跟沈濤節省到什麼程度呢？就是除了吃穿，我們倆能省則省，幾乎沒有額外的開銷，起初還覺得煎熬，但到後面習慣了就好了。
我和沈濤都沒上大學，所...
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林剛看著妻子發來的那張銀行流水截圖，雙眼通紅。
妻子周琴的600萬存款，在她確診子宮癌的第二天，就悄無聲息地轉到了她娘家的帳戶。
十年的婚姻，從房貸到水電費，從孩子學費到生活費，他們始終堅持著AA制，誰也不吃虧誰也不佔便宜。
林剛依舊記得每次在外面吃完飯，逛完商場，妻子...
資深男星黃安、日前才被爆出撤銷國籍，終身禁止入境台灣，後來官方嚴正闢謠，澄清並無此事後，近期黃安參加江蘇商演時，和過往差距極大的外表、氣質，再次引發網友熱烈討論！今年62歲的他，在微博坦承，自己年紀大了、不如昔日上相，甚至爆料已經出家、皈依佛門。
圖片來源：...
俗話說：「百年修得同船渡，千年修得共枕眠。」在這茫茫人海中，能夠找到那個願意與你攜手一生的人，何其有幸！然而，維繫一段長久的感情，可不是件容易的事。你是否曾好奇，為什麼有些人的愛情總是甜蜜如初，彷彿永遠不會褪色？有些人卻是三天一小吵、五天一大吵，最後不歡而散...
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生肖虎
如果說任性的女人如同“小辣椒”，那麼屬虎女人的性格就堪比“麻辣”。她們不是脾氣差，而是不擅長隱藏自己的情緒，喜怒哀樂都要直接表現出來。要她們強顏歡笑，可謂比登天還難！正因為屬虎女人的直爽性子，她們的知心朋友還真不少，連自家老公也會是個貼心...
每個人都有自己的命運，無論好壞，人生都在命運的安排下不斷變化。比如這三個生肖的女人，生來就是富貴人家，所以即使早年的生活不太好，但既然註定是富貴人家，遲早能夠享受到財富。不要低估這三個生肖的女性。
生肖雞
雞年出生的女性從小到大都是最美的。...
2025年下半年即將開始！幾個生肖「迎來財運的高光時刻」，接下來這半年，他們不僅錢包鼓鼓，生活也將變得多彩多滋。快來看看，這些幸運的生肖有沒有你？
一、生肖龍：財帛廣進，生活多姿
生肖龍的人，向來擁有非凡的智慧與強大的氣場，宛如蟄伏的龍，一旦覺醒，便勢不可擋。...
6/5正式進入芒種節氣！伴隨著巳火退氣，燥氣開始減退；而壬水進局，恰好除雙巳火餘熱，相濟單巳火有力，運勢正呈「水火既濟」之態，如果你是屬鼠的朋友，恭喜了，怎麼說呢？一起來看看！
對生肖鼠的人來說，進入芒種節氣後，便能明顯感覺到自己的焦躁、焦慮感開...
俗話說，每個成功的男人背後，都會有個支持他們的賢惠女人，不是沒有道理的。在陰陽五行中，認為男性為陽、女性為陰，陰陽協調達到平衡，才能讓運勢順暢。而12生肖中，有些男性註定需要靠女性發財致富、走向成功。下面我們就來了解一下，哪些生肖男發達「都是靠另一半」？
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今天來聊點有趣的！在十二生肖中，以脾氣差、性格火辣，根本就是「母老虎」，連婆婆都得繞道走的三大生肖女，有誰上榜呢？別誤會，這可不是貶義，而是對她們直率、熱烈個性的一種描繪。別看他們說一不二、掌握家裡大權，卻非常旺夫旺家呢！
一、屬虎女
首當其衝，得提屬虎的女生...
人這一生，到底算不算成功，年輕時看的是名利，中年看的是家庭，到了60歲，才會明白：真正的成功，不是賺多少錢，不是當年多風光，而是到了這個年紀，還有幾樣東西握在手裡，不僅沒失去，反而越來越珍貴！
60歲以後，擁有下面這幾樣，就已經走在人生的巔峰了...
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有「台灣最美歐巴桑」稱號的資深女星陳美鳳，自2012年和前夫David婚變後，對簿公堂4年才正式離婚，從此度過開開心心的恢單生活！在演藝圈中擁有好人緣的她，經常現身各明星好友的餐敘、聚會，68歲依舊是個「黃金單身女郎」，然而，近日她卻坦承，身邊有位情牽多年的神秘男子，意外吐露現今感情狀況！
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一生之中我們會遇到各種不同的人，有的人或許萍水相逢注定成為過客，但有的人卻是在困境中還願意無私拉你一把，是萬金也求不來的貴人！而上週六剛完婚的張小姐，就特別在婚禮當天請來了「實踐大學國際企管系」的方信淵副教授當證婚人，因為對方是自己父親驟逝之後，一直無怨無悔關心她、沒有血緣關係的「爸爸」！其中方教授...
台語歌王洪榮宏和前妻陳施羽、育有兩女一子，離婚後各組家庭，他和「小鄧麗君」張瀞云結婚，前妻則和圈外人「高先生」攜手餘生，各自安好。近日，洪榮宏21歲么女洪美福舉辦婚宴，他和前妻盡釋前嫌、為了一圓愛女心願，由「兩位爸爸」牽洪美福入場，超催淚畫面曝光後，引來眾多網友好評！
圖片來源：洪榮宏...
現在很多老年人，他們的退休生活本應該是幸福又清閑的，通過自己一輩子的努力，有了一筆豐厚的退休金，過上了有錢有閑享受人生的生活。
但是你會發現，有些老人即使退休金很高，但是他們的生活卻依然很不如意，就是因為他們給了子女這兩種錢。
你要記住，老了之後退休金再高，也別給子女這兩種錢，這不是摳門...
人到晚年，身邊的親戚朋友，老的老，走的走，有聯繫的不多了。身邊唯一能依靠的，大概也只有自己的子女了。但有句話說得好：「靠天靠地不如靠自己」，有時候就算是自己的親生孩子，也不一定靠得住。
馬阿姨今年68歲，有一個兒子，在外地成家立業。平時兒子很少聯繫阿姨，幾年沒回家。馬阿姨心裡十分難受，畢竟自己...
78歲「阿明」汪明荃回家了！
這是她第一次在上海舉辦演唱會，也是爭議「最大」的一場演唱會。
「汪明荃開演唱會」的消息曝光後，網友們的反應實在有趣，各種質疑的聲音鋪天蓋地來了。
不少人吐槽：「都78了，就放過我們吧，路都走不利索，還要撈錢」。
有很多...
阿嬌這次真的殺瘋了！6月2日，在廣州陳慧嫻的演唱會上，阿嬌一身黑絲配長靴，斜肩短裙勒出豐滿曲線，往台上一站，台下觀眾眼睛都直了。
誰說女明星非得瘦成紙片人？阿嬌現在這身材，圓潤又有料，跳舞時那股自信，比年輕時還帶感。網友辣評：...
近日，河南一名妙齡女子「侯麗麗」的好友，發布了侯麗麗猝逝的噩耗，她沉痛寫道：「你走了，徹底地走了，你知道愛你的人心有多痛嗎？撕心裂的疼，你的心太狠了，一聲不吭就走了，叫我怎麼接受！」而侯麗麗的死因，疑似和夏天大汗淋漓時「做一事」有關，引來了廣大網友議論...
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夏日酷熱讓人難以忍受，很多家庭都不得不打開空調以提供一個更為舒適的工作和學習環境。然而，開空調不僅耗電，還會讓室內變得乾燥，導致身體缺水。身體乾燥會帶來不適感，甚至會產生靜電。那麼，為了在舒適的環境中工作和學習，我們應該採取什麼方法來解決開空調導致的乾燥呢？其實，有一個非常簡單的方法！我們只需要在家...
女性月經從10-14周歲開始，到50-55周歲結束。月經將要伴隨每個女性將近40年的時間，月經之間的間隔，周期長短，經量的大小，都能看出一個女性的生命長短。大姨媽是女人又愛又恨的。雖然說，月經確實是挺糟心的，但某些時候，它對我們還是大有益處，月經是健康的「晴雨表」，一旦出現以下異常，就要警惕婦科病
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李叔是一名退休教師，平日裡身體硬朗，酷愛爬山。可最近，他總覺得嗓子有點沙啞，偶爾還會有輕微的胸悶。
李叔以為自己只是年紀大了，身體開始「有點小毛病」，並沒有太在意。直到有一天，他爬山時忽然感到氣喘吁吁，無法繼續，才決定去醫院檢查。
醫生通過詳細的影像學檢查和活...
台灣國人普遍喜歡喝飲料，夏天能解酷暑燥熱、冬天能依嘗甜頭，不過，營養師劉怡里在《今健康》中直言，有一種飲料是我們平常隨處可見，且早習以為常的飲料。她透露，這類飲料除了會造成頭到腳的大範圍損害外，還可能增加罹患「癌王」的風險，非常恐怖。
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許多癌症初期都難以被發現，其中胰臟癌更被醫界稱為「沉默癌王」。近期，本土醫界就出現一個案例，病人不只食慾差還出現一症狀，經檢查竟是胰臟長了一顆3公分大的腫瘤，緊急開刀救命！
根據《TVBS》報導，衛生福利部統計顯示，平均每10萬國人就有5人罹患胰...
台灣每3個人就有1個人有血糖過高的問題，許多人以為只要不吃甜食就能遠離糖尿病，但事實卻不是這樣。近日傳出50歲工人被確診糖尿病，不解自己不吃甜食怎麼會得病，一查才知道問題出在「天天吃一物」！
圖/翻攝自 民視新聞
根據《ETtoday》報導，初日診所李唐越醫師...
「我爸查出糖尿病後，飯吃得比我還小心，可血糖就是下不去，他連水果都戒了，還天天吃點年糕、燕麥片那種『健康食品』，到底是不是哪裡搞錯了？」
說話的是一位在超市收銀台工作的中年人，邊結賬邊小聲嘀咕。
他父親68歲，查出糖尿病兩年，飲食控制極嚴，...
曾是韓國男團BTL成員的吳智敏，現年31歲的他近期上韓綜《你儘管問》分享轉職心路，從偶像搖身一變成為油漆工，事業經營有成，旺季月收入最高可達新台幣38萬元。
根據《ETtoday星光雲》報導，2014年出道的BTL是九人男團，活動僅維持2年就解散...
在追求健康生活的道路上，我們常常被告知堅果是營養豐富的健康食品，富含蛋白質、維生素、礦物質等多種營養成分，對身體益處多多。然而，你可能想不到，在享受堅果帶來的美味和營養時，有些堅果正在悄悄給我們的腎臟帶來負擔，甚至造成損害。這可不是危言聳聽，在臨床工作中，我就遇到過不少這樣的案例。
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45歲的夏女士在半年前出現口干、多飲和多尿的癥狀，到醫院一查空腹血糖，高達16.5mmol/L，這著實把夏女士嚇了一跳，想想看，空腹都有這麼高，更何況餐后呢？
醫生告訴夏女士，你才45歲就罹患了2型糖尿病，如果不把血糖控制下來，用不了幾年，糖尿病的各種并發癥都會找上，到那時可就特別痛苦了。
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老話常說：五十而知天命。人一旦過了50歲后，我們的身體就大不如以前了，雖然說身體機能的下降以及容貌的衰老我們無法阻止，但我們能做的就是儘可能的多補充一些營養來幫助緩解，比如說多吃一些被譽為長壽元素的——葉酸！
葉酸是一種很...
春風拂面，大地萬物復蘇，田野間的野菜也爭先恐后地開始生長。薺菜、面條菜、苦菜、麥蒿、白蒿……這些野菜不僅是大自然的饋贈，更是餐桌上的美味佳肴。然而，有一種野菜，雖然全身是寶，卻常常被人們忽視，甚至被當作雜草。它就是——婆羅門參。
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脾胃虛弱牢記 3 吃 4 不吃，堅持一個月脾胃硬如剛。
脾胃虛弱的人一定要趁著這段時間養好脾胃。
1. 怎麼來養脾胃？其實很簡單，牢記一句話：三吃四不吃，堅持一個月脾胃氣血蹭蹭蹭的長不停。下面就詳細說說什麼是三吃四不吃。
- 首先要說...
一位中年男子因持續發燒、頭痛來到醫院。
經過一系列檢查，醫生發現他的顱內已出現感染，病情十分危急。
病因令人震驚：竟是由頻繁挖鼻孔引發的鼻腔感染所致。
鼻腔作為人體的一道重要屏障，本該保護我們免受外界病菌侵害，卻因看似微不足道的習慣被細菌攻破。
這...
在傳統中醫理論中，人體各個器官并非孤立存在，而是相互關聯、相互影響的整體。其中，耳朵與腎臟之間就有著千絲萬縷的聯系，堪稱腎臟健康的 「信號燈」。通過觀察耳朵的狀態，我們往往能窺探出腎臟的健康狀況。
仔細觀察耳朵，會發現它宛如一個倒置的胎兒，人體各臟腑組織在耳朵上都有相應的反射區。
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隨著智慧型手機的普及，頸椎病逐漸成為現代人常見的健康問題。長時間低頭玩手機、看書或工作，都可能導致頸椎過度彎曲，進而引發頸椎病。頸椎病不僅給患者帶來疼痛，還可能嚴重影響生活和工作。那麼，頸椎病的形成主要有哪些原因呢？
長時間保持不良姿勢：如長時間...
導致子宮頸癌的元兇是HPV病毒，當感染HPV病毒之後，會導致皮膚黏膜的鱗狀上皮增殖，主要表現為尋常疣等，持續感染高危型HPV會引起宮頸癌等。
HPV病毒非常狡猾，入侵人體之後大多不會表現出任何異常，所以患者難以發現，當患者感覺到明顯不適時，往往已經到了中晚期。
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【晨間口腔保衛戰：刷牙與早餐的科學順序解密】
當清晨第一縷陽光穿透窗簾，全球75%的人面臨同一個抉擇：先享用早餐還是先清潔牙齒？美國牙科學會最新研究揭示，這個看似簡單的選擇，直接影響著人類每年2.3億顆牙齒的命運。
晨起口腔的微觀戰場...
《廣東師奶私藏止咳糖水 3種食材一鍋煮 喉嚨清爽整夜好眠》
秋冬必備止咳水在廣東生活十年，終于從本地阿婆手里學到這款祖傳潤肺方。雪梨甘蔗馬蹄的組合，既能化解喉嚨干癢，又比藥店止咳糖漿更清甜適口。上周降溫咳嗽，煮了一鍋全家連喝三天，孩子咳痰頻率直接減半。
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茶，與可可、咖啡并列為全球三大不含酒精的飲品。
劉某某是典型的茶飲愛好者：年輕的時候開始喝茶，到如今已經有68歲了，依然每天都要喝點茶。
近段時間，劉某某總感覺喉嚨里有東西卡著，吐不出來也咽不下去，本來以為是咽炎，可買了藥服用卻不見好轉。
直到後來連喝水都變得困...
老陳一直在小區當保安，有著十年的糖尿病史，血糖一直控制得不算好，有時候血糖測量會在21mmol/L，因為老陳的自控能力不行，所以血糖一直沒有特意控制。
最近一個月，老陳的腳出現了一些問題，開始只是腳癢，接著是腳底長潰瘍，但是不痛，主要是瘙癢難忍，正好小區最近剛好組織...
在日常生活里，不少人都有過這樣的經歷：身體某些部位時不時就癢起來，胳膊、腿或者后背，癢意說來就來，撓了也止不住，越撓還越癢，皮膚都被撓得干燥起皮了。大多數時候，大家都覺得這不過是常見的皮膚小毛病，抹點藥膏就能緩解。可要是這癢感一直賴著不走，甚至還變本加厲，那可就得警惕了，這或許并非簡單的皮膚病，背后...
五毛錢硬幣在生活中非常常見，但是你知道在墻邊放一個五毛錢硬幣有什麼作用嗎？不是迷信哦，非常實用，一起來看一下吧。
妙用一，可以用五角錢的硬幣找膠帶頭，平時用手摳半天都摳不出來，摳的手生疼，我們可以用膠帶輕輕的刮幾下，如果受到一點阻礙，說明我們已經找到膠帶頭了，稍微的戳幾下就可以把膠帶頭給戳起來...
吳阿姨今年62歲，本該是含飴弄孫、享受天倫之樂的年紀，卻被一場突如其來的疾病打破了生活的平靜。大約在四五年前，吳阿姨就開始遭受外陰瘙癢的困擾。
起初，她以為只是小毛病，便自行從網上購買了藥水清洗。當時，瘙癢確實暫時減輕了，她也就沒把這事兒放在心上。然而，隨著時間的流逝，外陰...
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根據研究組發布的《城鎮家庭資產負債報告》，城鎮家庭的資產持有量均值高達318萬元，其中超過70%的財富來自房產。
也正因為此，人們對於房子的重視度也越來越高，經常出現了子女為爭奪父母遺產而鬧到法庭的新聞。
甚至有的子女為了爭家產大打出手，反目成仇！
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血管堵塞的人，晚上睡覺會有三個「跡象」，若你沒有，說明血管很健康！
血管是人體輸送營養物質的通道，負責全身血液循環，幫助肝臟排出廢物。
然而，近年來隨著心腦血管人數不斷攀升，人們對這一病症也開始引起重視。
心血管疾病屬於慢性病，在早期很難發現。...
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26歲女性，肝已「硬如石頭」，醫生怒斥：這種湯喝太多，傷肝不淺
楊文欣（化名），上海人，今年26歲，是一家國企銀行的櫃員，平時工作還算清閒，但有時也會加班。
由於自己剛剛生完寶寶身材走樣，皮膚越來越粗糙，所以楊女士開始注重皮膚保養，平時就會選擇吃養...
煮粽葉，只用水煮就「廢了」，多做2步，粽葉更清香，柔軟韌性強
咱們買到的粽葉，基本上都是乾的，別說包粽子了，就是不小心壓到了，都容易折斷。所以眾所周知，粽葉要提前煮一下的，但是又有問題了，直接用水煮可不對，要想粽葉更清香、更柔軟、...
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原標題：A型、B型、AB型、O型，哪種血型的人抵抗力好？醫生說出答案
血型是指人體內的血液中所含有的特定化學物質，包括血型抗原（A、B、O、AB等）和血型抗體（抗A、抗B等）。
血型的種類及其含義，為人們提供了一些有關個體安康狀況的重要信息，ABO血...
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手機耗電快的原因有很多，很多人會以為是使用時間過久，電池受損導致的，其實遠不止這一個，想要解決耗電問題，先一起看看手機是為什麼耗電的吧！
1、耗電大戶螢幕
這里主要是指閃光燈、攝像頭、螢幕等硬體導致的耗電情況，因為在正常情況下，我們使用手機跟人的交互...
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我老家鄰居教我的「愛心除壁虎」妙招！試過兩個晚上，我家壁虎真的不見了！過程不殺生，超簡單的！
也可以考慮物理防治方式，壁虎會在家中某處大量聚集繁殖，表示一定有大量食物在那產生，食物便是各種昆蟲(蚊子.蜘蛛等小蟲)，可能昆蟲都被燈光吸引到這邊來，所以才提供壁...
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乘坐飛機需要服務時，怎麼稱呼「空姐」最合適？高情商的都這麼叫
很多乘客選擇飛機這種交通工具，不僅僅是因為飛機的速度快，大多數人還是比較鍾情於飛機上的服務。這屬於中國高端的服務，這種服務模式會點亮我們整個旅程。尤其是面對長相俊俏的空乘人員們，我們的心情更是愉...
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手機我們每天都會用到，當我們的手機用久了之後，就會發現咱們的手機，越來越卡頓了，我們要如何從根本解決？關鍵問題是有三個開關咱們沒有關閉，這三個開關99%的人是找不到的，因為他隱藏的實在太深了。決定我們手機速度快慢主要有兩個原因：
一個是運行內存，只手機運行...
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其實啊空調的安裝師傅說了，晚上睡覺的時候空調開26度，並不是最省電的模式，也不是最佳的標準啊，那為什麼會這麼說呢？那我們夏天開空調的時候，到底怎樣才能更加的省電呢？
多虧這個空調的安裝師傅的提醒，說有些人在夏天，認為開空...
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夏季和空調很配哦！現在家家戶戶幾乎都裝了空調呢，關於空調的裝修傳統的裝修方式，
都是把空調外機掛在墻外，大家想想空調得排水呀，掛在墻外排水是方便了，
可是水如果順著樓層漏到別人家裡會不好的，甚至還會引起樓層糾紛，這大家都不想看到，
還有就是空調...
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簡單幾步將廢舊手機變成一個高速優盤！
這個黑坨坨是來自國外的eMMC晶片，內部擁有16GB內存空間，我們第一步想辦法將其拆下來！
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用熱風槍，將熱量調到350℃ 左右...
隨著年齡的增長，身體狀態會不如以前，在這種情況下其實也是身體給出的提醒，希望能夠保養身體，延緩衰老，減少疾病的發生，更有益獲得長壽。
有人為了長壽選擇運動，參加團體活動就，是為了獲得健康的身體，也有人為了長壽學習養生知識多睡覺，為什麼只有一小部分人能長壽呢？
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之前給大家也介紹了不少關於高血壓方面的信息，也聽醫生說過，高血壓是個慢性病，三個靠治療，七分靠保養，由此可見高血壓患者的日常護理工作有多重要。
之前也給大家介紹了不少的降壓菜，降壓茶，今天再給大家介紹幾種降壓水果，高血壓患者要多吃點，健康的人群也要提前做好...
王先生前幾年診斷出糖尿病，最近發現糖化血數居然高達到10%，醫生讓他更換藥物，再加上飲食控制，血糖終於穩定，血壓和膽固醇也降到了正常範圍，但是前一段時間，他在網絡上看到說秋葵泡水喝，對二型糖尿病空腹有調節血糖的作用，這是真的嗎？
網路上流傳著許多醣尿病的偏方，馬丘葵去頭尾之後切片泡水，一晚隔天...
很多人都聽過這樣的說法：地瓜、馬鈴薯、山藥看起來差不多，都是澱粉含量高的食物。
但對血糖的影響卻天差地別。有人說地瓜是降糖神器，也有人說山藥才是血糖好幫手，但馬鈴薯被認為是「升糖王者」。
到底這些說法靠不靠譜？今天我們就來好好聊聊它們和血糖的那些事。
先說紅薯。...
絕經是指女性在一定年齡後，卵巢功能逐漸減退，卵泡耗盡，無法再產生卵子，導致月經停止的現象，絕經通常發生在女性45-55歲之間，是女性生殖系統自然衰老的必然結果。
絕經會導致一系列生理和心理變化，如潮熱、出汗、失眠、心悸、情緒波動等。這些癥狀被稱為絕經綜合症，其發生與女性體內...
桑樹真的全身是寶。霜桑葉是清涼之品，入藥可以降肺止咳，涼血止血；桑樹枝條便是桑枝，可以疏通經絡，通利關節；桑樹的根皮叫桑白皮，可以瀉肺平喘。
桑樹的果實就是桑葚，那就更不用說了，桑葚可以滋陰補血，對肝腎很有好處，是一個藥食同源佳品，現在正是吃的時候。
關於桑葚的養生功...
夏天的炎熱氣候常常讓人感到疲憊不堪、胃口不佳。特別是在潮濕悶熱的天氣裡，濕氣滯留體內，容易引發各種健康問題。因此，在夏天，注重飲食調理，選擇適合的食材來煮一鍋清涼養生的湯，是非常重要的。今天，我要為大家推薦一款非常適合夏天飲用的養生湯－蘋果四神湯。這道湯不僅美味，還具有健脾刮油、排濕毒、養心助眠、清...
一說起降血糖，很多人都會想到胰島素、二甲雙胍等藥物。可是降血糖並非只有藥物才可實現，一些天然的食物也有降血糖的效果，比如苦瓜，但苦瓜降糖效果並不是很強，而下面這幾物才能稱得上最強天然“降糖藥”，不妨喝水時放點吧。
1、莓茶
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隨著年齡的增長，人體的新陳代謝速度可能會減慢，加上不健康的飲食習慣、缺乏運動、慢性疾病等因素，可能導致血液變得相對黏稠 。
對於血液黏稠的人來說，喝桑葉茶是一個有益的選擇 。說起桑葉啊，很多人不知道，其實它是一味 常用的中藥 。
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秋天乾燥，天氣寒冷，孩子在上學時，會發現身邊同學上課會莫名其妙的干咳，而且在外呼吸的時候總感覺嗓子不太舒服，本以為是嗓子出現了問題，但是吃了治療咽喉的藥，也沒有任何好轉，那麼是什麼原因呢?
其實這時候呢，你的身體就在提醒你該注意要保養肺部了。
出現這些症狀的時候呢，別擔心，可以吃...
1.臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？——優酪乳
2.皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？——黃瓜
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「八小時睡覺論」錯了？醫生建議：過了65歲，睡覺盡量做到這幾點 「一天一定要睡夠八小時」，這句廣為流傳的話，幾乎成了人們衡量健康睡眠的標準。然而，對于超過65歲的老年人來說，這個標準可能并不適用。
在醫院工作多年，我見過太多老年人為了「湊夠八小時」而逼自己上床，結果反而睡得更焦慮、更淺...
最近看到一段 102 歲楊振寧先生的影像，那精神頭，真讓人忍不住豎起大拇指，打心底里佩服。楊老早年就自信地說過：「我有很好的基因，要活到 108 歲。」 這話一出來，大家肯定都好奇，楊老的長壽秘訣到底是啥呢？
楊振寧的長壽之道：打破常規的養生智慧
楊振寧先生 ...
現在由于大家平時正常玩手機，玩電腦，所以很多年輕人頸椎也開始頻繁出現毛病，其實頸椎病會帶給人很多的煩惱，會對生活工作造成非常不利的影響。而頸椎病出現的原因都是由于頸椎曲度發生變化，進而導致頸椎病變，危害到了患者的生活和工作，下面我們一起來看看頸椎病形成的主要原因吧。
苦瓜加綠豆，和頭暈手麻說拜...
當人體的尿酸濃度過高，排泄出現障礙，尿酸鹽就會沉積在各關節軟組織中，引發關節無菌性炎症，當發炎發生時，身體會釋放出能引起強烈痛感的發炎物質，也就是痛風。那麼，痛風的「死對頭」找到了，堅持用4物泡水喝，或助你尿酸慢慢下降！
1.百合
適當的喝...
導言：隨著人口老化的問題越發嚴峻，解決老年族群的健康問題刻不容緩，其中對於老年人晚年幸福指數影響最大的就是骨質疏鬆的問題，由於我國的飲食習慣並不統一，人們的營養膳食知識普及度不高，導致很多的人們在食療養生的路上走了不少的彎路，這也讓骨質疏鬆症伏期」很長的疾病有了可乘之機。
資深骨科專家張主任，...
豆類食物是比較適合吃糖的食物，因為它們普遍熱量比較低，而且富含一些膳食纖維、植物蛋白、人們維生素與補充，甚至還有特殊的營養，對於改善糖尿病症狀是非常有益的。今天塔哥就來跟大家聊一聊最適合吃糖人的幾種豆子，大家可以參考一下。
一、花豆
適合量：每天吃30克左右為宜
熱：132...
在日常生活中，許多老年人養成了一個看似簡單卻又極為重要的習慣：早晨起床後第一件事就是喝一杯溫水。這溫暖的舉動不僅幫助他們開啟了一天的生活，更是對他們身體的一種溫柔呵護。隨著年齡的增長，身體的各項機能逐漸減弱，我們的生活方式也同樣需要適應這些變化。而早起飲溫水這個簡單的習慣，其實可能帶來一系列深遠的健...
靈媒「盲眼龍婆」巴巴萬加（Baba Vanga）死前預言精準，包括911恐攻事件、英國脫歐、俄烏戰爭都成真。沒想到，盲眼龍婆2025最新4大預言，預測都命中了，地震、火山爆發1週內接連發生！
保加利亞預言家「盲眼龍婆」預測2025年將發生4大事件，直言今年是「人類滅...
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其實， 中風在發作前往往有些蛛絲馬跡，若能及時發現，分秒必爭地搶救，患者中風的死亡率可降低在 10% 以內。
老人中風前都有哪些徵兆呢？ ➡ 頻繁打哈欠 正常打哈欠是人大腦自發進行調節的一種行為方式，但是老年人頻繁打哈欠，可能是由於腦組織處於缺氧狀態。
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經過研究發現，很多對夫妻在上了年紀之後，大部分都是男性朋友先離世，那麼，這到底是為什麼呢？
其實這也是一些專家們研究的一個課題，本身男人的身體素質可能就會比女人身體素質要好上很多，而且男人無論是從體力還是難度方面，都會比女人高上很多，但是大多數夫妻最後只剩...
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每天早晚刷牙真的就是護牙的全部了嗎？
為什麼有人刷得很勤，牙齒卻照樣松、牙齦還常常出血？
年紀一過五十，口腔里的各種問題就開始接連冒頭，看牙醫看得越來越勤，吃飯也越來越小心。
這是不是說明，從小被教導的「早晚刷牙」其實不太適用於中老年人了？
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小娟的媽媽自從2個月前被確診乳腺癌之後，一度十分抑鬱，不過聽醫生說積極治療的話，乳腺癌的療愈率也是很高的。
於是在家人的鼓勵下，小娟媽媽接受了手術，預後情況還算不錯，在經過一段時間的化療後，上周就出院回家休養。
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日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終於被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的
在我們日常的生活中，糖尿病已經成為一個備受關注的健康主題。
人們越來越意識到，透過合理的飲食和生活方式來管理血糖是預防和控制糖尿病的關鍵。
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雖然現在人的健康養生意識有了明顯的提高，但是一說到癌癥，很多是還是會把癌癥和絕癥聯繫到一起，讓人產生一種不寒而慄的感覺。雖然癌癥很難治愈，但是多數癌癥只要能及時得到治療還是有很大的治愈希望的。另外還有一些癌癥，只要控制的好，是可以長期帶瘤生存的。
家住無錫的劉大姊今年已經6...
桑葉茶 桑葉茶是將桑葉嫩葉泡制成茶葉，開水沖泡飲用。桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種活性物質，長期食用，具有一定的降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。
槐米 槐米中富含大量的蘆丁，這種成分能夠有效的養護血...
口臭被世界衛生組織定義為一種疾病，它長期困擾著很多人。
在人們面對面溝通交流時，產生口氣會特別尷尬，給人們的社交和心理都帶來了嚴重的困擾。口臭不僅僅從口中散發出來，鼻腔、咽喉、食管 甚至 胃部 ，都有可能將異味氣體通過口腔散發。
尤其人們...
咖啡是很多人每天早晨必喝的飲料之一，喜歡喝咖啡的人一天都會喝2-3杯才覺得過癮。
但是，如果你患有高血糖，又喜歡喝咖啡，那麼你就有福啦！
分享1個喝咖啡降血糖的小妙招，只需要在咖啡里加一點它，就可以讓咖啡變成降血糖的特效藥，
長期這樣喝，血糖值就可以降下來，一輩子遠離糖尿病，大家一...
導語：想吃檸檬，自己種，一個陽台，一個盆，一棵苗，果子金燦燦掛滿枝！
檸檬雖然是一種普通的水果，但是很多朋友喜歡吃檸檬，畢竟泡茶，或是在做美食的的時候，都可以用到它，它含有豐富維生素C，如果用檸檬來泡水喝的話，據說可以潤肺止咳，清熱化痰等等。
同時這種金黃色的...
吃糖，可以說是人類的天性，第一口母乳是甜的。就算不愛吃“甜”，平時生活也逃不開糖的身影，比如紅燒肉、膨化食品、芝麻糊等食物。
但大家沒有意識到，除了糖，還有一種東西已經滲透進我們的生活，正一點點瓦解我們的健康！
吃多到肥胖心血管疾病甚至癌症
它比糖危害更大！...
這位笑容慈祥的老人就是「國家級名老中醫」、「鼓樓中醫院原院長」 陳文伯 教授。
81歲的他神采奕奕、思維敏捷、幾十年血壓、血脂、血糖都正常。很多人都好奇，是不是陳教授有什麼養生秘訣？沒錯還真有個秘方－教你一杯茶降掉「三高」！
中醫不能頭痛醫...
高麗菜是一種家常的蔬菜，可以炒著吃，燉著吃，也可以做成泡菜，味道都是非常的美味。清洗高麗菜的時候，如果只是用清水來洗，那麼上面的一些農藥殘留或者蟲卵就很難清洗乾淨，今天小編教大家正確清洗高麗菜的方法，把高麗菜上面的髒東西全部給清洗乾淨，下面讓我們一起來了解一下吧。
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提到「網紅」這兩個字，在很多人心中，他們應該是光鮮亮麗的，雖然比不上明星的待遇，肯定比普通人強。但是，有一位29歲的女網紅，卻跟大家印像中網紅的樣子相反。
這位29歲的女網紅叫小敏，她在短視頻平台上有幾十萬的粉絲，雖然粉絲不多，但她發生在她身上的事情，卻牽動著每個粉絲的心。...
45歲女子「炒菜必放大蒜」愛吃重口味！ 去醫院「檢查結果出來」醫生直呼不敢相信...
周麗娟，一位45歲的中學歷史老師，最近因為一次健康檢查而成了醫院的熱議話題。
她的飲食習慣很普通，除了一個小特點：炒菜時總愛加很多大蒜。
這次體檢後，醫生對她的健康報告感到非常驚訝，因為儘管她平時...
刺果番荔枝又俗稱「紅毛榴槤」，是一種多刺的熱帶水果。刺果番荔枝對許多疾病的提供了強大的治療效果，包括癌症、皰疹、寄生蟲和感染等。
天然、便宜又有效的癌症療法
幾個世紀以來，在南美洲和東南亞，刺果番荔枝的樹皮、葉、根、種子和果實已被用來治療心臟疾病、哮喘、肝臟問...
導語：大家只知道吃果實，其實它的葉子價值更高，能祛暑熱，健脾胃，還能去脂減肥
說起水果大家都喜歡吃，大部分的水果含有豐富的維生素和氨基酸等，這些營養物質有美容養顏、延緩衰老、預防疾病的作用，所以平時適當吃一些水果對身體是有益處的。
在農村也有很多人種植水果，比如柑橘、柚子、李子、柿子、枇...
絕經期，又稱更年期，是女性生殖系統衰退的一個自然生理過程，通常發生在45歲至55歲之間。
在絕經期之前，女性的身體會發生一系列的變化，主要包括內分泌、生理和心理方面。
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女性到了一定的年紀，為什麼會絕經？
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刺果番荔枝又俗稱「紅毛榴槤」，是一種多刺的熱帶水果。刺果番荔枝對許多疾病的提供了強大的治療效果，包括癌症、皰疹、寄生蟲和感染等。
天然、便宜又有效的癌症療法
幾個世紀以來，在南美洲和東南亞，刺果番荔枝的樹皮、葉、根、種子和果實已被用來治療心臟疾病、哮喘、肝臟問...
說起花椒，相信大家的第一個反應就是廚房裡必備的香料，尤其是吃麻辣火鍋時，更是不可缺少的調味料。
但你知道嗎？要是只把它當成調味料，那就太大材小用了。
中醫認為，胡椒可以溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒，是身體養生保健的絕佳材料，廚房裡養生調味料的No.1非它莫屬！
1把花椒= ...
一起來看看都有哪幾種「催屎之王 」級別的水果吧！
01 香蕉不是「催屎之王」
說起潤腸通便，很多人第一想到的便是香蕉，那我們就先來看看香蕉到底能不能起到潤腸通便的效果吧？
香蕉并不能起到很好的潤腸通便的作用，甚至會有越吃越嚴重的情況。
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番荔枝，又稱林檎（廣東潮汕）、嘜螺陀（廣西）、洋波羅（廣西龍州）、番苞蘿（廣西憑祥）、釋迦、番鬼荔枝、佛頭果，為番荔枝科番樹，廣西憑祥）、釋迦、番鬼荔枝、佛頭果，為番荔枝科番果屬，果荔食用，外形果含木果，種子如「古果。量達20%。樹皮纖維可造紙。根可藥用，治急性赤痢、精神憂鬱、脊髓骨病；果實可治惡瘡...
86歲的前副總統蕭萬長2011年被發現罹患肺癌第三期，至今治療逾14年，日前他出席健保30周年慶祝會時，從早參與到晚上都不見疲色，精神奕奕。詢問他如何保養，他提到雖然現在走路不快，但還是儘量每天走5、6千步，每周游泳3次。不能到處跑就玩玩數獨和桌遊，讓他至今仍擁有快速敏捷的頭腦。
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近年來，健康養生觀念逐漸深入人心，而「食療養生」更成為很多人追求健康的日常習慣。其中，洋蔥因其豐富的營養和健康益處，被譽為「廚房中的黃金」。然而，您知道嗎？洋蔥雖好，卻也有不能忽視的「食物禁忌」。今天，我們就來聊聊洋蔥的養生價值以及它隱藏的食用禁忌，趕緊轉發提醒家人朋友吧！
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我刷到這個視訊，真想趕緊推薦給大家！它簡單易學，只需3個小動作，就能打通腿部6條經絡。每晚睡前花5分鐘練習，你會發現經絡通暢，睡得更香甜，白天精力更充沛！
視訊中，帶領大家用腳做「剪刀石頭布」的動作，這被稱為「瑜伽的剪刀石頭布」，人人都可以輕松嘗試。 在看評論時...
現在精緻飲食誘惑多，很多人年紀輕輕就罹患脂肪肝，對健康造成傷害。不過別太焦慮，因為脂肪肝是有機會逆轉的。一名30多歲女病患長期有脂肪肝的問題，不過她調整早餐吃的東西後，竟然3個月就瘦5公斤，脂肪肝也一併消失了。
胃腸肝膽科醫師錢政弘在臉書粉絲專頁分享門診個案。這位女...