咱們中國人過日子總想著能省則省，可廚房這點事兒上，好多省法真是「省了芝麻丟了西瓜」，回頭還得為健康買單。
就說買油吧，以前我也總挑大桶的，覺得一斤便宜幾塊錢，可開封后放半年，油都有股哈喇味了還在吃。
後來才明白，開封的油跟空氣一接觸就氧化，那過氧化物跟定時炸彈...
每次決定斷舍離，把東西整理出來之后，你會發現：
這個好像還能用，這個不舍得扔，這個扔了太浪費了……
日子過久了之后，我總結了一下：
這5種物品，是最應該斷舍離的，直接扔掉就行了，根本沒必要猶豫。
下面就把這幾種物品分享出來，家里有的話，快扔...
在斷舍離的路上，最大的絆腳石當屬我媽了，不知道各位有沒有類似和我的同感。
前腳剛收拾整理好的雜物，打算下樓直接丟掉，后腳就被我媽一個一個的拎起，說每一件都有用，每一件都在日后派的上大用場。
況且在我整理這些雜物時，
發現很多雜物都是家里長輩日積月累下積攢...
2025年7月25日，媒體曝光了一件悲劇事件，中國上海一位規培女護士墜樓身亡，事後疑似有遺言曝光。很多網友得知這件事情之後，無不唏噓感嘆，同時也展開深刻的思考。據悉，女子蘇某某是某大學附屬眼耳鼻喉科醫院手術室規培護士。
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根據《TVBS新聞網》報導，昔日「小虎隊」成員吳奇隆，以歌曲《紅蜻蜓》走紅，後來憑《步步驚心》再創事業高峰，更與小16歲女星劉詩詩因戲生情，結婚育有一子。去（2024）年因身材發福，老態撞臉巨星成龍衝上熱搜後，最近再度瘋傳他近照，不同的是，這次狀態超絕，讓人直呼帥暈了！
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7月26號晚，有一位網友分享悲痛消息，她24歲的兒子李震霆不幸客死昆明，照理來說，這樣的傷痛應該會獲得諸多網友的惋惜，但沒想到，留言處的質疑卻擊碎了她那顆本就破碎的心。
「昆明這座春城今夜格外冷，我的孩子永遠留在了24歲的夏天，3分鐘能到的救護車為何16分鐘...
有人罵她「靠睡覺改變命運」，也有人酸她是新時代的「潘金蓮」，但不管怎麼罵，沒人能否認一點：她贏了，而且贏得徹底。
在紐約的上流圈，有一張亞洲面孔，不是演員、不是富三代，更不是哪個億萬富翁的「陪襯」，但她混進了最封閉的權貴社交圈，甚至坐在C位，她叫...
同學聚會，大家聚在一起，因為長時間未見面還是蠻開心的，只是現在同學聚會就因為酒桌上總是有一些特殊人群，嚴重破壞了部分聚會的氣氛。
有位李先生分享了他們同學聚會的經歷，在聚會時，李先生發現有幾位有錢的同學他們主動坐在這一桌，大約有七八個人，而另外一桌是混的比較差的和在社會上打工的同學，看到這副情...
子宮肌瘤的「天敵」找到了，經常吃一點，活血暖宮，做健康女人
艾葉，艾葉對女性影響比較大，如果經常用艾葉泡水喝的話，能夠有活血化瘀和暖宮的效果。艾葉如果和雞蛋仔一起煮著食用的話，能夠有效保護子宮，溫暖子宮。子宮只有遠離了宮寒，才會預防子宮肌瘤。
山楂
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2024年3月，已經40歲的安徽農村男子胖丁還是單身一人，為了能夠找到老婆，胖丁聽了朋友的話，隻身一人前往非洲討老婆。到了非洲後，胖丁發現街頭全都是美女，除了皮膚黑一點外，他似乎找不出來任何缺點。
之後胖丁和衣索比亞美女阿陽兔相識相戀，阿陽兔當時只有19歲，比胖丁小了整整2...
穿衣打扮不分性別，也沒有「男人不需要打扮」的說法，相同的年紀，會打扮與不打扮的兩個人差距特別明顯。若是不打扮的話，整個人就會看起來油膩、老氣、沒品味；而會打扮的那一個，哪怕長相身材一般，也會給人感覺氣質非凡。
在學習打扮的課程中，除了基礎的服裝，...
老去是每個女人都會經歷的，沒有人可以改變或是阻擋這種自然規律。而當女人50+以後，皺紋白髮、身材走樣等問題都會接踵而至，但此時會有很多女人因為這些情況放棄打扮自己，穿著一些「老年裝」，進而放大年齡問題暴露出老態。對於優雅有氣質的女人，怎麼都不會穿這3種「老年裝」，年紀越大越要遠離！
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近日，一組謝賢癱坐在輪椅上的照片在網路上引發軒然大波。畫面中，88 歲的他裹著厚實的外套，身形消瘦得幾乎撐不起衣物，被助理小心翼翼地從保姆車扶到輪椅上，枯瘦的手搭在扶手上微微顫抖。
曾經在螢幕上揮斥方遒、在生活中瀟灑不羈的 「四哥」 早已不見蹤影，取而代之的是一位需...
2006年的日本電影《死亡筆記本》，是一部極為經典而火紅的超自然偵探心理作品，其中講述名為夜神月的高中生撿到一本筆記本後，企圖以它創造出沒有犯罪者的新世界的故事，不僅播出後開出亮眼成績，更捧紅許多劇內人物角色，其中話題性超高的當然包括神秘天才偵探「L」！
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辦法很土，但回血是真的快，兩個臉蛋粉嘟嘟的
女人美貌的盡頭是養氣血，宜早不宜遲，這句話是真理。
養生之前：有氣無力，哈欠連天，臉色跟塗了蠟一樣黃，嘴唇也是沒什麼顏色。「大姨媽」少得可憐，不自覺嘆氣，上個樓梯呼哧呼哧喘大氣，感覺小心臟都要蹦躂出來了。
養生之後：生理期順...
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女主的自白：一個95年大學生不顧父母反對遠嫁大山裡小學畢業老公，婚後的生活是這樣的，是不是給大學生丟人了？
我是20級本科畢業大學生，天津某師範大學，有教師資格證，畢業證 學位證，如假包換的大學生。
老家福建的，當時做暑假工...
57歲沈玉琳7月29日因猛爆性肝炎緊急住進台北三總加護病房，入院至今9天，三總幫他安排了各項精密檢查，目前已排除肝臟和胰臟兩大問題，肝炎也已受到控制，但因體內白血球過高，內臟也受損，因此已將他轉往血液腫瘤科，希望查出真正病因。
如今又傳出有一說，指他病因恐怕跟淋巴癌有關。
▲沈玉琳跟芽芽...
雖然許多人說現在社會冷漠，但只要願意伸出援手，也可以變的很溫暖！中國遼寧省有一位留著大波浪、穿白紗的新娘跪在地上不斷幫一名老婦做CPR，見義勇為的行徑被婚攝公司拍下，上傳網路後感動許多人，直呼她是最美的新娘！
根據《ETtoday新聞雲》報導，婚禮負責人透露...
一圖看誰關心台南！災後勘災行動揭示政治分歧丹娜絲颱風於7月6日從台灣西部登陸，對北台南及嘉義造成了重大影響，許多災民的家園遭到摧毀，電線桿和基地台也受到嚴重損壞。
在災情最為嚴重的時刻，台南市長黃偉哲毫不猶豫地前往災區，第一時間了解災情，並帶領救災工作。
然而...
我為了試探女友，裝窮跟女友交往2年了，沒想到女友突然跟我提分手，半年後她結婚，婚禮上看到她老公我是後悔不已，這麼善良的女孩卻讓我錯過了，我明白了一個道理，我在試探女友，女友何嘗不是在試探我呢？
而最終我卻是輸家！
我叫小利，今年28歲了，我記得很小的時候，父親...
一、床前三十載，勝卻血緣債
病床上，劉大媽枯瘦的手顫巍巍指向小兒媳劉某某，渾濁的雙眼突然亮得驚人：「這170萬，都給小劉...她伺候這些年了，洗洗涮涮的...」
鏡頭裡老人一字一頓：「自願給！誰也不能搶！」
三十年前，劉某某嫁進蘇家時，公婆身體已如風中殘燭。
七個子女先後成家...
馬來西亞近日發生旅遊巴士翻覆意外，車上載有中國雲南團客，從雲頂高原下山時失控翻車，至少造成2人死亡及19人受傷，據悉該旅行團包含領隊共18人，旅客年齡介於47至68歲。
趁馬來西亞與中國互相免簽，前往馬國旅遊，由2名本地導遊及司機接待，旅遊巴士前往雲頂高原，沒想到下山時發生意外。
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恭喜「綜藝女神」黃愷怡懷孕！昨日黃愷怡在其社交平台上宣布已有身孕，隨著她的發文分享，她的圈中好友及網民都有積極現身留言恭喜她成為媽媽。
現年35歲的黃愷怡與機師老公Billy，因朋友介紹后相識相戀，兩人在一起拍拖多年，於2021年結婚，婚後兩人的感情一直很好，還會時不時的在其社交平台上放閃。
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由TVB製作的相親節目《女神配對計劃》，在播出之後可以說備受外界關注。
節目中的幾位女嘉賓，都是TVB熒幕上的演員或者主持人，所以話題度自然也不會太低。
都說人紅是非多！據港媒最新報道，參加《女神配對計劃》的男嘉賓之一，同樣也是香港知名男星...
有人說離過婚的單親媽媽，似乎更受到男人的青睞？
有一位40歲男子就說出了事實，他表示和一名單親媽媽交往，讓他感覺舒適更沒有壓力，因為單親媽媽們歷經失敗的婚姻後，
會更懂得汲取失敗經驗，因此更明白如何經營好感情關係，在與人交往中更了解如何處理好彼此的關係。
許多案例證明了，單親媽媽更...
我為了試探女友，裝窮跟女友交往2年了，沒想到女友突然跟我提分手，半年後她結婚，婚禮上看到她老公我是後悔不已，這麼善良的女孩卻讓我錯過了，我明白了一個道理，我在試探女友，女友何嘗不是在試探我呢？
而最終我卻是輸家！
我叫小利，今年28歲了，我記得很小的時候，父親...
懷孕7月丈夫去世！婆婆「逼我嫁給小叔子」我哭著答應 3年後「婆婆哭了」我卻笑了 丈夫去世時，妮妮正懷孕七個月，得知丈夫出車禍的消息，妮妮頓時感覺天都要塌下來了。
妮妮從小就很命苦，因為家裡窮，妮妮在很小的時候就被父母拋棄，扔到小河旁，幸好被撿垃圾的好心大叔救了，大叔見妮妮可憐，便把她撫養長大，...
不知道你們有沒有過這樣的經歷：孩子一提學習就愁眉苦臉，寫作業拖拖拉拉，彷彿學習是世界上最痛苦的事情。
我家孩子之前也是這樣，厭學情緒嚴重，讓我頭疼不已。
但自從我幫他找到了「價值感」，一切都發生了翻天覆地的變化。
今天就來跟大家分享一下我的經驗。
什麼是孩子的「價值感」
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在當今的教育理念中，「尊重孩子」成了眾多家長信奉的金科玉律。
大家都覺得，尊重孩子的想法、選擇，給他們自由的成長空間，孩子就能健康快樂地成長。
然而，現實卻讓很多家長感到困惑：為什麼自己越尊重孩子，孩子反而越叛逆呢？
其實，父母或許是掉進了「尊重陷阱」。
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家裡的大米裡面，如果長了米蟲，有些朋友看到米蟲比較多，就恨不得把大米扔掉，其實長了米蟲的大米，還是可以食用的，大米裡面長了米蟲，一般是由於保存不當，保存環境因素導致的。
如果家裡的大米長米蟲了，或者大米經常會長米蟲，那麼我們就可以用幾個小方法，來驅趕米蟲，預防大米生蟲，這樣以後就再也不擔心，大...
《快樂大本營》自從停播之後，成了無數網友心中的痛，節目中的主持人也讓人充滿不舍。其中，李維嘉無疑是許多觀眾的快樂源泉，雖然他的名氣不如其他主持人那麼大，但憑藉毒舌和機智，他收穫了大量粉絲，成了頂流主持人之一。
然而，隨著節目停播，李維嘉逐漸消失在...
54歲香港女星洪欣於1990年出道，曾拍攝過《如來神掌再戰江湖》、《功夫足球》、《刑警風雲》等戲劇作品，2009年與小10歲的中國演員張丹峰結婚，婚後育有1子1女。
近日，有網友在杭州東站偶遇了洪欣和其女兒彤彤，洪欣當時的生圖...
用本品煮南瓜，一天一杯，呵護子宮，祛皺嫩膚，青春永駐！
南瓜的味道甜、甜、溫和。這是一道很多人都愛吃的菜。可以做成泥，也可以直接蒸。大人小孩都愛吃。經常食用南瓜可以補充各種營養物質，提升人體的抗病能力。抑制脂肪堆積，想減肥的人可以多吃南瓜。
南瓜和地瓜一起煮，...
茯苓是《神農本草經》記載的「上品」藥，可健脾祛濕，美白，養發，故而有「四時神藥」的美譽。
*上品：即最好的東西，久服有調神、驅邪扶正之功。
有皮膚發黃、濕氣重、掉髮等困擾的朋友，建議堅持服用茯苓。若不懂如何用，可以參考健康君推薦的食療方。
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夏秋過渡之時，是滋養身體、補虛解乏的好時機。多吃當令食物，既可補償夏耗，又可養氣血、為冬天打好底子。
那麼該如何保養健康呢？一日三餐時令清補，滋養你的健康和容顏，這4種食物，不宜錯過！
西洋參養陰清補
養生功效：
人體經過苦夏消耗，又逢溫燥秋乏之時...
進入暑熱夾濕的中伏後，脾胃越脆弱，越容易遭受濕邪侵襲，出現食慾不振、積食，口舌生瘡、咽痛等上火症狀。
由於積食傷脾胃，又會內化生熱，所以健脾開胃很重要。推薦幾道健脾、滋陰、開胃的食療方，幫助大家重獲好食慾。
節瓜瑤柱瘦肉湯健脾開胃
養生功效：
夏天...
秋三月是豐收的季節，也是吃秋果的好時刻。
吃鮮果有滋陰潤燥的好處，吃堅果可健脾養肺，二者同吃有補氣養血、調養脾胃之功，因此不宜錯過這3種養生秋果。
石榴滋陰潤燥
養生功效：
入秋後有乾燥、咳嗽、情緒煩躁等煩惱，可以用石榴果改善。
石榴富含鋅、...
偏頭痛很常見，誘因很複雜。常見與勞累、失眠、情緒、月經、食物及相關事件等有關，其中食物誘因容易被忽略。
誘發頭痛的食物或相關事件
偏頭痛的發生與外界刺激有關係，改變某些飲食習慣可以避免偏頭痛或減輕疼痛程度。
01 酒精飲品
酒精是導致頭痛的明確物質，過度飲...
秋天氣候乾燥，人們容易口乾舌燥、上火，皮膚也會缺水起皮，這時候適合喝點蜂蜜水。
蜂蜜水有潤肺去燥、排毒養顏、清熱解毒的功效，並且換季之時，晝夜溫差大，常喝蜂蜜水還能提高免疫力。
關於蜂蜜
《神農本草經》記載：「甘平無毒，主心腹邪氣，諸驚癇，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除眾...
秋冬季節適當進補，有扶正固本的效果。但中醫講究欲補先清，尤其是在濕熱的嶺南地區，進補前要先調理脾胃，吃點健脾祛濕的開路方，才不容易虛不受補、一補就上火生濕。
健康君今天推薦幾個清淡平和的藥食，清濕之餘又補氣健脾，人舒服了、身體也強健了不少。
五指毛桃補氣益脾
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老劉今年65歲，退休前是教師，退休後還是閒不住每天早起鍛鍊身體，他覺得早上空氣好對身體也好。
上週，他照例早起跑步，跑了沒多久就感覺胸口發悶，之後更是出現了明顯的胸痛，整個人暈倒在地上。
旁邊一起運動的人見狀幫他撥了120急救電話，但送往醫院時老劉已經瞳孔散大，經過搶救還是沒能挽回生命。...
近年來，各地興起了一股「紅薯葉熱」。
以前，紅薯葉總與「豬食」掛鉤，常被忽視，如今卻搖身一變，成了大家餐桌上的寵兒，更是被冠上「蔬菜皇后」的著稱。
建議7月多吃，便宜又營養！
一、低調的“長壽菜”，千萬別錯過
中醫認為，紅薯葉性平、微涼，具有生津潤燥、...
李大叔今年70歲，患有冠心病多年時間，一直在服用阿斯匹靈控制病情。
前段時間，他回老家和親戚聊天時說到這事，親戚跟他說阿斯匹靈不能常吃，隔壁老劉吃了胃出血。這讓李大叔害怕不已，聯想到自己剛吃藥那會隔三差五胃不舒服，害怕自己也吃出胃出血。
回家後就自己把阿斯匹靈停了，停藥還沒一周，身上就出...
劉大叔今年63歲，自從查出來血壓問題，多年來一直有運動的習慣，整個人看起來狀態很好，不說都以為他才四十來歲。
前兩天晚上他照例外出跑步，回來時熱得不行，直接去浴室用涼水沖了個澡。洗澡後，他身上出現了持續性的胸悶症狀，開始沒當一回事。
可隨著時間的發展，症狀非但沒緩解，身上還出現了胸痛症狀...
王大爺這幾年吃的藥是越來越多，心想同樣的藥別人吃幾個月就穩定了，但自己老是反反复復。
每次一複查，血糖血脂沒一個達標的，照理說自己也按時按量吃了，怎麼還會這樣呢？
後來經過醫生詳細問診，才知道原來大爺所有藥都是飯後才吃，而問題就出在這，像二甲雙胍腸溶片最好是飯前30分鐘吃，阿卡波糖和格列...
劉大爺今年70歲，他是忠實的“豬油擁護者”，不僅做飯喜歡用豬油，還時不時用豬油拌飯。
子女們對他這個習慣頗有微詞，擔心他長期吃豬油患上心血管疾病，特地給他買了橄欖油吃，但他吃不慣，覺得橄欖油不香還有股怪味。
每次兒子回家看見他用豬油就得說他一通，沒少吵吵，但他就是...
劉大叔今年66歲，最近一段時間總是腿腳疼痛，已經影響到了正常生活，他才去醫院檢查。
在醫院時碰到一起跳舞的鄰居王阿姨，本以為王阿姨和他一樣腿腳出了問題。沒想到人家王阿姨是來例行體檢，且檢查的結果被醫生連連誇獎，
醫生稱王阿姨的骨密度指標甚至比一些年輕人還好，T值僅在0.5，這個數值在同齡...
大家都希望健康長壽，但如何判斷自己的身體是否具備長壽潛能呢？
以下有5個簡單的小測試，能幫你快速了解身體狀況，提早察覺潛在健康隱患，及時調整生活方式。
尤其是中老年人，如果測試結果良好，表示身體狀態不錯。不妨花幾分鐘自測一下，為自己的健康把把關！
一、走...
老李今年4月才剛退休，以為終於不用上班了每天會過得很快樂。沒想到，退休後他幾乎沒睡過一個好覺，常常性半夜3.4點醒來，醒了之後怎麼也睡不著。
每天都在硬撐時間到天亮，醒來後整個人的精神狀態都很差。持續幾個月下來他有點扛不住了，瘦了一大圈。
他怎麼也想不明白，自己怎麼好端端的會睡眠出問題，...
2010年，中國疾病預防控制中心與中華醫學會針對中國18歲以上人群的糖尿病患者病情開展了一項調查，發現國內糖尿病患者人數已經過億，中國也成為了世界上糖尿病患者最多的國家。糖尿病對人體的危害是很大的，如果血糖控制不理想，心腦血管病變、糖尿病足、糖尿病神經病變等危險併發症就會找上你。糖尿病病人該如何合理...