剛過65歲的我，已經對餘生做出了一個重大決定，如果晚年只剩下我一個人了，我將會這樣面對我的餘生：
1、只剩我一個人後，我不會黏著兒女生活，更不會依靠他們養老，和兒女分開，過自己想要的生活。做個不討人嫌，不討人厭的獨居老人。
2、我會把住著的...
感情當中，總會有親密接觸。
男人撫摸女人哪個部位，代表了他是什麼樣的人。
快來看看你的另一半，都是什麼人。
摸臉的男人，最溫柔
有這樣一句話：世上的真話本不多，一位女子的臉紅勝過千言萬語。
女人的臉，就是女人能被看見的心，所有的情緒和感覺都會在臉上。...
常言道，「婚姻乃人生大事，擇偶需謹慎。」古往今來，無數智者都曾對婚姻的選擇提出過寶貴的見解。據一項有趣的調查顯示，儘管現代人越來越注重個人品質和性格匹配，但仍有不少人在擇偶時會不自覺地參考生肖這一傳統因素
古人云：「生肖相合則家和萬事興，生肖相衝則矛盾重重。」今天，我們不妨...
在現代社會，人群追求健康長壽的方法層出不窮，但你沒有預見，簡單的每日可能對身體產生的習慣的影響呢？
接下來，我們用一個實際發生的醫療案例來講解，旨在提升大家對這個醫學問題的興趣和理解。
胡大爺，67歲，退休工人，一生勤奮樸實，退休後的他仍然...
隨著年齡的增長，50多歲的男人開始出現和妻子疏遠、分居，甚至最終走向失婚的現象越來越多。 這種趨勢在社會中引發廣泛討論，究竟是什麼原因讓許多男性在這個階段選擇遠離伴侶？心理學和社會學的多重視角可以幫助我們了解背後的成因。
首...
大家好，我是美食愛分享小編葡萄！今天要來說說關於「膝關節疼的一定要看看，南瓜和它一起煮！一周喝三次，血壓正常了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
南瓜營養相當豐富，含有多種維生素及礦物質，據醫學研究南瓜能促進人體胰島素的分泌，增強肝腎細胞的再生能力，可以...
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我的凈身高是165CM，在30歲之前的體重一直保持105斤，非常穩定。
這兩年已經飆升到135斤了，飯量也沒有變大，就是肚子越來越鼓，大腿越來越粗。
可能跟我久坐不動有關係。還很抗拒喝白開水，特別喜歡喝奶茶和各種飲料，家裡的飲料庫存就沒有空過。入冬後...
看完後是不是覺得Karate小編在分享的料理非常美味呢？想看更多好文，或是喜歡美食文章的話，可以按讚追蹤愛生活，愛美食並分享這篇最近總是腰酸背痛，鄰居的父親是個老中醫，推薦給了我「這道湯」沒想到喝了幾次後，腰不酸腿不疼了！而且連腸胃也調養好了！出去給大家一起看看喔！
老公可...
番荔枝，又稱林檎（廣東潮汕）、嘜螺陀（廣西）、洋波羅（廣西龍州）、番苞蘿（廣西憑祥）、釋迦、番鬼荔枝、佛頭果，為番荔枝科番樹，廣西憑祥）、釋迦、番鬼荔枝、佛頭果，為番荔枝科番果屬，果荔食用，外形果含木果，種子如「古果。量達20%。樹皮纖維可造紙。根可藥用，治急性赤痢、精神憂鬱、脊髓骨病；果實可治惡瘡...
很多人認為：
腎臟不好，需要忌口的食物很多，如豆製品、牛羊肉、海鮮…
實際上，需要腎友完全禁忌的食物只有零星幾種，例如楊桃、生的山藥、黎豆等。
不過，某些水果也有潛在的健康風險，今天，就來跟大家聊一聊對腎友最不友善的3種水果。
...
老人常說：老了老病就來了，走不動了。走不動了，和上了年紀有關，但最主要的原因還可能是一種病－膝關節炎！
膝關節炎
疼痛難忍只有自己知道
1.疼痛
膝關節炎最大的特徵是腿腳疼痛，活動時疼痛加深，休息時會減輕；特別是出現...
菜市場裡面的菜品種很多。但有幾種菜，總是被認定為「最髒」的三種菜，很多人還愛買回家，端上桌。
注意了！這幾種菜，可別輕易端上桌！
01 露天醃菜
很多人都愛吃醃菜，覺得它們滋味足、下飯。這些泡菜、鹹菜、酸菜比較開胃，價格也不貴，買的人可謂是絡繹不絕。
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借錢，考驗信任；還錢，考驗人品。
錢，我們衣食住行誰都離不開，很多時候會因為借錢，幫了別人，還拉了仇恨。
錢，有借難還。
有些朋友，你催他還錢就是樹敵；有些朋友，你想提還錢張不開嘴。
有時候朋友向你借錢，我們不想借，也不想得罪人，這幾招幫你擺脫困擾。
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快訊/台灣1校「證實倒閉」！20億校產清算完成 一排店跟著倒
學校倒閉，商圈一排店跟著倒！苗栗亞太創意技術學院倒閉（亞太學院），自停辦退場後，附近商圈也跟著沒落，店家關門如「鬼城」。
而近期校產清算完成，價值20億元，校方董事證實了。
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「師生戀」在娛樂圈已經不足為奇，但大多數都被外界所詬病，比如李雙江和夢鴿。
不過，總有一個例外，那就是佟大為與關悅這對「師生戀」，結婚17年恩愛如初。
相較而言，佟大為的成長環境是比較艱難的。
佟大為一家有4口人，父親是公職人員，卻在他很小的時候因工受傷...
林叔今年63多歲，平時身體還算不錯，但最近，林叔總是感覺頭暈乏力，沒有精神，去醫院抽血檢查後，醫生告訴他是「營養不良，體重過低」
林叔表示很不解，自己的飲食挺正常的，為什麼會出現這種情況？
其實，生活中很多老人都認為「瘦才健康」，所以飲食偏素，以粗茶淡飯為主。但實際上，老人過瘦會帶來更多...
除了每年要定期到醫院進行體檢外，日常的自我體檢也非常重要。
自我檢查一般都很簡單，容易操作，中老年人只要輕鬆動動，就可以判斷自己身體健康與否。
我們一起來做個健康測試：將手緊緊握起來3O秒，打開後，手...
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快訊／台灣政壇大咖「驚傳身亡」！
根據《TVBS新聞網》報導，曾任行政院副院長、財政部長、央行副總裁的產官界大老邱正雄辭世，享壽83歲。
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邱正雄擁有輝煌的學經歷，從台灣大學...
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絲瓜與腎臟病有關係，醫生勸告：不想腎臟衰竭，這五物最好忌口
很多人以為絲瓜是清熱解毒的「養生菜」，但它對某些腎病患者，反而可能是隱藏的「雷區」在生活中，腎病往往被忽視，直到臉腫、尿少、血壓飆升才引起重視。
其實，腎臟是個沉默的器官，損傷時幾乎無聲無息...
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快訊/加油站大爆炸 驚傳4死5傷…
俄羅斯車臣首府格羅茲尼（Grozny）一處加油站日前發生大爆炸，爆炸威力之大，不僅竄出巨大火球，加油站更因此燒黑變為灰燼，釀成4人不幸身亡，其中還包含2名兒童。
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快訊/台灣1校「證實倒閉」！20億校產清算完成 一排店跟著倒
學校倒閉，商圈一排店跟著倒！苗栗亞太創意技術學院倒閉（亞太學院），自停辦退場後，附近商圈也跟著沒落，店家關門如「鬼城」。
而近期校產清算完成，價值20億元，校方董事證實了。
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突發/延燒10小時 衛生紙工廠大火釀8死2失蹤 罹難者多位於辦公區
泰國北標府農凱縣（Nong Khae）一座衛生紙工廠最近突發火災，火勢迅速從一樓儲存易燃物的房間延燒至整棟大樓，造成多人受困。
其中至少8人死亡、26人受傷，另...
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美國食品暨醫藥管理局（FDA）近日宣布，樂事（Lay’s）薯片的生產商菲多利（Frito-Lay）公司自發向FDA通報，將召回13盎司「派對分享包」經典薯片。
該產品含有未標示的牛奶成分，可能會引發嚴重過敏反應，對部分消費者造成生命危險。
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快訊／剛起飛15分鐘！墜機直衝河面「機上人員全罹難」...死者驚見企業界大咖！
（紐約11日訊）美國紐約哈德遜河於10日下午驚傳直升機墜毀事故，一架搭載西班牙觀光家庭的直升機在空中疑似失去動力、解體墜河，機上6人不幸全數罹難，震驚全美。
根據美媒報導...
根據《ETtoday星光雲》報導，韓國演藝圈再傳噩耗，實力派演員姜瑞夏驚傳醫院身亡，享年31歲。她在完成第二階段化療後病情急遽惡化，最終在家人陪伴下安詳辭世。
令人不捨的是，姜瑞夏弟弟透過社群平台分享姊姊生前點滴，悲痛寫下「還是不敢相信這一切。明...
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「凱士士」火災空拍畫面曝。（圖／TVBS）
全球第三大的配線器材大廠「凱士士」位在台南市七股區篤加里的工廠，今日凌晨3時許突然發生火警，警消人員火速趕抵現場，初步估計燃燒面積約1300坪，而最新的空拍畫面也曝光，可以看見凱士士工廠幾乎全部陷入火海，烈焰直接...
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願她一路好走！13日深夜，詩人梁小曼家人發布消息：2024年11月13日下午4時57分，梁小曼因病在上海離世，享年50歲。她的丈夫，詩人陳東東，第一時間通過社群證實了這一消息，言辭間滿是深深的痛惜與不舍。
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印尼楠榜省西海岸發生一起駭人聽聞的命案，一對年僅8歲及4歲的親姐弟，近日被發現陳屍在當地榴槤園，兩人身上更有多處傷痕，其中一人的手臂甚至斷裂，目前警方針對該案件正在進行調查。
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據CCTV國際時訊消息，當地時間中午，尼泊爾一架本土航空公司的飛機在首都加德滿都特里布萬機場降落時墜毀起火。
據當地媒體報道，出事的飛機為一架小型飛機，屬於尼泊爾本土的「太陽航空公司（Sauyra Airlines）」，機上共有19人。
據新華社報道...
兩性交往，遠非表面文字那麼簡單。
語言，常常扮演著傳遞微妙信號的載體，尤其當一位女性對一位男性產生好感時，那些看似隨意的言語，實則蘊含著精心設計的試探。
不妨讓我們從社交心理學的角度出發，撥開迷霧，解析那些「弦外之音」。
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小小一個百香果，營養價值卻是一個打十個！
１個百香果維生素Ｃ含量＝８個橙子＝８個蘋果
１個百香果維生素Ｅ含量＝15個橙子=10個蘋果
所以，百香果也被稱為「水果藥王」。
百 香 果 的 好
百香果：止 咳 化 痰、消 炎 鎮 痛
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國道1號八堵路段發生火燒車。
國道1號北向3公里處八堵路段，發生嚴重火燒車事故，一輛全車載滿43人的2088路線客運，不明原因火燒車，全車陷入一片火海。
據了解，全車43人第一時間均已順利疏散，警消獲報後也立即到場灌救，火勢已經獲得控制，火燒車發生時...
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搶救無效！女子腹瀉發燒「 12小時後離世 」， 醫生「 這一物放冰箱3天 」就不要吃了：容易中毒~
很難想像，一次看起來再平常不過的腹瀉，居然會在短時間內奪走一條鮮活的生命。
時至今日，再次回想起來時，只覺得後怕。
因為作為醫務人員，我們似乎很...
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行政院長卓榮泰17日上午召開記者會，正式宣布無法執行立法院日前通過的全民普發1萬元政策。他指出，目前政府歲計賸余僅剩300多億元，距離普發所需的2300億元經費相差甚遠。
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快訊/薇帕颱風逼近！8縣市達停班課標準 今明迎雨彈轟炸
輕度颱風薇帕持續增強，今日（19日）為最接近台灣的時段。 氣象署指出，受其外圍環流影響，全台多地出現短時強降雨，尤其東半部山區累積雨量已突破200毫米，局部地區降雨更達顯著等級。
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很多人不知道紅心火龍果跟白心果人果會有什麼樣的區別。
走到市場上買水果的時候，只要是火龍果就會買。
你別小看他們，只是顏色上的區別，它們之間的內在區別可大了。
今天小編就要來給大家分享一下紅心火龍果跟白心火龍果到底區別在哪裡，
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老人常說：老了老病就來了，走不動了。走不動了，和上了年紀有關，但最主要的原因還可能是一種病－膝關節炎！
膝關節炎
疼痛難忍只有自己知道
1.疼痛
膝關節炎最大的特徵是腿腳疼痛，活動時疼痛加深，休息時會減輕；特別是出現...
到了某個年紀、膝蓋不感覺到酸痛、靈活度不夠、卡卡的人幾乎很少...
其實、只要您感覺到身體上的部位有"存在"、那就是不對、有問題啦！
【香茅＋青蘋果幫助膝蓋軟骨重生】
材料： 5根...
菜市場裡面的菜品種很多。但有幾種菜，總是被認定為「最髒」的三種菜，很多人還愛買回家，端上桌。
注意了！這幾種菜，可別輕易端上桌！
01 露天醃菜
很多人都愛吃醃菜，覺得它們滋味足、下飯。這些泡菜、鹹菜、酸菜比較開胃，價格也不貴，買的人可謂是絡繹不絕。
...
很多人認為：
腎臟不好，需要忌口的食物很多，如豆製品、牛羊肉、海鮮…
實際上，需要腎友完全禁忌的食物只有零星幾種，例如楊桃、生的山藥、黎豆等。
不過，某些水果也有潛在的健康風險，今天，就來跟大家聊一聊對腎友最不友善的3種水果。
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在現代社會的繁華表象之下，一個悄然蔓延的健康危機正無情地威脅著女性群體。
乳癌，這個曾經讓人們談之色變的 「粉紅殺手」，如今已成為全球女性健康的重大挑戰。
隨著生活水平的不斷提升，人們的飲食和生活方式發生了翻天覆地的變化，然而，令人痛心的是，乳癌的發病率也隨之節節攀升，尤其對于 55 歲...
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（太平12日訊）永遠回不了家！
據悉，死者阿坤生前通常在早上11時開攤營業，下午時段收攤，案發當時他已接近收攤。
消息也說，死者早前是在靠近椰水攤旁擺攤，過後搬去另一條馬路的店前擺攤，當地人相當熟絡他，未料竟遭遇不幸，被顧客打死。
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醫生說：南瓜與它搭配，每週只要一次，淨化身體，排出十年濕毒！
南瓜的功效:南瓜所含果膠還可以保護胃膠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適合胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
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借錢，考驗信任；還錢，考驗人品。
錢，我們衣食住行誰都離不開，很多時候會因為借錢，幫了別人，還拉了仇恨。
錢，有借難還。
有些朋友，你催他還錢就是樹敵；有些朋友，你想提還錢張不開嘴。
有時候朋友向你借錢，我們不想借，也不想得罪人，這幾招幫你擺脫困擾。
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李大媽今年剛滿60歲，本該享受天倫之樂，可最近她總感覺身體不太對，醫生一檢查，發現她的肝臟和腎臟功能下降、還伴有高血壓。醫生仔細詢問後發現，原來她平時特別喜歡吃即食麵條，幾乎每天都要來一碗，李大媽才意識到，自己常吃的這些速食麵，竟然成了健康的「隱形殺手」。
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心衰去世的人越來越多？醫生建議：天熱寧可喝涼水，也別吃這四物
「我每天吃點炸雞、點心，應該沒關係吧，天氣熱，吃點自己喜歡的，問題不會很大吧？」這是一位上班族在隨訪時的真實想法。 他患有心衰多年，家人擔心他飲食不當會加重心臟負擔，但他總覺得只要按時吃...
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透露個大秘密！若60歲前沒患「這2種病」恭喜你：往後罹癌機率低很多
文大爺總喜歡說，「人活一世，最怕的就是一生病，特別是癌症，真是個讓人頭疼的傢伙。」
他常常嘮叨，癌症這種東西不是你做了多少檢查、吃了多少保健品就能預防的，而是跟你的生活方式、你的身...
勤儉節約是中華民族的傳統美德，但過分節儉卻可能帶來不良后果。在生活中，我們要懂得節省，但也要把握好分寸。今天，就來和大家聊聊家里的這4樣舊東西，即便再窮也不能留，好多家庭還不懂，為了家人的健康和安全，一定要盡早扔掉！
一、舊鞋子。
舊鞋子若...
在中華傳統飲食文化中，湯和粥占據了舉足輕重的地位。它們不僅是餐桌上的美味佳肴，更是人們追求健康、滋補身體的重要選擇。 然而，隨著現代生活節奏的加快，人們越來越依賴加工食品和快餐，導致很多人在煮湯煲粥時忽略了食材的選擇和搭配，甚至放入了一些對人體有害的食物。
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我們經常容易在家中看到有小壁虎的出現，不僅會嚇我們一跳，甚至它們還會偷吃食物。今天教大家6個小妙招，不殺生也能讓壁虎自己搬家，簡單又便宜實用，大家快點用起來吧！
1.雞蛋殼
我們每天吃完的煮雞蛋殼不要扔，收集起來，碾碎之后放在壁虎經常出現的地方。聞到雞蛋殼散發...
她叫陳彤雲，出生于1921年12月25日，是北京名老中醫，2022年3月，百歲高齡的陳彤雲喜獲第四屆「國醫大師」稱號。
百歲老人不稀奇，但103歲還不長白頭髮的老人可就太罕見了，她在2022年可是頂著一頭烏黑濃密的頭髮上台領的「國醫大師」榮譽獎章精氣神十足，完全沒一點老態龍鐘的樣子。
陳...
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4天20次！60歲阿姨查出肝癌晚期，流淚哭訴：根本不知道有害！
「你知道你現在的情況有多嚴重嗎？」
醫生的聲音帶著幾分嚴肅，一句簡單的提問，仿佛在宣告一場命運的轉折。
劉阿姨60歲，是一家小餐館的老闆娘，最近她的頭髮長得快，於是決定去附近的理髮...
沒人知道的“天然解毒王”，開水裡放三勺，給肝臟來個大掃除，日常生活多吃一點，肝毒排得一乾二淨。跟小編一起來看一看吧。
肝臟是主導人體新陳代謝的主要器官，若果你的肝臟健康指數下降，那麼你的身體就會出現很多病症，影響著你的生活...
老年斑，也就是「老年色素沉著」，俗稱「壽斑」。隨著年齡增長，機體內大量不飽和脂肪酸被自由基氧化生成脂褐素，加之衰老細胞溶酶體功能低下，脂褐素不足以被消除而形成了色素斑塊。
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上了歲數之後為何會長老年斑？
1、當人的年齡越來越大之後，自身的抗氧化機制就...
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「8小時睡眠論」是錯的！老年人65歲以後 最長壽睡眠時間公布~
今天咱來好好嘮嘮 「8 小時睡眠論」 這個事，還有 65 歲以後最長壽的睡眠時間到底是多少。 嚴謹表態：關於睡眠這事兒，可不能馬虎！
要搞清楚到底咋睡才最健康「8 小時睡眠論」 的由來：...
“楊大爺，您說腿不舒服，具體是什麼症狀？”
63歲的楊大爺是個退休工人，平常喜歡打打太極拳、跳跳廣場舞。最近聽街坊鄰居說，腿的健康程度能反映是否身體內部有癌症， 他頓時感到緊張，於是來到醫院諮詢醫生。
醫生接過楊大爺的病歷，仔細看了一會兒，緩緩說道：...
陳女士是某單位的職員，今年44歲，在半個月前由于口渴，總想喝水，又容易飢餓，到醫院檢查，發現空腹血糖13.5mmol/L，被診斷為糖尿病。
實際上，陳女士已經有了糖尿病典型的「三多一少」癥狀，雖然陳女士聽到這消息感覺很難過，甚至有些焦慮，但在醫生的開導下，以及為自己制定了降糖方案，並安慰他，只...
50歲後少吃花生，多吃3種鹼性菜，頭髮黑了，口臭沒了，氣色好
隨著生活水平的提高，現在中老年人的生活質量、身體狀況，明顯比幾十年前好很多，年紀大了也不需要再費勁巴拉賺錢了，每天散散步、溜溜彎，讓自己過得更充實、讓身體更硬朗，才是硬道理。
50歲可謂是一道「分水嶺」，建議這之後少吃大肥肉，...
◆ 三味中藥泡水喝，方法很簡單 ◆
1、取遠志、益智仁、伸筋草三味藥，每味5克泡水即可。
2、沖水后要一次喝完再續水，不然會變味兒。
當我們漸漸覺得精力不夠用了，那麼，就買來這三味中藥，泡水當茶喝，會很快覺得和以前大不一樣。
遠志和益智仁治頭昏、精...
程先生今年38歲，家有賢妻和一雙可愛的兒女，雖然背負著房貸車貸，但一家人也很幸福。
去年咳嗽不已的他到了醫院檢查，結果被查出肺癌，盡管積極治療但效果并不理想。 在多次化療之后，程先生更是嚴重脫發、嘔吐、身體更消瘦了。
短短一年，程先生離開了人世，落得個人財兩空的下場。
積...
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低估了婆婆的「白菜水」，才喝了2碗，肚子裡的「庫存」全被清空
上周連續熬夜加班幾個晚上做方案，趕在放假前把事情處理好，能安心過節。
端午節也沒閒著，接連三天，不是在燒烤擼串的桌上，就是在練歌房的包廂里。
開心的時刻總是短暫的，那天老公說我的嘴巴...
1 / 4
夏天煮蘋果水，四種神仙搭配！清內熱、養脾胃、補津液！
夏天到了，天氣炎熱，孩子們容易因為吃冷飲和吹空調而脾胃不適，出現消化不良、食欲不振等問題。煮蘋果水是一種簡單又有效的解決方法，蘋果性質溫和，煮過之後更容易被身體吸收，搭配不同的食材，還能調出不同風味和功...
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連續喝了7天，臉色紅潤有光澤，從內到外透著很好氣色！
這幾天我加班熬到大半夜，臉色蠟黃得像張舊紙，整個人蔫巴巴的。完成任務後趕緊把退休老中醫珍藏補氣血配方，安排上。
這杯茶里，紅參是補氣界的"扛把子"，溫和不上火，特別適合像我這種...
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《黃帝內經》講「脾虛濕盛則胖」，久坐不動、貪涼讓痰濕堆腰腹。
虛胖、愛出汗、愛感冒、腹部鬆軟、腿常水腫，這是典型的氣虛型肥胖，其實體重並不重，身上的肉十分鬆軟，屬於典型的「虛胖」。
這種體質愛出汗，抵抗力差，不能通過節食來減重，而在於補氣。
?...
生肖猴
生肖猴的人聰明機智，善於變通，他們總是能夠靈活應對各種挑戰與機遇。 7月開始，生肖猴的財運將如同猴子撈月般輕鬆而愉快，他們不僅在工作中能夠獲得豐厚的收入，還能夠在投資領域中找到新的財富增長點。 無論是股票、期貨還是其他投資品種，生肖猴的人都能夠憑藉自己的智慧和勇氣，抓住市場的脈搏，實現...
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《福貼》刷到的有緣之人留下你的點贊和評論一句我接了 ,為自己和家人祈福，今後必定一帆風順！
咱們今天來聊聊，下半年哪些生肖的運勢如彩虹般絢爛，讓人眼前一亮，特別是在財富的增長上面，直接就是飛躍的火箭，直衝雲霄！生肖虎、生肖兔、生肖牛，這三位幸運兒，可是要...
7月開始，財星入宮，五大生肖將迎來好運連連！特別是在偏財與正財方面，有明顯突破，無論是上班族還是創業者，都容易獲得意外之財✨
準備好了嗎？
讓我們看看誰會是這波財運的主角！
第一位是屬牛的人屬牛者踏實肯幹，一向不貪小便宜，這次終於輪到他們爆發財庫了，7月財星...
夏天的炎熱常常讓人忍不住想吃點西瓜，既能解渴，又能消暑。
尤其是糖尿病患者，許多人認為西瓜富含水分且是低熱量水果，便放心地吃了起來。
然而，是否真如大家所想，糖尿病患者可以盡情食用西瓜呢？
許多患者往往忽略了藥物與食物之間的互動，導致血糖波動，甚至誘發一...
李女士最近感覺不太對勁，尤其是在排尿時，她突然發現尿液顏色變深，甚至有些發黃。
她曾經以為自己只是喝水不夠多，或是食物的影響，覺得沒什麼大礙，然而隨著時間推移，症狀並沒有改善，反而越來越明顯。
李女士終於決定去醫院檢查，經過一連串檢查，醫生告訴她，她的膽囊有潛...
「腎臟問題越來越常見」這句話，聽起來可能已經不再那麼新鮮，許多人在提到腎臟健康時，都會想起各種各樣的疾病：腎結石、腎炎、腎衰竭等等。
越來越多的調查數據和病例表明，腎臟病已成為威脅人類健康的重要因素，尤其是在現代社會，生活方式的變化使得腎臟疾病呈現年輕化、普遍化的趨...
年少時，總以為愛情是風花雪月，是詩經裡纓綣的誓言，是長夜裡私語的低吟。
那時我們覺得愛，得藏在眉梢心頭，說句“執子之手，與子偕老”，就能扛過所有難。
誰能想到，後來老了才發現──最實在的情，都在每天的一粥一飯裡，在骨頭縫裡長出來的依賴裡...
深夜12點進前男友家，清晨6點才出來，河南曹先生蹲守整夜拍下這一幕。
30萬禮換來的未婚妻王女士淡定解釋：「我們在練瑜珈。」這事前天夜爆上熱搜，現在留言區都炸了。婚姻還沒領證就亮紅燈，信任崩塌比出軌本身更致命。
監視器畫面顯示兩人並肩進社區時距離不足半米，清晨...
眼睛這東西，年輕時你不在乎，老了它可不答應。大多數人一到四五十歲，突然發現自己看近模糊、字變雙，拿書越來越遠。有些人第一時間怪手機：都是它會害的。但眼科醫師說，看手機並非罪魁禍首，真正加重老花眼的，是你每天重複的三個行為。
不是“看手機”，而...
血壓這件事，真不是「想測就測」。你隨手一測，數值飄得像天氣預報；你飯後一測，嚇得以為高血壓又犯了；你半夜突擊檢查，結果正常得讓人懷疑人生。
問題不在血壓計，也不是身體故障了，而是你可能選錯了「時間點」。
醫生提醒：血壓不是隨便測，尤其是想知道真實程度的人，得看準這兩個「黃金時段」。
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你早上醒來第一件事是什麼？睜眼看手機？喝水？還是摸心口？
對高血壓患者來說，早晨其實是「危險時段」。可偏偏這個時間段最容易被忽略。很多人覺得只要不頭暈、不心慌，那就是“血壓穩如老狗”，殊不知，很多異常都是從早晨悄悄開始的。
但也不用一上來就緊張兮兮，如果你每天晨起沒有...
你以為腎臟只有「排毒」這項任務？錯！它要是“罷工”，全身都得跟著遭殃。
可惜，很多人還在用「慢性自殺式」方式傷腎，自己都沒察覺。
今天就把這五個「最常見卻最致命」的傷腎習慣，逐個拆開講清楚——
別再拿腎臟開玩笑，它真的沒你想的那麼「能扛」。
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“藥補不如食補”，這話真不是吹的！最近我家孩子積食鬧肚子，我天天熬夜臉色蠟黃，結果被鄰居阿姨安利了碗“蒸蘋果”，連喝三天，嘿！孩子不喊肚子脹了，我照鏡子都覺得自己白裡透紅！這方子到底啥來頭？真能一鍋端了全家老小的脾胃問題？今天咱就掰開揉碎了說清楚！
...
每天晚上準備入睡時，你的大腦是否突然「不累」了？儘管哈欠連天、眼皮打架，大腦卻像「夜裡賓士的車」一樣停不下來？白天被客戶投訴卻沒時間處理的委屈；下午部門會議裡不敢說的話；明明困得要死，但就是睡！不！著！
為什麼一到睡覺，
大腦就開始「蹦迪」？
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說到熱量超低的蔬菜，非冬瓜莫屬！雖然個頭兒長得有點大，但對需要控體重的小夥伴們卻非常友好，熱量低、水分足，猛吃不胖人。關鍵是「冬瓜」的名字，給人的感覺就很清爽。
雖然它的名字叫“冬瓜”，但卻是夏秋時節成熟的蔬菜。那為啥會叫「冬瓜」呢？有說法是因為冬瓜外皮上白白的蠟質...
夏天來了，汗皰疹、痱子、腳氣這三種皮膚病也是說來就來了。很多人被汗皰疹、痱子和腳氣輪流單打、混合雙打、混合三打......這是多麼崩潰......
今天，我們就來跟大家講解下這三種夏天高發的皮膚問題，以及正確的應對處理辦法。
癢...
在日常生活中，保護視力非常重要。先不要說眼保健操、護眼燈、防近視書桌那些標配了，單就說吃，我們從小被爸爸媽媽要求吃魚眼睛，長大了給孩子、老人買葉黃素營養品，都是為了保護視力、保護眼睛。
今天，就來告訴大家，吃什麼東西、怎麼吃，跟眼睛的健康有哪些關係。
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每天晚上準備入睡時，你的大腦是否突然「不累」了？儘管哈欠連天、眼皮打架，大腦卻像「夜裡賓士的車」一樣停不下來？白天被客戶投訴卻沒時間處理的委屈；下午部門會議裡不敢說的話；明明困得要死，但就是睡！不！著！
為什麼一到睡覺，
大腦就開始「蹦迪」？
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小暑剛過就吵翻天了！
養生號說該吃羊肉韭菜養陽氣，美食部落客狂推苦瓜黃瓜降火，一般網友捧著手機徹底懵圈。
7月上旬全國進入蒸籠模式，到底聽誰的？
要我說，這兩派都沒錯，但都漏了關鍵──我得看冰箱裡凍了多久的奶茶杯！
傳統...
炎炎夏日，來一瓶冰可樂，那種透心涼的感覺真爽啊！如果要大家票選和夏天最配的飲品，排在前幾位的少不了它們：碳酸飲料、檸檬水、鮮榨果汁、冰紅茶、冰咖啡。
但要注意的是，在暢飲這些飲品的同時，也需要注意咱們的牙齒。因為有些飲品會在不知不覺中腐蝕牙齒堅硬的外殼，增加齲齒（蟲牙）和酸...
老公端著碗，一臉滿足地對我說：「你這次做的綠豆湯真好喝，是不是有什麼絕招啊？」看著他那副享受的模樣，我心裡樂開了花。這綠豆湯啊，還真有個小秘密，那就是我把綠豆湯加水凍成冰再做，出鍋就是夏天人人愛吃的美食。
說起這個方法，還是有一次夏天特別熱，家裡的綠豆湯做多了，喝不完又捨不得扔，我就想著把它放...
都說“男人來自火星，女人來自金星”，男女的不同，在尿尿這件小事上也展現得淋漓盡致。
男人站著尿尿，似乎向來天經地義。
但你有沒有好奇過，為什麼男人不像女人那樣，坐著或是蹲著尿尿呢？
男人為什麼喜歡站著尿尿？
首先，當然是習慣使然。
從小的時候，大...
俗話說“肝是啞巴”，意思是肝臟向來沉默低調，常常自己受傷了，也不吭一聲。
還好肝臟出現問題時，身體會透過多種不適症狀為它「發聲」。
這些症狀，或是在晨起時表現得更明顯，或是出現在晨起時容易和正常情況混淆，因此小編特意整理出來，大家日常可要多當心！
晨起有這5...
枸杞，一味再平常不過的食物，卻有著不少健康益處。
中醫典籍《神農本草經》記載「主五內邪氣，熱中消渴，久服堅筋骨、輕身不老」。
《本草匯言》記載「使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風濕可去，有十全之妙用焉」。
還有現代研究表明，枸杞含有多種氨基酸以...
如果你感覺到自己的外貌，總是比同齡人「成熟」，那麼該回想一下，自己的消化是否經常不太好？
長期消化不好，後果非常嚴重
消化不好的人，都會有以下這些的消化道症狀：腹痛、腹脹、腹瀉、便秘、慢性胃病。
如果不及時進行調理...
這段時間氣溫高、雨水多，人容易有心煩、困倦、睡覺不踏實、濕疹反覆等情況，完全過了個苦夏！
若想緩解以上小毛病，建議養一養心脾，補一補氣血，才能過個舒爽夏日呀。
無暇烹調食養湯，可以常吃有「福氣」的水果，藉助其補益心脾、養心安神的功效調理五臟六腑。
例如夏...
當我們到了中年，父母就到了老年。
本著「盡孝」的做法，很多人把父母帶到身邊，一起過日子。
尤其是父母之中，有一個人先走的情況下，剩下的一個人，跟著兒女住，就更有可能了。畢竟，誰都不放心一個老人，獨自在老家生活。
可是你有沒有想過，跟老人一起住，怎麼才能維持家庭的...
一樓王阿姨家陽台的窗戶，曾是整棟樓最熱鬧的地方，她會從窗口跟大家打招呼，讓街坊鄰居上拿點剛醃製的小菜、或是來家裡打牌，好姐妹也常喊她下去跳舞、練合唱…如今，那扇窗卻總是緊閉。王阿姨的兒子小偉，三十好幾的人，仍理直氣壯把父母家當免費旅館兼提款機。王阿姨退休後那點微薄的積蓄，被兒子一次次以...
日前一名網友分享姐姐家孩子最近總喊肚子疼，去醫院一查才知道是有蛔蟲，於是趕緊給孩子吃了驅蟲藥。
這事讓姐姐到現在都心有餘悸，讓我也突然想起很久之前刷到的一條新聞。
「一女子體內排出了4.95米長牛帶絛蟲」
這條新聞當時爆上了熱搜，估計很多人都記得。
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在疫情期間後，口罩已成為我們生活中不可或缺的用品，不過在這之中，許多民眾為了節省開支，常將用過的口罩摺疊收起重複使用。但這個看似無害的省錢習慣，可能正悄悄危害著我們的健康。
據《三立新聞網》、《TVBS新聞網》報導，環境醫學專家、國衛院研究員陳保...
根據《三立新聞網》報導，一名資深血液腫瘤科醫師廖繼鼎近日分享了一個令人警惕的病例。一位50歲男性病人前來就診，經檢查竟已是食道癌第4期，讓醫師十分震驚。
更令人心痛的是，當醫師詢問病人過往症狀時：「怎麼一來就這麼嚴重？之前都沒有症狀嗎？病人才無辜表示「最近沒食慾」，...
糖尿病，聽起來總是讓人心頭一緊，尤其是家裡有長輩或朋友得了這個病，大家都會不自覺地開始擔心，自己會不會也有一天成為其中的一員。但是，你知道嗎？其實有一些人天生就不太容易得糖尿病，他們身上有一些共同的特徵。今天，我們就來聊聊這些特徵，幫助大家了解如何通過生活中的小細節，減輕糖尿病的風險。
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英國倫敦一座機場於13日下午發生墜機事故，一架即將飛往荷蘭的小型客機在起飛後不久便墜毀起火，現場衝天濃煙，畫面相當可怕，引發各界關注。
根據《聯合新聞網》、《ETtoday新聞雲》報導，事發地點位於倫敦市區東方約65公里處的南角機場（London Southend ...
驚傳台灣縣市首長的夫人出軌，根據《鏡週刊》報導，近期傳出一名縣市首長夫人，與前男友的關係持續曖昧不清，甚至在婚後仍保持親密互動，最後因前男友另結新歡，疑似心生醋意傳訊息嗆聲，釀成婚姻危機。
被傳出軌的，就是南投市長張嘉哲的妻子黃佳鈴。張嘉哲是南投在地政治人物，從大同...
在台灣有著各種不同的民情習俗，其中有一種「送肉粽」儀式，是讓很多人避之唯恐不及的，一方面要顧慮家屬的心情，旁人不便打擾，另一方面也是認為，舉行儀式的地方煞氣最重，需要透過法師跟儀式的力量去驅散這些煞氣，以免下次又有人被「煞到」，而做出同樣的事情釀成悲劇。
不過據《C...
根據《ETtoday新聞雲》報導，高雄輕軌在13日下午5點25分發生重大事故，一輛工程車與輕軌列車在英雄路發生碰撞，這起事件成為2024年全線通車以來最嚴重的交通意外。
事故發生時，一名60歲王姓男子駕駛工程車從高雄流行音樂中心園區往海邊路方向行駛，在海邊路與英雄路...
根據《ETtoday新聞雲》報導，新北市中和區發生一起重大交通事故，一輛公車在員山路、民安街口造成連環追撞意外，導致一名機車後座乘客捲入車底不幸喪生。
這起事故發生在13日下午5時許，郭姓公車司機從中午12時就開始執勤，中間僅休息20分鐘。事發前，307路線公車上的...
日前新北市的土城姊妹遭砍事件，讓不少人嚇傻，然而才過沒幾天，現在又傳出人震驚的暴力事件。昨天（13日）深夜，一名23歲男子，在街頭突然跟人有大聲爭執，吵到周遭的居民報警，然而警方到場後，卻驚見他重傷。
根據《ETtoday新聞雲》報導，事發於13日晚間10點左右，土...
李娜帶著女兒樂樂從遊樂園出來，又去吃了西餐。這是放假之前她就答應好孩子的。母女倆回到家的時候，已經晚上7點多了。
打開門的一剎那，李娜原本歡快的心情瞬間沉到谷底。
只見婆婆帶著大哥家的兩個孩子，坐在餐桌前對著一堆炸雞外賣大快朵頤。看到他們進來，老大吃得滿嘴油光，嘴巴裡...
最近，朋友跟我抱怨，說和她同組的同事小張、總是和她搶功勞。
「我們同時進的公司，關係非常好，私下也算是朋友。結果上次開會彙報項目，我講了自己的方案，她一直打壓我的點子，去襯托她的主意有多好。」
「不僅如此，她有時候私下也非常強勢，什麼都要爭。有一次，我們幾個人去吃飯，...
66歲資深男星廖偉凡當年主持選秀節目《五燈獎》，演藝事業迎來巔峰，如今他鮮少出現在螢光幕面前，大多都在廣播或者主持公益活動。現在的廖偉凡給人印象，就是「聲音很好聽」、「字正腔圓」，還有「熱心投入公益」，對於如今的正向形象，他也歸功於小時候的成長環境！
圖片來源：鏡週刊
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都說孩子是父母的心頭肉，也是心裡的寄託，為了讓子女過得好，很多父母都會幫忙帶孫子，無怨無悔的付出，只有一家人互相扶持，一起努力，一家人才會越過越好！
自從孫子出生，趙大媽就到城裡幫兒子帶孩子，做家務。兒子家只有12坪，雖然有兩間臥室，但是臥室很小，屋裡又堆了許多東西，所以孫...
在現實生活中，子女對老人的孝順和照顧，是中華傳統美德的重要體現。然而，令人遺憾的是，有些子女的行為與孝順相去甚遠。
這其中，一部分人的人品確實值得商榷，但另外一部分人的行為，卻與他們的父母有著密切的關係。
可以說，老人的三種不當行為，往往會...
女兒嫁人後，父母的牽挂從未減少。不少長輩想通過和女婿的交流，表達關心，維繫親情，可言語間若失了分寸，好心也會辦壞事。女婿雖是一家人，但有些話一旦說出口，就像潑出去的水，不僅會傷害彼此感情，還可能影響女兒的婚姻。為了女兒的幸福，這3句話，一定要爛在肚子裡，千萬不能對女婿說 。
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根據《ETtoday新聞雲》報導，新北市新莊區發生一起令人痛心的墜樓事件，一名33歲周姓女子在下午2點左右，從住家大樓11樓墜落身亡。
事發當下，住戶緊急通報警消，救護人員與福營派出所員警抵達現場後，發現周女已經倒臥在人行道上，身體多處有嚴重的開...
退休之後，不要工作，每個月也有收入，真的令人羨慕。
想法很好，現實卻不會讓所有人滿意。
總有一些人，退休之後，拿到一兩千的退休金，並不夠花。
尤其是家庭還有房貸、兒女剛開始創業、沒有存款的老人，會覺得錢還不夠花，生活很吃力。
也有一些老...
糖尿病，聽起來似乎只是「血糖高」而已，但它對身體的影響遠不止如此。
長期高血糖會對全身多個器官造成損害，視網膜、腎臟、心臟、心臟血管等，都成為了許多併發症的溫床。
「糖」來了的小訊號
糖尿病並不會一開始就大張旗鼓地告訴你它來了，它更像...
夏秋過渡之時，是滋養身體、補虛解乏的好時機。多吃當令食物，既可補償夏耗，又可養氣血、為冬天打好底子。
那麼該如何保養健康呢？一日三餐時令清補，滋養你的健康和容顏，這4種食物，不宜錯過！
西洋參養陰清補
養生功效：
人體經過苦夏消耗，又逢溫燥秋乏之時...
無論是年輕人，或是中老年人，腰痛可以說是身體各種疼痛中出現頻率最高的「痛」，其發生率僅次於感冒。
久坐、看手機、生理期、運動、搬重物……這些時候都可能觸及腰痛開關。
全球頂尖綜合醫學期刊《柳葉刀》刊登的一篇涉及1...
偏頭痛很常見，誘因很複雜。常見與勞累、失眠、情緒、月經、食物及相關事件等有關，其中食物誘因容易被忽略。
誘發頭痛的食物或相關事件
偏頭痛的發生與外界刺激有關係，改變某些飲食習慣可以避免偏頭痛或減輕疼痛程度。
01 酒精飲品
酒精是導致頭痛的明確物質，過度飲...
秋天氣候乾燥，人們容易口乾舌燥、上火，皮膚也會缺水起皮，這時候適合喝點蜂蜜水。
蜂蜜水有潤肺去燥、排毒養顏、清熱解毒的功效，並且換季之時，晝夜溫差大，常喝蜂蜜水還能提高免疫力。
關於蜂蜜
《神農本草經》記載：「甘平無毒，主心腹邪氣，諸驚癇痙，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除...
一說到腦中風，大家往往聯想到寒冷的冬季，但你知道嗎？忽冷忽熱的秋冬換季時期，其實也是腦中風的高發期！
在濕熱氣候下，人體的血液循環和水分流失速度加快；突然而至的降溫，又容易導致血壓波動。這兩個因素疊加，腦中風的風險可以說N倍遞增
什麼是腦中...
根據統計，我國成人慢性便秘的盛行率為4%～10%。幾乎每10個人裡面就有1個人拉屎不暢。
但大部分人，卻對便秘無可奈何！不知道怎麼緩解，也不知道怎麼改善。今天，健康君就向大家推薦一個「通便神器」的水果－西梅。
通便功能拉滿
西梅通便的原因其實是成分裡的山...
「帶狀皰疹」小科普
誘發帶狀皰疹的「罪魁禍首」，就是水痘-帶狀皰疹病毒。
這個病毒就是小時候得過水痘後，開始潛伏的，直到我們身體出現免疫力低下的情況時，它就會再次冒出來，引起皮膚上的水皰、丘疹、紅斑等問題。
當潛伏的水痘-帶狀皰疹病毒...
吃「隔夜菜」的唯一好處：省錢。
對大部分上班族來說，吃隔夜菜是件再正常不過的事了。外帶、食堂索然無味，越來越多的人選擇了自己帶飯。
關鍵不在於是否「隔夜」
關於剩飯剩菜安不安全，不在於是否隔夜，也不在於儲存時間的長短。
對於隔夜菜不安全的說法，關鍵...
肝癌，可以說是一個「慢生快shi」的疾病。它的潛伏期很長，從肝硬化到肝癌的轉變，這個過程可能需要10年甚至更久。
但一旦確診，病情的進展卻非常迅速，大多數患者確診時已是中晚期，能選擇的治療方式非常有限。
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秋冬季節適當進補，有扶正固本的效果。但中醫講究欲補先清，尤其是在濕熱的嶺南地區，進補前要先調理脾胃，吃點健脾祛濕的開路方，才不容易虛不受補、一補就上火生濕。
健康君今天推薦幾個清淡平和的藥食，清濕之餘又補氣健脾，人舒服了、身體也強健了不少。
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維生素D有「陽光維生素」的說法，不僅有健骨、補充鈣的好處，對情緒、精力調節也有一定作用。
維生素D的好處
研究發現，維生素D在預防和治療許多慢性疾病，包括憂鬱症精神障礙等方面有許多明顯的健康益處。
△體內維生素D越充足，人的精力越充沛
△ 體內缺乏維生素D或可能引發情緒憂鬱
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我不知道你是否有這樣的經驗：早上起床後嘴巴里莫名發苦，就算刷了牙，也會有一股苦味，很久後苦味才會慢慢消除。
這到底是怎麼回事呢？
口苦的原因
生活習慣影響
不注重口腔衛生或喝水較少、睡眠不足等易使人體神經功能失調的習慣，容易引發口乾、口苦現象。
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俗話說「血瘀生百病」，血瘀體質是疾病誕生的土壤，像出血、中風、冠心病等都是這個土壤孕育出來的。
我國目前血瘀人群約1.1億人，患者數每年都在增加，面對日益龐大的血瘀群體，今天來聊聊如何應付，做好防治血瘀的工作。
什麼是血瘀
血瘀就是病...
寒冷季節
宜吃堅果補充能量
尤其是在早餐時段
為什麼推薦堅果
身體經過一夜的能量消耗，沒吃早餐前不少人處於營養供應不足的狀態。
這時候補充高能量、高營養的食物最有益，還能改善三餐比例，抑制午餐和晚餐的食慾，進而利於控制體重。
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在當今快節奏的生活中，熬夜似乎成了許多年輕人的常態。無論是為了工作、學習或娛樂，熬夜似乎總是難以避免。然而，長期熬夜不僅會影響我們的精神狀態，還可能對我們的心臟健康造成潛在威脅。今天，我們就來聊聊熬夜與心律不整之間的關係，並警惕這5個身體訊號，它們可能預示著心律不整已經發生。
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雞蛋，是我們日常生活中最常見的食物，有著「營養全能王」之稱。
雞蛋中最核心的營養就是其蛋白質，一個50~60克的雞蛋，就含有7~8克的優質蛋白，其氨基酸的組成與人體高度契合，消化吸收達94%以上，因此也被譽為「全價蛋白質」。
蛋黃中赫赫有名的卵磷脂，對大腦發育和神經系統健康有著特別重要的...
近年來，越來越多的醫學研究聚焦於女性健康領域，其中一個不容忽視的現象──女性停經年齡提前，正引發廣泛關注。相關研究數據令人憂心：北京地區女性近20年來自然停經年齡提早2.02歲，上海的調查也顯示，年輕組女性平均自然停經年齡較年長組提早3.28歲。這些數字背後，暗藏著對女性健康的深遠影響，也讓抗老話題...
有痛風發作經驗的人，對當時的疼痛可能感受很深。
大腳趾頭在深夜睡夢中突然劇痛，如同被無數根針同時扎入，不敢觸碰，碰一下就會冷汗直流。
大家都知道，高尿酸是痛風的主要原因。目前，越來越多人被高尿酸盯上，我國成人高尿酸血症盛行率高達14%。 《2021高尿酸血症及痛風趨勢白皮書》顯示，在高尿...
寒冬臘月裡，最適合醃鹹菜、曬鹹魚，等把鹹魚曬好、鹹菜醃好了，配上一碗白粥吃，也是不錯的選擇。然而，鹹魚卻出現在了食藥監總局發布的致癌食物清單中，而且還是1類致癌物。吃了多年的鹹魚，真的沒辦法再翻身了？
鹹魚為何是致癌物
將鹹魚列為致癌物，讓許多愛吃的人都百思不得其解，...